jak zrobic

boostera testa napewno kup, po daa nie skacze prolaktyna az tak bardz wiec nie masz co ryzykowac to suplement przecie, innym dbrym produktem moze byc ekstarkt z TONGAT ALI, ono podbija maksymalnei naturalny testo. pzatym badania hormonów moze zrobić bedziesz wiedział co i jak i z czym problem

a co myslicie o moim cyklu deca oma meta bo kolega radzil mi zebym zrobil cykl z deci i winstrolu ale bez tescia hmm nie wiem co myslicie o tym np moj nastepny cykl jak bym chcial zrobic oczywiscie na mase czy taki z deci i wina byl by dobry czy jeszcze jakiegos tescia dorzucic czy wogole odpada wino i musi byc oma???

ludzie jak s*** na jakies tandetne dwu takty... po prostu czlowieku wchodzisz pod kosz i rzucasz. Wazne jest tylko ze mozna zrobic 2 kroki.

hepa bierz tak jak zaleca producent i profilaktycznie mozesz dorzucic lecytyne. Po mecie powinien wystarczyc listek clomu 50mg/ed tj.12tabs. Ale jeszcze lepiej po cyklu zrobic sobie badania wtedy bedzie jasne. Do propa 5000jn HCG i 24 tabs clomu 50mg/ed. No i rowniez wskazane badania po cyklu

W kuchni barierą jest wyobraźnia . Nie rozumiem jak można nie potrafić zrobić dobrego posiłku . Przecież gotowanie jest cudowne.

Niedużo jej, żeby namokły i nabrały słodkiego smaku Coli. Wiem, że to głupie i łatwo można zrobić coś znacznie lepszego, ale swego czasu mi to całkiem smakowało. Wcale takie nie głupie, cola zero to woda ze słodzikiem. Równie dobrze można po prostu kupić sam słodzik, ja słodzę stewią jak mam ochotę na słodkie.

[...] lepszego, ale swego czasu mi to całkiem smakowało. Wcale takie nie głupie, cola zero to woda ze słodzikiem. Równie dobrze można po prostu kupić sam słodzik, ja słodzę stewią jak mam ochotę na słodkie. Trzeba jednak nadmienić, że cola zero to nie tylko woda ze słodzikiem, gdyż zawiera chociażby ( i nie tylko) kwas fosforowy który w relatywnie [...]

stopniowo czyli jak ? chce jak najszybiej zejsc do 3000 i pozbyc sie tluszczu, jest go nie wiele ok 12-13% bf. chce zrobic to tak szybko nie wazne czy miesnie spadna czy nie, bo juz nie moge tyle jesc i chce skonczyc przygode z silownią

stopniowo czyli jak ? chce jak najszybiej zejsc do 3000 i pozbyc sie tluszczu, jest go nie wiele ok 12-13% bf. chce zrobic to tak szybko nie wazne czy miesnie spadna czy nie, bo juz nie moge tyle jesc i chce skonczyc przygode z silownią Wiec po prostu zacznij jeść "naturalnie". Wtedy gdy poczujesz się głodny i tyle na ile masz ochotę. Nie licz [...]

To zalezy. Jesli cwiczyles ciagle teraz przez okres 6-8 tygodni to wskazane byloby zrobic sobie tydzien roztrenowania. Natomiast jesli miales przerwe to mozesz cwiczyc jak do tej pory. Jak przed cyklem robilem tydzien przerwy.

[...] (walka z Nogiem to wykaże) ma dużo lepszy parter (był mistrzem świata niebieskich bjj, teraz ma purpurę) i będe się upierał, że Fedor nie ma takie dobrego parteru i zapasów jak się powszechnie uważa (za to ma najlepszą stójkę i łapy w HW). Przydałoby się Cainowi jeszcze tak z 5-7 kg i mógłby Fedora zdominować IMO. Wiem, że większość patrzy na to [...]

Wins na oleju czy na wodzie nie ma pierwszego przejścia, po drugie Panowie trudno dojść do wspólnych wniosków bo podstawową rzeczą jest dawka i stężenie , ja kednak jak kiedyś piszące tu Krac w dawkach podobnych mniej sidów jw pisałem , odczuwam po iniekcjach, co pokazywały badania dlatego na iniekcji mogę też lecieć dłużej. Niektóre , osoby na [...]

[...] to nie ma sensu brac nic na stawy tylko poprostu oslonka podczas cyklu na winko bo jest bardzo toksyczny na watrabe nawet to pisze na produkcie no i kiedy odblok zaczac rzeczywiscie juz zaczac po 12 h po wzieciu ostatniej tabletki i jak dlugo czy po 4 tygodniach po cyklu??? dzieki za wskazówki pozdrawiam!!!! na marginesie mam 23 lata pzdr

ja cwicze tak ze w ostatnich 2-3powt minimalna pomoc kolegi , jest to blad? jak dobierac ciezar , czytalem ze jak robie np 12x to takim ciezarem ktrym dam rade zrobic 14 x

[...] na funkcjonalność, mięśnie poprzeczne i mięśnie dna miednicy. O tym też postaram się osobno napisać coś, bo w sumie większość kobiet to dotyczy. Ale pomimo tego że wiem jak bardzo ważne są te mięśnie poprzeczne i stabilizacja to czuję że mięśnie proste zasługują w tej chwili na jakąś uwagę. Ciekawostka i przy okazji może pytanie czy to [...]

Waga to 81 a wzrost 186. co do tluszczy postaram sie wiecej jesc np wlasnie z orzechow. A ryby i miesa to wiesz jak mam 12 godzin pracy albo caly dzien poza domrm to ciezko brac kurczaka do tego rybe drugie snoadanie itd dzem dalem zeby wyrobic kalorie bo na samym zdrowym jedzeniu ciezko mi zrobic ponad 3000 kcal Dzis tez np jem sobie gorzka [...]

Właśnie ukazała się 2 częśc tej książki - Olivier Lafay - Trening bez sprzętu Turbo (jakoś tak). wg mnie: jak masz sztangielki, to spokojnie dodaj sobie raz, albo dwa razy w tygodniu uginanie - tylko muszą one być odpowiednio ciężkie, żeby zrobić odpowiednią liczbę powt. wszystko w linku powyzej - atlas. sam ćwiczyłem tym systemem przez jakieś 3 [...]

Cholera dalej mam mega dylemat, siedze i czytam o tym HCG nie mam zielonego pojęcia jak to zrobić. Czy być podskórnie czy domięśniowo jest to w ogóle jakas różnica ? i jakie dawki i jakimi igłami i strzykawkami, bo nie mam zielonego pojęcia... Nie raz wyczytałem, ze ludzie mieszają proch z tą wodą i dodają jeszcze sól fizjologiczną jest ona w [...]

nowlasnei olimp - co z rybozą w proszku?? jakos w sklepach niewidac a i swoj sklep byscie mogli ukaktualnic pozdrawiam Piotrek najlepsiejszy dzial w historii http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne TEXT ROKU: "A co mam zrobić z tymi cholernymi bąkami !!! Ten smród jest nie do wytrzymania!!! Koledzy chcą mnie [...]

[...] bo nawet maski gazowe nie potrafią powstrzymać tego smrodu, a druga sprawa to to że co chwile puszczam bąki i nawet nie mogę iść do mojej dziewczyny na 2 godziny bo chyba by mi dupsko rozerwało. A jak rozerwie to ona już nie będzie mnie chciała!!! POMOCY" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=63552&whichpage=1&crc=2513441#post3