jak zrobic

Bo mundur nie upoważnia do bicia cywila, ale do.pewnego momentu, czasami biją palami i gumowymi kulkami.strzelają. też mówię że mógł dźwignię na rękę założyć i wytłumaczyć że jak chce 5 zł to.ma iść do roboty, nie trxeba od razu rzucać. Ale rzuty na treningu i.dźwignie gdy przeciwnik się podkłada bo.musi to.jedno a sytuacja gdzie gość przypiwra do [...]

dobra a jak chcesz to zrobic? ja w ciemno nie biore interesuja mnie dwie pary - adidas i nike skad jestes?

jak sie zmiescisz w 130zl z kosztami wysylki to jutro biorę :) z tą kartą.A jak nie to bez karty czyli 100zl + kw wyslalem ci pw dzis mogę już to kupic przez alegro a jutro po 13 zrobić przelew.jak pasuje to wystawiaj i podeslij linka.jestem teraz do 15:00 przy kompie NoLimit poszło PW czekam Zmieniony przez - maly05127 w dniu 2011-05-09 12:38:13

wygląd w miare, w te 15 lat nie uwierze, a wyniki jak podziele przez 2 to możnaby w nie uwierzyć!! A tak osobiście myśle że żeczywiście mógłbyś zrobić kariere!!!........jako BAJKOPISARZ :)

..nawet na wytrzymałosc to cieńko to widzę... moze to ba myć na mocną psychikę... jak dajecie takie plany "egzotiko" to dajcie jakieś info ... czy co on ma wam zrobić ... ciężko napisać nie ;)

[...] treningow, o ktorych piszesz jest moim zdaniem nie do konca dostrzegalne na filmikach. Po pierwsze- wiem, ze na takim worku nie da sie praktycznie trenowac kopniec- skacze jak cholera, wiec najlepiej, jezeli masz mozliwosc przerzuć sie na jakis ciezszy, kolo 40-50kg. Co do technik noznych- potrafisz, widac z latwoscia kopnac naprawde wysoko, [...]

No zgadzam się, ale jak by chcieli zrobić nie legalne to co groźne no to co nóż do krojenia chleba na pozwolenie:) albo coś takiego no znowu bez przesady, choć takie rzeczy jak basbol czy jak to tam, sikiera, scyzoryki itp owinny być zabronione. Wszystko to sprawa wyboru.

[...] publikacje. Oczywiście SOG leci. .. Lubię je nie dla tego, że coś wnoszą - bo przecież to wiem. Nie poszło ładne kilka lat nauki na marne, ale dlatego, że fajnie obrazują to jak ludzie, którzy nie mają nic wspólnego z SAA odbierają doping farmakologiczny. Badania badaniami. Skutki uboczne znamy ale przecież wszystko je przynosi tak naprawdę. Nie [...]

[...] nawet nie myślał o tym że by mi USG zrobić!! Dzięki ćwiczenia z i zabiega fizykoterapeutyczny z barkiem jest lepiej ale nadal boli mnie łokieć i to przy takich ruchach jak przy tak zwanym łokciu tenisisty. Czyli np jak próbuje wykonać taki ruch jak przy wyżymaniu, unoszenie dłoni w nadgarstku do góry czuje ciągnięcie do łokcia i oczywiście [...]

[...] pytanko troche bardziej zwiazane z odzywianiem: Chodzą mity wśród pokolenia rodziców agenta 007 że białka&gainery i wszystkie takie są "złe" i można dostać jakiejś martwicy wątroby czy czegoś tam lol. jest w tym choc ziarenko prawdy ? Raczej przewrażliwienie rodziców i łączenie suplementów z innymi środkami spoko możesz jeść [...]

Carbo kupie bo Biogenixa 2,3kg kosztuje 50 pare złotych jak będzie kiepsko z kasą to sie weźmie Treca mniej a za 30zł Jak mówisz że warto to tak zrobie:) Sporo siew wybuliłem i chce jak najlepiej wszystko zrobić:)

jak by Ci dzisiaj chciał coś zrobić, to by to cały rok trwało

Jak masz spawarkę to spróbuj coś takiego jak ja zrobić wyciąg kosztował mnie 160zł

We wtorek z kolei pojechałem do zaprzyjaźnionego gymu zrobić plegar i bicepsy. Straszna zamuła w ciągu dnia, więc myślałem że będzie nie zaciekawie ale jak sie pozneij okazało niepotrzebnie ;) -podciąganie max.+ściąganie uchwytu V do klatki 12p 3s. -wiosłowanie sztangielką 4s 12p 32kg 10p 45kg 6p 55kg 4p 55kg -wiosłowanie na maszynie 3s 10p 8p 6p [...]

[...] taki powtarzalny trening, gdzie dług tlenowy EPOC przybiera podobne wartości (tam gdzie był wyżej była ciut wyższa temp. otoczenia, a trening był wykonany później) zobaczymy jak to będzie wyglądało po Iron Wing's. Do tego czasu może zdążę zrobić powtórki tego treningu i dołożyć danych wyjściowych (bliżej określić powtarzalność). [...]

względnie durabolin nie jest drogi ale jeśli ktoś ma ograniczony fundusz to co innego nie wiem jaka jest sytuacja materialna kolegi czy gdzieś pracuje czy co .Także sugerowałem się tym co napisał ,że ma mały fundusz.Jak na moje lepiej odczekać uzbierać flotę i wtedy zrobić porządny cyklon.Pozdrawiam ;)

Witam Chcesz byc najlepszym testerem ?? Wydaje mi sie ze nie bo twoj topic testowy wyglada jak smietnik !! Fotki : Nawet samemu trzymajac aparat w reku mozna zrobic lespze , wez popros kogos niech Ci pstryknie kilka wedlug : http://www.sfd.pl/Pozowanie%2E%2E%2Ei_Ty_mo%C5%BCesz_zosta%C4%87_zawodnikiem%2E-t39775.html Diete i trening daj do oceny w [...]

to jak nie masz miejsca żeby jeść po co pijesz tego mass xxl? nie musisz trzymać się dokładnych godzin, jak chce ci się jeść wcześniej to coś zjedz,jak jesteś pełny to nie jedz. smakuje ci na ostatni posiłek twarog z oliwą? nie lepiej zjeść go z owocami albo zamiast bułki zrobić nalesniki i posmarować twarogiem? ile tygodniowo idzie ci waga do [...]

[...] niestety tutaj za Ciebie planu nie ułoży treningowego, dlatego podałem Ci linka wyżej, który powinien wiele rozjaśnić w Twoim sposobie ćwiczenia. Przed przystąpieniem do jakichkolwiek ćwiczeń niezbędna jest rozgrzewka! Zmniejsza ryzyko kontuzji! Jeśli chodzi o dietę, polecam dział odżywianie, odchudzanie. Może nie jest tak źle jak myślisz i [...]

[...] ale często, dodatkowo piję min 2l wody, jeśli chodzi o ostatni posiłek to z reguły jest to 2gi obiad w mniejszej ilości, lub wgl nie jem kolacji. Też dokładnie to nie wiem jak zabrać się za diete, lubię gotować, lubię ostrą kuchnie, nie uzywam masła (chyba, że małą ilość do jajecznicy), smaże na małej ilości oliwy z oliwek. [...]