SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak

  • Czy ty synu czytasz o czym my piszemy ? Czy ty w ogóle przejrzałeś jakieś działy tutaj ? Proponuje troche się poedukować... JESZCZE RAZ: -Bez fury dobrego żarcia nie zrobisz wiele.Na koksie czy nie twoja dieta musi być ZAWSZE PRAWIDŁOWO ZBILANSOWANA. -Czy zastanawiałeś się ile z tych twoich przyrostów na koksie to WODA , TŁUSZCZ a ile czystych [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 6254 Data: 2001-06-14 00:51:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Musze mieć wyskok!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    tak jak na rysunku kilka postow wyzej

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5154 Data: 2001-06-14 07:56:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • utrata cnoty

    Post
    Doping

    wiec. dojdz do 400 mg i zacznij zchodzic piramidom tak samo jak wszedles,po takim cyklu nie potrzebne bedzie nic na potrzymanie typu clomid biogonadyl ani na gynekomastie nolvadex. pamietaj o diecie wysokobialkowej i weglowodanach. aha i trening,max wysilku w trakcie brania saa. Aptekarz Moderator Dz.Doping

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5197 Data: 2001-06-14 08:01:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • utrata cnoty

    Post
    Doping

    wiec. dojdz do 400 mg i zacznij zchodzic piramidom tak samo jak wszedles,po takim cyklu nie potrzebne bedzie nic na potrzymanie typu clomid biogonadyl ani na gynekomastie nolvadex. pamietaj o diecie wysokobialkowej i weglowodanach. aha i trening,max wysilku w trakcie brania saa. jak zaczniech zchodzic i bedziesz juz na 200 mg przywal sobie w tedy [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5197 Data: 2001-06-14 08:02:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przez 3 tygodnie.Ja nie uzywam tak duzych dawek ale ja jestem zapasnikiem silownie trenuje tylko w pewnych okresach a i tak 150kg wypchne na lawce przy wadze 98kg. Tak jak ty biora niektorzy moi znajomi pakerzy pchajacy niezle ponad 2 paczki ale ja sam najwiecej wzialem 8 strzalow omy na jeden cykl plus troche metki. I pamietaj - przy tak [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 6254 Data: 2001-06-14 11:17:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak z ta kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] tak z 45min-1h żeby się wchłonęła Pij duuuuużo wody, najlepeij tak ze 3 litry ale dodatkowo do tego co piłeś zwykle czyli dziennie to ok 5-6 litrów płynów. Nie pij kawy a jak już to tak min. ze 3h po kreatynie i po tym pij dużo wody a najlepeij jak potrzebujesz motywacji to efedryna tak ze 3 tab. To wszystko Powodzenia pozdrawiam Johnnie

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2990 Data: 2001-06-14 11:23:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super Cykl !

    Post
    Doping

    widze że zaczynaja się skargi i zażalenia :-)) ja znowu do tej Biostyminy, sam zastrzyk raz boli, raz nie, ale to pestka, zrobiłem sobie raz w tyłek tak jak radzi Dąbek, bolało, a jakże, potem przestało, a na drugi dzień po prostu bolał mnie w tym miejscu tyłek, udo tez mnie zawsze boli kilka dni w miejscu zastrzyku, wpadłaem więc na genialny [...]

    Odpowiedzi: 585 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-06-14 11:32:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co lepsze ????

    Post
    Odżywki i suplementy

    Xena - wiekszosc produktow MLO - jak Amino2121, Amino2300 itp oznacza wlasnie ile skaldnikow jest w jednej tabletce lub jednej porcji. Sa wyjatki jak Pro BCAA 2000, CLA, Pyruwate gdzie producent zaleca spozywac 2 tabletki lub dwie kapsulki dziennie i wyraznie jest zaznaczone ze podane tabletki razem zawieraja wlasnie tyle i tyle skladnika. Nie [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4793 Data: 2001-06-14 14:46:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spozywanie odzywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    JAK TO!?TO W SRODKU NIE MA MIARKI?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2228 Data: 2001-06-14 15:03:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobry na reke

