jak zrobic

Zaczynam alri zara i chce jakis cyklik odrazu na krecie zrobic po alri, niedawno skonczylem storm+shock i pytanko Czy pojechac na : 3x clout+ nitrix(chce stestowac) - biorac 2xdzien po 15g wyjdzie 60 dniowy cykl czy green magnitude + clout + nitrix (j/w)( jesli ta opcja to jak brac, ktore rano a ktore po treningu ? ) staz: troche jest waga: 100

Witam mama zamiar zrobić cykl na testosteronie i mecie. Cykl ma trwać 8 tygodni. I mam do was takie pytanie ile potrzebuje testo i mety żeby starczyło na cały cykl i jak to dawkować Zmieniony przez - mamedzik1994 w dniu 2013-08-25 19:25:45

pytania jak w temacie... dostałem to i nie wiem co mam z tym zrobić, kiedy stosowac, jakie ilosc, czy dla mnie jest to odpowiednie itp... w wakacje chce na 1 cykl krety wejsc, na razie sucho bylo a mowa o: http://www.sfd.pl/sklep/Discovery_Inh-AR_3G-opis26536.html i http://www.sfd.pl/sklep/Discovery_ETR-011-opis26537.html

Jestem tu nowy. Mam takie trudne pytanie. Mam biceps w dziwnym kształcie tzn. jest jak "piramidka". Do tego głowa zewnętrzna jest dobrze rozwinięta na dole a wewnętrzna u góry. Co zrobić aby biceps przypominał normalnego :-/ Pozdrawiam i z góry dzięki !!!

Witam Mam takie pytanie, chciał bym zrobić cykl na prop + wino ale mam gino nie jest on od koxu tylko od małego mam byłem spasiony itp. I czy jak bym poleciał na tych środkach czy jest duża szansa że się powiększy ? nolva przez cały cykl ? Gino nie jest jakieś duże no ale jest. Mam w planach zabieg ale chce jeszcze trochę złapać masy.

Witam, Co to jest? http://zapodaj.net/4d963bcc2c6f.jpg.html Mam to między barkiem a kaltką. Jeszcze wczoraj tego nie było, dziś poszedłem na siłownie , ćwiczyłem klate i biceps. Poszedłem się wykąpać i zauważyłem to. Jeżeli to rozstęp to co z nim zrobić? zniknie sam? Jak unikac takich rzeczy? wiek: 14,5 Wzrost; 175

czy rowerem autghor solution sx da sie zrobic jakiec tricki?? jesli tak to jakie i jak znacie jakies fajne stronki z nauka tricków to podajcie. z góry dzieki

CZy można zrobić tak, że spać w ciągu dnia z 2-3 godziny i w nocy 5, zakładając że powinno się spać ok 8 godzin. Ja mam tak, że wstaję ok 6:30-7:00 szkoła jak wracam to normalnie muszę iść spać na 2 godziny czasami nawet dłużej ale później mogę się uczyć długo do 2 w nocy. Czy jest zdrowe coś takiego?

witam mam zamiar zrobic cykl na HP + cm3 czy jedna pucha hp starczy na caly cykl ? jak dawkować HP ?

Witam ! Trenuje bardzo długo piłkę nożna, mam dużo treningów w szkole, klubie ale jeszcze dodatkowo trenuje sam, co doprowadziło do przetrenowania. Mam praktycznie każdy objaw przetrenowania, a najbardziej doskwiera mi spadek formy, mało sił i wyczerpanie psychiczne i fizyczne. Chciałbym się was poradzić co teraz zrobić ? Jak z tego wyjść?

witam bardzo serdecznie sportowych świrów, byłem dzisiaj po shaker w sklepie, otworzyłem go a w nim jakiś plasticzek, jakby sitko, nawet nie wiem jak to nazwać i zastanawiam się co z tym zrobić. może to służy do tego żeby grudek nie było po zrobieniu białka? macie jakieś pomysły? zdj w załączniku [...]

Elo. Mam problem z klatką... ćwicze serie kończąc na 85kg ,ale jak na rekord to nie moge dygnąć 90kg. I co mam z tym zrobić?? Che dygnąć te 90kg. Z góry dzięki

Mianowice ja się nie znam na odżywianiu a jestem początkujący chce zacząć tyć a za bardzo nie wiem jak . nie wiem co zrobić mam 195 cm wzrostu a warze zaledwie 68kg nie chce brać żadnych odzywek ... proszę was o pomoc i na odpisanie jaka dietę na przyrost masy powinienem stosować [...]

Witam jestem po masowce obecna waga 85 kg ale powiem wam ze jestem z tych sczuplych i niemam tlusczu no moze odrobinke ale powiem wam jedno ta masa mi sie nie podoba cos bym wyrzezbil jak to zrobic zeby dostac ksztaltow? dieta obciac kalore a moze cos ulozyc i jaki trening moglby ktos jakis link podac definicja rzezba

witam wszystkich, nie wiem czy zacząłem temat w dobrej rubryce ale jestem tu aktualnie nowy. a tak jak w temacie ćwiczę ok. 2 lat ok 6 miesięcy miałem dietę na masę aktualnie 84 kg. i zastanawiam się czy teraz zacząć trening na rzeźbę a potem jeszcze się masować czy teraz zrobić 3-4 miesiące masy a potem rzeźbę.

witam wszystkich. Znalazłem ciekawą aukcję na allegro, za ~400 zł od razu mogę zakupić taki oto ciekawy sprzęt: - 1x gryf prosty 180 cm - 1x ławka Tytan Sport 425 - 2x gryfiki 36 cm Obciążenia: - 4 x 5 kg - 4 x 2,5 kg - 4 x 1,25 kg Jak myślicie? Da się na tym trenować wszystkie partie, opłaca się zrobić tego typu zakup?

Hej! Mam 13 lat i 162 wzrostu! Chodzę do klasy sportowej później idę do liceum sportowego kolejnie na AWF (Jestem dziewczyną!)Bardzo lubię siatkówkę! Jest moją pasją! Nauczyciele mi mówią że jestem w tym dobra! Jak myślicie mam szansę? Co mam zrobic by zbliżac się do wymarzonego celu?

Witam, zamierzam zrobic sobie cykl z deki wina i testy. Myslalem o 10 strzalach deki i.... no i wlasnie tu bym prosil o doradzenie ile wina i ile testy do tego zakupic i jak rozpisac dawkowanie? Oczywiscie odblok tez bedzie(HCG i clomid) Dodam ze pracuje nad sucha masa.

Jak w temacie. Chciałabym sprawić, by moja twarz była szczuplejsza, bo nie mogę już na siebie patrzeć w lustrze. Nie jestem najszczuplejsza, ale nie mam też dużej nadwagi. Nie mam pojęcia, co zrobić. Nie chcę stosować leków.

Nie mam kasy na prawdziwe obciążenie i dlatego chcę sobie zrobić domowej roboty z betonu. I tu pytanie czy zalewać to czystym betonem czy betonem z piaskiem? I czy jak dodam piasek to waga się nie zmniejszy? Hehe niech się ktoś wypowie na ten temat, bo zależy mi na tym.