Cebula
Wartości odżywcze
http://vitalia.pl/kp0,371,0_Cebula.html
Oto co znalazłem na jej temat:
Zrezygnuj z warzyw wzdymających (np. fasola, groch, bób, kapusta, cebula).
Szczypior
Wartości odżywcze
http://vitalia.pl/index.php/mid/64/fid/621/kalorie/diety/pid/411/cid/1/part/0
Oto co znalazłem na jej temat:
Popularny szczypiorek, koperek czy natka są naturalnym źródłem wielu cennych witamin i składników mineralnych
Z mojej analizy wychodzi że przy odchudzaniu można jeść dużo szczypioru a unikać cebuli. Jaka jest wasza rada w tym temacie?