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] od ktorego jestem w stanie przy kazdym cwiczeniu wziasc o okolo 10%-15% wiecej ciezarow, natomiast na reke nie umie mu sie nawet przeciwstawic ! Poprostu kladzie mnie jak chce :( Czytalem w archiwach forum , ze licza sie najbardziej miesnie przedramienia, nadgarstek i jakiejs cos tam lokciowego, ale nie pamietam za bardzo :) Wiec jak to [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 10262 Data: 2001-06-14 16:40:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W szkole?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Będą się śmiać, że się nosi pojemniczki z żarciem ? Ja to mam gdzieś.Zawsze ze sobą biorę i wszędzie.Rozumiem, że są wyjątki (ważne spotkania,egzamin itp.)ale generalnie jak się zbilża pora to wyjmuję miche i jem.W pracy, na wykładach, w samochodzie.A że się inni czasami patrzą dziwnie ? To ich problem.Wole zjeść tuńczyka z ciemnym pieczywem niż [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4674 Data: 2001-06-14 17:29:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jedynie na bardziej intensywny trening,zmniejszenie zmeczenia,oraz szybszą regenerację.W przypadku brania metki(ktorej nie polecam,bo widzialem goscia ,co mial cycki po tym jak Pamela Anderson).Oczywiscie branie nawet najmocniejszych sterydow nie da ci pozytywnych efektow bez odzywek. Polecam massgainer 20 % firmy Megabol (niedrogi i jeden z [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-06-14 17:52:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziękuje ci HITMAN za zabranie głosu w forum. Podzielam twoje zdanie co do kreatyny ale cena nie gra roli tylko na jak najbardziej jakościowe produkty. A co sądzicie o innych suplementach optócz białko i węglowodany? a jak już to jakiej firmy polecacie?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-06-14 18:13:12 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Kobiece sutki

    Post
    Doping

    Kingkong w dziale doping pewnie bedzie wiedzial jak ci odpowiedziec... nurek

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4858 Data: 2001-06-14 18:45:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy nie jestem za młody ???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] gazetek, tylko z gazet, książek itp. Po swoim pierwszym treningu wracając do domu spadł z rowera:))) To nie wymysł kolorowych gazet:) Co do treningu w tym wieku, to jak najbardziej, zaczynając oczywiście od ćwiczeń ogólnorozwojowych i rozciągających, ale radziłbym też uważać, bo przy twoim wzroście łatwo zrobić sobie krzywdę na siłowni. [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3550 Data: 2001-06-14 21:15:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - wpływ na zdrowie

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Ja swój pierwszy cykl zaczałem około 11 miesiecy temu... teraz jestem o wiele wytrzymalszy a moje serduszko czuje sie bardzo dobrze...zgodze sie z reszta ze lewa komora powieksza sie od cwiczen zapytaj sie kolesiaczy nie nasciemniał z kreatyna lekarzowi ...a jak nie nasciemniał to sie zapytaj czy nie "BYŁA" czasem w zastrzykach?

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-06-14 22:12:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NARESZCIE

    Post
    Scena MMA i K-1

    neo juz wczesniej o to pytalem wydaje mi sie to troszke bez sensu bo jakas weryfikacja powinna byc np judo-jiu jitsu jest!!! ale bjj'owcy to snoby ich technika jest the best i wogole wiec o weryfikacji nie ma mowy jak chcesz zdac na jakis pasek to musisz zabulic albo kilka lat na treningi chodzic... takie jest moje zdanie Fire Moderator: [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2590 Data: 2001-06-14 22:16:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY

    Post
    Doping

    [...] stronie głównej masz opisy sterydów,poczytaj. Co do cen,to musisz odłóżyć troszke $$ na sterydy. Co do cen to np.deca durabolin 50mg kosztuje ok. 30-50 złotych.Na cykl dla składa sie ok 1000 mg (jak na początek). Nie zapominaj,że od samego koksu nie urośniesz...Żarełko,odżywki koniecznie.. Zęby cię bolą?Zjedz snickersa,popij colą. Pozdro)))

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3094 Data: 2001-06-14 22:46:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Batoniki

    Post
    Odżywki i suplementy

    No właśnie nie zawsze są warunki do obienia koktaili. A Extremal z megabola? Wychodzi podobnie jak odżywki. Zmieniony przez - boni w dniu 01-06-14 23:17:59

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5790 Data: 2001-06-14 23:15:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening...

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] to prosze o opinie na temat mojego planu... PONIEDZIALEK - klata, biceps, triceps, brzucho WTOREK - wolne SRODA - nogi, brzuch CZWARTEK - wolne PIATEK - plecy, grzbiet, i oczywiscie brzuch SOBOTA, NIEDZIELA - wolne ...no i jak? ----------------------------- This lonely word this troubled place Then cold dead stars and empty space..

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2456 Data: 2001-06-14 23:37:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)