jak zrobic

A OTO CO MOŻESZ ZROBIĆ DLA ZWIĘKSZENIA EFEKTÓW: 1)PRZED SNEM PRZYPAL SOBIE ZIOŁO.STARY BUDZISZ SIE I NIE POZNAJESZ SIE W LUSTRZE. 2)RANO TUŻ PO PRZEBUDZENIU MOGE CI POLECIĆ ROZPUSZCZALNIK. MA ON NIEBYWAŁE DZIAŁANIE ANTYKATABOLICZNE 3)PRZED OBIADEM SPORA DAWKA KLEJU.UŁATWIA SYNTEZE BIAŁEK I WĘGLOWODANÓW, KTÓRE DOSTARCZYSZ WRAZ Z JEDZENIEM 4)PO [...]

ok dzieki a kretke moge wziasc odrazu jak wroce na silke? czy zrobic tydzien cwiczen bez kretki

Problem w tym ze jak chce nadrobic w posilkach to na co pozniej nie mam czasu to mam problemy z zoladkiem no ale bede probowal cos z tym zrobic trzeba sie dostosowac:)

Aha . Hmm to jak?? Póki co Cm3 - Lepsze od mono olimp 1250? Ba-ok, To jest około 110. A za 140 to co zrobić? Kupić jakieś węgle? Gainerka czy coś? Zależy mi na konkretnym cyklu. (zima) chcę nabrać duuużo masy.! Zmieniony przez - Gym Star w dniu 2012-09-05 21:27:15

jak zachlejesz mordę, to zapewne nie będziesz jutro w stanie go zrobić, więc na Twoim miejscu zrobiłbym go dzisiaj

Ale on nie jest Arnold i tak katowac brzucha nie musi. Bynajmniej na tym etapie zaawansowania. Tak jak wyzej pisalem wyzej wystarczy by byc zadowolonym z efektow. Zamiast machac 50razy bez wystarczy zrobic 25 sztuk z obciazeniem i gra. pozdrawiam

hehe myślę, że po winie tej firmy wytnie mnie jak kiedyś. a zastanawiam sie czy andriol ma tu sens zamiast anabolu(przez 4 tyg- później podobno słabo działają środki i nie wiem co zrobić)

Po cyklu kreatynowym trzeba zrobić przerwę. Spokojnie jak będziesz trenował i się dobrze żywił i biceps urośnie ;)

mozesz dodawac do posilkow lub zrobic tak jak napiosal apok

do tego stosuje thermo speed,pierwszy tydzien bralem 2 kapsy dziennie od tego tygodnia chce brac 4 kapsy dziennie,co zrobic zeby nie bylo spadkow miesni?,albo zeby byly jak najmniejsze.

Jak Prolka jest wystrzelone i estro to pct może nie zaskoczyc Gdzie jesteś ze badań nie możesz zrobić?

yhy ;] tylko chce tak zrobić żeby nie stracić na wartościach i nie wiem jak ten 1 rozłożyć na 5 i który ?

czyli podsumowywujac musi uc drucik czy tezie koiecznie bo własnie jestem na kuracja i sie zastanawiam co zrobić bo mam ten bez drucika .a niedługo mam z winem wchodzić, i nie wiem czy brać czy nie. jak myślicie???????????

Tak jak poprzednicy pisali mozesz zrobic cykl jeszcze raz na mono, jesli masz wiecej kapuchy cp+mono lub troszke drozsza opcja bedzie n.o.k.o + cp. To chyba na tyle Pozdro

Ja sadze że Santiago jak zawsze przesadza w wieku 15 lat można chodzić na siłownie tylko trzeba sobie dobrać odpowiedni plan treningowy. Przykładem są młodzi kubańscy siatkarze którzy w wieku 14/15 lat mają zasięgi po 340 a tego bez siłki nie da się zrobić. Szybkość jest bardzo ważna ale moim zdaniem nie ma dobrych rezultatów bez siły. Po [...]

Kolego jeżeli nie masz podstawowej wiedzy na temat jakiegokolwiek treningu siłowego to nie dawaj głupich rad. Trening siłowy jest bardzo ciężkim rodzajem treningu, jeżeli kolega chce poprawić wyskok, to musi poprawić siłę, jeżeli poprawia siłę, to chwyta się za ciężki trening. Ile razy trzeba pisać, że kontuzje nie ujawniają się od razu pękającymi [...]

Jak uderzamy jaba cofając się prawa noga musi zrobić pierwszy krok i w tym momencie mamy skręcić się lewą nogą i dopiero wycofać ją do tyłu?

jak nie jestes pewien co zrobic podczas cyklu to zrob jakis trening ktory znasz i wiesz ze daje Ci efekty

http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=114056 wklejam adres, bo jak sie pojawi Venom i będzie chciał ci pomóc to bedzie mu łatwiej skumać o co chodzi .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja. "Wszyscy wiedzą, że czegoś nie da się zrobić, aż znajduje się taki jeden, który nie wie, że się nie da, i on to robi." [...]

Jak dla mnie jeżeli się NIE nudzisz, tj. masz co robić to ochoty na ręczny nie będziesz miał. Znajdź sobie zajęcie, inne od siedzenia przed komputerem na gg (wtedy faktycznie jedyne co sensownego można zrobić to odpalić pornola).