Ja tez mialem motylka dzisiaj jak sie wylogowalem i zalogowalem..ale odswiezylem strone i sobie gdzies polecial Ps. na stos ku... z nim i z reklamami tez bo wkoncu abonament mam wykupiony hehe
No niestety skończył mi sie abonament :/ i narazie nie mam możliwości przedłużyć . Czyli jak bym np w niedziele gdzie jest dzień NT robił aeroby z rana tak max 30 minut i potem dopiero zjadł posiłki tylko mniej kcal niz zawsze to trochę wspomoże moją redukcję ?
Ryba czegoś tu nie rozumiem. dałem ci soga a w głosach się nic nie zmieniło-nadal 16/55 czy jest tu jakiś limit.Ty masz abonament?Masz profil? Od dawna w tym siedzisz i czy masz neta w domu-jak się dorobiłeś "czytelnika działu".Ja nie mam neta w domu i jestem w kafejce.
[...] NIE NIE MAM ABONAMENTU (ale to niedlugo sie zmieni) Masz profil? PROFILU JESZCZE NIE WYPELNILEM BO NIE MA SIE CZYM CHWALIC Od dawna w tym siedzisz i czy masz neta w domu-jak się dorobiłeś "czytelnika działu". TAK MAM INTERNET W DOMQ - DOKŁADNIE SDI (siec osiedlowa) SIEDZE W TYM OD NIEDAWNA BO OD pazdziernika TAMTEGO ROKU to bardzo [...]
[...] te dwa tematy na wstępie: http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w_-t906985.html http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_PIERWSZA_REDUKCJA__PRZYGOTOWANIE_DO_DIETY.-t681908.html Jeżeli chcesz żeby CI ktoś ułożył dietę to polecam sobie wykupić miesięczny abonament na trening i dietę na potreningu.pl to wtedy dokładnie zobaczysz jak to wygląda.
malo aktywny bo ma ograniczenia na koncie jak bedzie mial abonament to bedzie czesciej pisał bo widac ze chce pomóc wiedze i dowiadczenie ma do pozazdroszczenia
ja i tak wolalem jak byl doping dostepny tylko dla abonentow!!! w koncu cos musi zachecac do tego zeby oplacic abonament prawda????? z czego ma sie forum utrzymac??? 'The only thing to fear is running out of bear' MODER DZIALU TARGOWISKO
http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 - tu masz sklad gainerow a cena jest rozna zalezy od jakosci produktu Mozesz kupic np. Olimpu Super Whey Gainer 4000 -3000g 108zl na http://www.sfd.pl/sklep/ - jak kupisz cos tam to dodatkowo bedzisz mial abonament ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic [...]
hellrider, zalatw sobie abonament to napewno ci ktos diete rozpisze nie ma abona=nie ma sogow (nie ma diety) "... podobno hormon bykA kosztuje 100zł jeden wstrzyk i po 8h stajesz sie z takiego jak ja w takiego co ma przynajmniej 40cm w bicu, 130 w klacie przynajmniej" - .Peticker.
Dzieki wielkie jestem nowy w tym forum troszke czytam.Jak bym mial abona to bym dal tego SOGa (chyba tak to sie pisze) zreszta niedlugo sobie wykupie abonament to oczywiscie dam.Pozdro i dzieki
Idź do lekarza. Jeżeli masz abonament, to możesz założyć post w Poaradach Medycznych: http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=113&forum_title=Porady+medyczne A jak nie, to poszukaj tam podobnych tematów- powinny być. Tą stronę powinienneś odwiedzać codziennie! http://www.pajacyk.pl/ K.O.WAL Muay Thai- tel.503499158 K.O.WAL Muay Thai- [...]
ok dzieki za pomoc, niedlugo wystawie moj plan,jak wykupie abonament to pierwsze co zrobie to dam Wam sogi. P.S mam jeszcze pytanko, czy w treningu na mase moge robic przerwy pomiedzy seriami 1 min a nie 2 min ??