I jak ćwiczyłeś tym planem mięśnie miały czas na regeneracje??? Masz jakieś zdjęcia z efektami tego treningu??? Jak co to odezwij sie kiedy na gg to na temat tego planu porozmawiamy
ja ******le nie wytrzymam jak jeden to wszyscy, pisalem chyba juz tu ze 3 razy ze lapa jest zalana ale to tak wyglada na zdjeciu, na real tak nie jest, niebawem sie o tym przekonacie jak zrobie fotki nie na sloncu, ktore oslepiepia zarysy widac zescie nie mieli stycznosci z fotografia skoro nie mozecie uwierzyc ze zdjecia moga byc troszke [...]
Czekamy na zdjęcia i zrzuty. Jedzenie wrzuć na potreningu.pl żebyś sama zobaczyła jak dramatycznie to wygląda. Głodówką się nie robi redukcji. Przy Twoim wzroście to te 1800 kcal to taki na oko bilans zerowy. Pisałaś wyżej o ujędrnieniu... jędrność wynika ze składu ciała - optymalna ilość tkanki mięśniowej, ładna skóra, nie za dużo, ale też nie za [...]
hehe to bedzie tak samo jak z megabolem ze alternatywa dla sterydow jak sie ryboza rozkreci bedzie to samo a co jest w zeczywistosci hmb olimpa **** :- ) zawsze sie pisze zeby lepsza kase nakrecac Moderator dzialu odzywki znaczy Suplementacja a i mialem jeszcze taki dzial Ringa teraz przezucono mnie do dzialu zdjecia kiedys acida jana a [...]
lekarze są po to aby pomagać(niby)albo co cos doradzi,oglądałeś te zdjecia to tam też jest gościu pokazany jak to ma i obok jak juz nie ma to ,to widocznie jest jakas rada na to i lekarz ci pomoże, nara,posdro prongo------Być nie mieć------
Darek wszystkie te zdjecia mi pokazywal jak bylem u niego na imprezie. Pozdrawiam. TEXT MIESIACA: "Miałem w ręku tablety antykoncepcyjne,podobno laski strasznie po nich tyja,czytałem skład to jest tam dużo hormonów,mozescie to brali?" TEXT MIESIACA 2: "prosze napiscie mi czy białko jest sterydem bo pewnien pajac wlasnie wmawia mi ze [...]
[...] więc zakres cwiczeń jest wąski Co do treningów MMA to jest pon wt czw pt ale 1 trening w tygodniu bd odpuszczany dlatego silownia 3 razy wchodzi Suplementacja jeszcze jak juz w sumie rozpisalem wszystko to: Białko 80% Dymatize,BCAA XTRA activu, Spalacz dymatize albo scorch tu sie jeszcze zobaczy, ZMA apteczne , witaminy ,o-3,i blonnik [...]
fajna jest lat ma ile?? Moderator Ringjak byl a teraz przezucono mnie do dzialu zdjecia kiedys acida jana a teraz mam ja jazdaaaaaaaaaaaaaaa jazdaaaaaaaaaaaaaa kochani nie spimy lecimyyyyyyy odjazdddddd jedziemyyyyyyyy a gdzie do Azteki!!ajak Hihihi www.azteka.pl radio azteka http://80.53.161.10:8000/ a tutaj są kaczki [...]
ile za WSZYSTKIE plakaty chcesz? edit: ile ich jest? edit2: wklej jakies zdjecia, z tymi plakatami jak mozesz Zmieniony przez - greku_806 w dniu 2007-04-20 23:02:59
Po prostu masz taki przyczep miesnia piersiowego i tego nie zmienisz, sam tak mam i rowniez o to pytalem ludzi z forum odpowiedz brzmiala tak: "niktnie jest symetryczny jak sie przyjrzysz fotkom Arnolda to zobaczysz ze jeden biceps ma typowo czubiasty a drugi nieco slaszczony a i tak nie przeszkodzilo to w uczynieniu tych bicepsow [...]
ok , zrobie tak dzisiaj tylko tak jak napisalem , wrzucilem zdjecia bo ostatnio forum nie chcialo wpuscic mi watku jak go napisalem , nie wiem jaki bul powod
owy "haczyk " został zmieniony na dużo większy jak i linka średnicowo większą, to są deczka starsze zdjęcia zaraz po pospawaniu go:) a tak siłownie mam w pokoju bo z garazu musiałem sie wyprowadzić xD ale za niedługo powracam do garazu tyle że większego:D
Swietne zdjecia. Poza tym wspolczuje.. Zdradzisz co sie stalo :)? ----------------------------- Pozdrawiam! $ - DuckmAn - $ Moderator dzialu "Targowisko" "Kulturystyka jest jak piękna kobieta - to raj dla oczu, piekło dla duszy, a czyściec dla kieszeni"
Cyber pytanko z może z innej półki.Jaką cyfrówką robisz swoje zdjęcia bo z wrażenia można spaść z krzesła Foty są naprawde mistrz.Jak będziesz miał czas to mi odpisz :-0 REACT_OPOLE