SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaką

  • Cebula i Szczypior Dieta odchudzająca

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam mam pytanie dotyczące cebuli i szczypioru przy diecie odchudzającej. Nie mogę znaleźć za wiele informacji na ten temat dlatego pytam tutaj. Cebula Wartości odżywcze http://vitalia.pl/kp0,371,0_Cebula.html Oto co znalazłem na jej temat: Zrezygnuj z warzyw wzdymających (np. fasola, groch, bób, kapusta, cebula). Szczypior Wartości odżywcze [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 7287 Data: 2011-08-09 09:11:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka jest różnica między zwykłym Gold Omega 3 a Sport? Bo zawsze kupowałem zwykłe

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-09 08:55:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA vs WHEY

    Post
    Odżywki i suplementy

    szukając w tamacie j.w spotkałem sie z twierdzeniami ze zastosowanie celuzlozy mikrokrystalicznej (i inn ) gwarantuje wejscie produktu do dwunastnicy i dalej do jelit gdzie w ulegnie trawieniu poprzez uwolnienie z lepkiej struktury jaka wytworzy celuloza mikrorystaliczna ( to na pewno jest faktem). Technologie te zastosowano w przypadku [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 6643 Data: 2011-08-09 08:31:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka dawka i ktory tydzien ? i jak silowo oceniasz ? Zmieniony przez - WuandeR w dniu 2011-08-09 07:34:09

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 4504 Data: 2011-08-09 07:28:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • yosis, trzymaj się! nowa praca, jaka by nie była, głupia czy fajna jest zawsze kolosalnym stresem. nie wiem czy wiesz ale jakis tam naukowiec robił kiedyś liste najbardziej stresujących wydarzeń. wśród tragedii takich jak śmierć najbliżeszej osoby czy rozwód itp znalazły się też święta bożego narodzenia i wakacje czy nawet zmiana statusu [...]

    Odpowiedzi: 1109 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-09 03:09:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bjj pytania zielonego laika

    Post
    Sztuki Walki

    4. Logiczne...po cos sa te dziwgnie 3.da sie 2.Az zemdleje dlugo nie trzeba czekac:) 1.to zalezy wlasnie jaka dziwgnia jak powiedzial ci kolega wyzej:) przy kluczach np to predzej lape bedzie mial w druga strone niz zdazy ugryzc

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 6159 Data: 2011-08-09 01:09:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poczatki w silowni - moze jakas rada?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] się na kontuzję ani wyczerpanie fizyczne czy psychiczne. Dodatkowo mam nadzieję że pomoże mi uporać się z niskim ciśnieniem a może (w co raczej wątpię) z ilością snu jaką potrzebuje. Chciałabym też wyrobić mięśnie bo czuje jak ostatnio przez pisanie pracy z dnia na dzień jestem słabsza. nic tylko siedzę w domu i pisze :/(a kiedyś mogłam [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1691 Data: 2011-08-09 00:57:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Panie Piotrze. Już jakiś czas zbierałem się do zadania paru pytań przez co sporo ich się nazbierało, ale postaram się być konkretny. Mój aktualny plan treningowy: Poniedziałek - ławka skos dół, wyciskanie hantli: 12, 10, 8, 6 - ławka płaska, wyciskanie sztangi: 12, 10, 8 - rozpiętki skos górny: 12, 10, 8 - prostopadle do ławeczki, [...]

    Odpowiedzi: 2724 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-09 00:11:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch

    Post
    Trening dla początkujących

    ?? jaka ankieta

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 974 Data: 2011-08-09 00:07:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIŚ (...) NIE SCHUDNIE

    Post
    Ladies SFD

    [...] diagnozę ED i przestałabyś tyle jeść to CO zrobiłabyś KONKRETNIE? Czym zapełniłabyś teraz ten czas jaki do tej pory spędzałaś na kupowaniu jedzenia i objadaniu się? I z jaką grupą osób identyfikowałabyś się?" Myślę że każda zmagająca się z ED osoba, powinna sobie odpowiedzieć na podobne pytania... a to idealnie pasowało do mnie: [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1852 Data: 2011-08-08 23:52:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bjj pytania zielonego laika

    Post
    Sztuki Walki

    [...] 2. W sporcie sami się poddają, bo chcą żyć i znają swoje limity. Na ulicy albo masz czucie i przerwiesz jak chłop zemdleje, albo masz spotkanie z prokuratorem... 1. Zależy jaką dźwignię. W Wejściu Smoka Bruce Lee broni się przed balachą gryzieniem w nogę. Jest to możliwe, choć akurat normalnie połamano by mu rękę. Są jednak dźwignie gdzie [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 6159 Data: 2011-08-08 23:05:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka cudowna motywacja! ladne ciezary powodzenia

    Odpowiedzi: 242 Ilość wyświetleń: 16601 Data: 2011-08-08 22:48:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka cenaa ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1076 Data: 2011-08-08 22:22:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka cena i ile kasów ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1059 Data: 2011-08-08 22:21:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRECiSiON Laboratory

    Temat
    Doping - zdjęcia

    Miał ktoś z tym styczność ? Bo niestety tu gdzie mieszkam przecież nic nigdy normalnego nie ma, przez 2 lata pełno było środków z pro.chem itp. a w tym sezonie taki właśnie wynalazek stara firma HGH pod inną nazwą. Chrupałem tylko metę i coś tam kopie *jak patrze na same fiolki to już mi się jaka kurczą.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2523 Data: 2011-08-08 22:20:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blokada psychiczna.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] kasza gryczana i jęczmienna, ryż paraboliczny, brązowy i dziki, makaron pełnoziarnisty, pieczywa ciemne pełnoziarniste, płatki owsiane i jęczmienne. Teraz porównaj sobie z ilość jaką ci wyliczyłem z ilością jaką aktualnie spożywasz. Wyjdzie ci pewnie o wiele za mało. Dopiero po ułożeniu prawidłowego jadłospisu zabierz się za siłownie.

    Odpowiedzi: 498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-08 22:12:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fałdy na głowie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    jaka genetyka? nie widziałem żadnego nie koksującego kolesia który by coś takiego miał

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 11049 Data: 2011-08-08 20:49:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jedz przed snam odpowiednia porcje bialka i tluszczu i miche salatki i nie bedziesz głodna wszytsko zalezy jaka kwote gotowa jesteś wydac na hantelki sa swietne regulwane do 20kg ale kosztuja dość duzo, ale starczaja na długo i sa idelane

    Odpowiedzi: 1061 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-08 20:44:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Asika, Yosis, zdziwiłybyście się, jaka jestem tłusta. Nie ważę się, nie mierzę, ale ja mam prawie 70cm w udzie przy wzroście 165cm. Niech to da Wam do myślenia ta szynka to taka prawdziwa wiejska + WARZYWA: papryka, pomidor, ogórki, sałata lodowa, cebula + SUPLE: tran, wapń, magnez + potas + DO PICIA: woda, pokrzywa, koper, herbata owocowa, [...]

    Odpowiedzi: 312 Ilość wyświetleń: 12912 Data: 2011-08-08 20:31:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna a bomba

    Post
    Doping

    Wlasciwie to zalezy jaka to bomba. Przy samej metce imo nie ma sensu, bo sama meta ladnie zatrzymuje wode, wiec nie ma potrzeby zeby w trakcie jej brania dodatkowo zatrzymywac ja kreatyna. za to po skonczeniu brania mety dobrze jest wlasnie ja przytrzymac biorac kreatyne na "oczyszczone" z niej miesnie, latwiej bedzie zachowac progress [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3592 Data: 2011-08-08 19:38:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)