jak zrobic

Staż - same treningi bez przerw chyba ponad 12msc, ale dokładnie nie wiem. A takiego sprawdzianu nigdy nie robiłem więc pytam jak powinno się go zrobić

dlatego pisalem ze krzywde moze sobie zrobic tym bardziej jak technika lezy ;-)

A jak higiena? Zalezy tez jaka firma, niektore poprostu bola :-) spróbuj zrobic inj w posladek

spoko tylko o co chodzi i jak to zrobic ... czytalem 3 godzinym o tym i dalej nic nie rozumiem z uladania diety... po co mam czytac kolejne 3 bezsens czy niemogl by mi ktos ulozyc komu zajelo by to pare minut ?

carion napisał:Ja od razu wiedzialem i moje wątpliwosci sie potwierdziły w 100 % ;/ stawy bolały(jakies 3 tyg skonczylem kuracje na tej dece...) a teraz gdy kupiłem dece grecka zeby je naprawić wziolem 50 mg i jest si po 2 dniach :) fragment z postu podwieszonego e-lite'a: * DEKANIAN NANDROLONU - DEKA DURABOLIN Przeciętne dawki: 200-400mg co [...]

przepis na sosy znajdziesz w dziale jak kolega podał ketchup fajna opcja po teningu tak to wolałbym sam sos jakiś zrobić dobry

[...] obniżają ciśnienie. Do tego "przegryzałem" sobie profilaktycznie czosnek 1-2 razy dziennie. A też ma podobne właściwości. Może zbyt rozrzedzona krew powoduje, że serce musi ciężej pracować, podobnie jak w sytuacji zbyt gęstej krwi. Jest przecież jakaś granica gęstości krwi... EKG pewnie będę musiał zrobić, bo może to np. jakaś nerwica serca.

Ani zwykla bulka ani tuna w oleju nei beda dobrym rozwiazaniem Daj dobrej jakosci chleb razowy/ ew grahamke+tuna w sosie wlasnym zamiennie ze swieza ryba. Mozesz zrobic paste z tunczyka-twarogu-jaj,odpowiednio doprawic i na kanapki jak znalazl

no wiem kazdy mysli ze jak ktos ma 16 lat to jest d**** ktory chce dostac ulozona diete ale sa tez tacy ktorzy chca miec dobra diete i ogolnie interesuja sie tym. nie wiem co z tym bialkiem zrobic. moze 20g to nie jest duzo i mozna o tyle przekroczyc? nie wiem i czekam ;]

NIe obrażajcie jeśli ktoś prosi o dietę tylko grzecznie odpiszcie że sam musi to zrobić. Ps. Dyck tak jak inny napisali, nikt Ci tego nie zrobi. Chyba, że chcesz za to zapłacić. Dlatego musisz poczytać posty podwieszone, i spróbować sam coś naskrobać, wrzucić tutaj a My spróbouje Ci poprawić i powiedzieć jakie błędy robisz. W razie nie jasności [...]

szczerze mało ćwiczyłem ćwiczyłem kiedy mi się chciało ale teraz postanowiłem wziąć coś z sobą zrobić bo wstyd :) a z seriami chciałbym zebyscie troszkę pomogli jak byscie mogli :)

Poczytaj troche tu artykulow i wroc do nas na forum za jakis miesiac lub dwa kiedy to nabierzesz podstaw o sterydach bo teraz to za bardzo niekumasz co i jak !! Po co masz sobie krzywde zrobic

ten zeszycik z olowkiem sluzy do edytowania. jak chcesz zrobic porzadna relacje to dawaj foty przed i po cyklu

hernegild nie wiem jak chcesz na jednym GM (80 porcji) zrobić 50 dniowy cykl... nawet przy twojej rozpisce po prostu go zabraknie... Wiec aby pociągnąć cykl dalej.. może dokupić pojedyncza formę kreatyny...

jeżeli chcesz zrobic cykl na kreatynie to jak najbardziej, jeśli zaś nie to nie widze raczej uzasadnienia dla dodania jakichkolwiek ilości kreatyny

Patay jakbyś nie zauważył to chłopak wyciska 50 kg czyli możemy się domyślać jak wyglądają pozostałe 2 boje... Nie można zrobić siły bez solidnych podstaw, więc niech chłopak rośnie w mase, a za jakis czas będziemy martwić się siłą. pozdrawiam

gandi nie moge zrobic ankiety nie wiem czemu ,robie tak jak w podwieszonym ,ale nie mam opcji tej do zaznaczenia. Zuberson tygodniowo zwiekszac ciezar o 5 mozna? Czy lepiej o 2,5

[...] sobie preparat o nazwie DICLAC (diclofenacum) w strzalach - dostepny na recepte ale glukozamina tak naprawde goowno daje a to dziala na stawy mniej wiecej tak skutecznie jak sterydy na miesnie i mase kostną. Przyznam sie bez bicia, ze kiedys koles mial mi zalatwic ome, przyniosl pudeleczko diclacu i powiedzial, ze "niby pisze, ze na [...]

[...] 230zł styknie, mozesz zrobic tak (przyklad) mono mesh 200 z treca+ np. nitrobolon II, ma swietne opinie odnosnie uzytkowania i dzialania. Do tego dobra micha, gainer jak chcesz, dla uzupelnienia diety, ale raczej staraj sie z naturalnych skladnikow wykrzesac co sie da. Zadbaj o dobry trening i regeneracje, jesli zostanie troche keszu, [...]

Każdy jest w stanie coś zrobić, bez wzgledu na to z jak niskiego pułapu startuje.