jak zdjecia

jak Ci pas leciał, to przestań płakać o tą wagę, miesiąc to tyle co nic, zdjęcia w zupełnie różnym oświetleniu, poza "ch**awarta", jesteś zarośnięty, więc nie dziw się, że różnica mała.

[...] mięśni, które nie uwierzę, że nie są wypalone. Poza tym,tak się składa, że nawet dysponuję fotkami 42kg/159cm, czyli podobne do Twoich, i nie wygląda to dobrze. Wygląda to jak chodząca śmierć (i to fotki w ubraniu). Co jest w bieliznie? :-? @-| a teoretycznie grozi Ci jeszcze większe schudnięcie przez tą obawę przed tyciem... W tym wszystkim co [...]

po południu jak będę w domu zrobię zdjęcia i ci pokaże bo teraz nie pamiętam nawet jak to sie kształtowało. Bo w zeszłym roku miałem ustawione na prawą noge z przodu i w tym roku mi się źle jeździło, (tzn wciąż na lewą schodziłem) to przekręciłem wiązania na lewą na przód i może rzeczywiście coś źle skręciłem,a co najlepsze jak przekręciłem na [...]

Na pewno taki jaki chce, da radę zbudować w miesiac/dwa.. Ja nie chcę mieć wielkich mięśni i wyglądać jak jakiś Pudzian czy Burneika. Jeżeli będzie to przydatne, mogę także wrzucić zdjęcia, jak obecnie wyglądam. Zmieniony przez - Hurin w dniu 2013-07-25 14:37:48

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: moniaa192 WIEK: 22 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: ok. 1 m-c ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 62 WZROST: 160cm OBWÓD RAMIENIA: 28 cm OBWÓD ŁYDKI: 35cm OBWÓD UDA: 62cm OBWÓD BIODER: 100 cm OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 86cm OBWÓD TALI: 75cm OBWÓD KLATKI [...]

Może napisze inaczej. Chodzi mi o to, że wcześniej jadłam jak wróbelek. Niedawno zaczęłam starać się jeść przynajmniej 3 posiłki dziennie patrząc głównie na ilość białka do swojego zapotrzebowania. Po chyba 2 tygodniach zaczęłam czuć się jak by zalana na brzuchu i przytyłam tylko 1 kg. Czy to może być np. szok organizmu bo jadłam więcej niż [...]

wd - własnie bede musial mocno pracowac nad barkami bo czuje sie jak bym tam wogole miesni nie mial... chodzi mi o gorna czesc barku , i wlasnie obrecz barkowa moze polecicie mi cwiczenia na barki ''gorna czesc'' tak mi sie wydaje ze w tym problem. wzoruje sie na zawodniku (zdjecia nizej) jestem postury jak on wzrost mamy taki sam wagowo mam [...]

no tak tak daj zdjęcia więcej fotem tak tak tak ja w tym roku planuje wakacje w USA tak więc z chęcią poczytam jak napiszsz jak tam było :)))) jestem baaaaaaaaaaaaaardzo ciekaw jak tam jest pozdro

[...] 67kg automatycznie wyklucza redukcję i zalecają mi trening na masę. Jak widać na zdjęciach mam tłuszcz na klatce piersiowej, brzuch zaokrąglony no i 0 mięśni. Mogę w takiej sytuacji iść na masę? Moim priorytetem jest zbicie/ukrycie/zmiana wyglądu kratki piersiowej na bardziej chłopską, bo trzeba przyznać, że z tym tłuszczem jak baba wyglądam.

dzięki wrest, dam ci soga mimo że studiowałem te zdjęcia już całą wczorajszą noc przy kawie. odpowiesz mi na te pare pytań: 1. czy gumka ma być szara czy czarna. Jak gęboko wchodzi w ampułke? 2. czy napisy na naklejce mogą sie ścierać? 3. Jak powinno być napisane 2ml; 2ml czy duże 2ML? 4. Jak powinien wyglądac od góry kapsel/denko tzn ta blaszka [...]

Trochę zdjęcia słabe. Jak na ten wiek to ładnie sog

zdjecia dodam jak ktos mi je zrobi bo samej cieżko bedzie zrobić

Ja nie widzę nic dziwnego w tym temacie, też jestem ciekawy jak działa ten scan. Entuzjaści dopingu tak mają, jak ktoś lubi wyścigi konne to chce wiedzieć, który koń może okazać się czarnym i czy warto na niego postawić, tak samo ze steroidami, jakby się ktoś mnie zapytał czy metax scanbecha jest ok i działa to bym nie wiedział co powiedzieć. [...]

dzięki fajny masz wspomagacz robie teraz suwnice na nogi masz może jakieś zdjęcia jak to zrobić ?

cześć Banan69 ten wyciąg do dwa kolka przyspawane do metalowej belki tylko nie zrobiłem zdjęcia całego wyciągu ale jak zorbie to wkleję pozdro i dzięki za SOGa

cześć Maro1197 wyśle ci zdjęcia jutro jak zorbie a kolka wytrzymują gdzieś 150kg spokojnie kolka są przyspawane do metalowej belki grubości linki nie pamietam

tu są zdjęcia jak po kolej robiliśmy ławkę

fajnie ze wam sie podoba patryk4 jak bd chcial to napewno wysle ci te zdjecia pozdro

[...] maja ludzie wyobrazenia. Najwieksze libido ja mialem po propie i omie i z tego co slysze to wiekszosc osob tak ma. Susta z atomica 300mg na pewno nie ma, cieszylbym sie jakby tam bylo 200mg. Jakiego enana lecisz? Wrzuc foto, moze masz fejka? Niektorzy twierdza, ze maja dobre zrodlo, a potem jak wkleja zdjecia to okazuje sie, ze tak sa w hvja [...]

Aby wszystko zostało wyjaśnione to powiem tylko, że nikt nie jest nieomylny z mojej perspektywy jako sędziego zaliczone powtórzenia były Ok jednak jak widać nie może byc za pięknie. Całe szczęście, ze tak jak mówicie nie wypaczyło to wyniku całych zawodów i ogólnie wrażenie pozostało pozytywne. Dodam jeszcze nie nic nie było ustawione. Kompletnie [...]