jaką

A jaka Ty ładna na buzi jesteś :-) Wyszło świetnie, czekam na dalsze zmagania z niecierpliwością!:-))

Ale nie omieszkałem sprawdzić moich ocen Wprawdzie mam jedną, za to jaką! 5 z polskiego Zmieniony przez - Andrzey w dniu 2006-09-29 18:16:15

heh no ja wiem zeby nie w sklepach bo drozyzna jak***** no ale kurde nigdy nie kupowalem szang i nie wiem pod jaka srednice kupowac. Wogole nie wiem zabardzo xDale ok najpierw remont potem krzycha sie ebdepytal xD

zalezy jaka praca

to ja może dodam jeszcze coś od siebie. Była to moja pierwsza odzywka jaką miałem okazje stosować, toteż moje odczucia będą pomocne chyba raczej dla początkujących aniżeli dla tutejszej armii starych wyjadaczy :P 1. bardzo dobry smak(bananowy), z kawałkami suszonych cząstek, nie ma problemu z przełykaniem czy też z rozpuszczalnością. Troche [...]

witam. Zasady są takie jak w Międzylesiu czy Wałbrzychu, nie ważne jaka część stopy będzie miała kontakt z podłożem, pięta, palce, ważne, aby był kontakt. Pozdrawiam i zapraszam do nas na zawody

Jak Akneraj, przeczytaj to zobaczysz jaka jest różnica. Co do wina czerwonego, jest OK, ale nie kilka kieliszków na noc. Wypij lampkę i wystarczy. To jednak węglowodany, więc nie wskazane na noc. A tą rybę to nie czasem tylko zawsze, posiłek białkowo-tłuszczowy powinien być spożywany zawsze jakąś godzinę przed snem.

[...] 18 00 warzywne curry indyjskie, albo tajskie z kurczakiem Co tam jest? Jeśli to tylko mięso i warzywa to jest OK. O ostatnim posiłku już Ci pisałem. Co do treningów, to nie jest najgorzej. Zobacz do bloga Akneraj jak ona trenuje i jaką sylwetkę zrobiła Takie przykłady są bardzo motywujące. Zmieniony przez - Morales_37 w dniu 2009-09-27 10:53:53

Jaka firme laptopa wybrac cu? Siema :-)

jaka chcesz trumne? :D

macie jaką dobrą komedię ?

The Protector 2 jaka to jest napjerdalanka omg :D non stop sie lejom i akcja xD Zmieniony przez - Pov3r w dniu 2014-02-16 20:14:46

to jaka jest baba zalezy od jej relacji z ojcem.aja porozp*****lałem juz co i jak buhahaha%-)podpisałem pakt z diabłem.bede ruchał gwiazdy ale sie nie zakocham%-)

czyli jaka bys zaplanowal kuracje i pozniej odblok zeby bylo dobrze??

[...] wypowiadać swojego zdania z racji mniejszego doświadczenia :-( Panie Janku jest pan dla mnie wzorem ,inspiracją kimś kogo podziwiam za osiągnięcia sportowe oraz za formę jaką pan osiąga ,cały czas pokazuje mi pan że jak się chce to można za to dzięki };-) ,lecz zawsze i wszędzie mogę wyrazić swoje zdanie bez względu czy to komuś pasuje czy [...]

[...] mi się non stop przekładać obciążenie ( taki wygodny jestem ;-) ). No i tak jak napisał ajazy warto pójść na siłownie że by Ci ktoś pokazał jak poprawnie wykonywać konkretne ćwiczenia co by się jakieś kontuzji nie nabawić. Ale ja wolę ćwiczyć w domy, muzę zapuścisz jaką chcesz, a jak potrzebujesz puścić baka to tez robisz to bez krępacji ;-D

Rozwiewam wątpliwości. Kupiłbym najpierw sztangielki a do nich obciążenie (co najmniej do 80kg: 2x10kg, 2x15kg, 2x20kg). Później gryf, ławeczka itp. jeśli będzie chciało się jeszcze trenować! I tego się będę trzymał Panie Janie. Zakupię najpierw dodatkowe obciążenie i ławkę upieram się przy tej ławce bo lubię posiedzieć i poleżeć }:-(he he he 8-) [...]

[...] Karnet to dla mnie nie problem. Gdybym chciał ćwiczyć na siłowni to bym to zrobił gdyż mam możliwość za "grosze" chodzenia nawet codziennie na siłownie i to obojętnie na jaką praktycznie w mieście. Che ćwiczyć sam w piwnicy i dlatego tutaj założyłem ten temat i truję Wam dupę }:-( Ale dziękuję za radę bo jest bardzo dobra ale nie dla mnie [...]

Możesz kupić grubszą piankę pod panele (a nawet dać 2 warstwy - zdaje się, że tania jest). Obawiam się że jest za duża nierówność na środku niecka jest ale pianka to nie głupi pomysł wylać wylewkę i potem pianka. Zobaczę zrobię pomiary to będę wiedział jaka "dziura" jest }:-( Siłka zaliczona - po dwie serie 12-16 powtórzeń na razie małe obciążenie [...]

[...] ruszam i dźwigam jakieś tam ciężary.''---wystaw sobie laurkę i powieś nad łóżkiem niech cieszy Twoje oczy ,i przy okazji pomyśl jak będziesz wyglądał za lat kilkanaście i jaką będziesz miał sprawność 3. Tak moim celem nie jest kulturystyka a ogólna sprawność i wygląd.-----Damian na sprawność i wygląd to potrzeba sobie zapracować ciężką pracą [...]