SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak wyglada

Czy chodziło Ci o: "jak wygląda"?

  • Jest podrobka clomidu z bulgarii , wyglada identycznie. A odnosnie odczowania to ja jakos nigdy nie czulem podczas brania bo jesze nie bylo problemow z libido jak zaczyalem. Jak po cyklu bedzie lipa to znaczy ze cos z nim nie tak.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4426 Data: 2009-09-25 13:22:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zaczac :D

    Post
    Trening dla początkujących

    Bb9000 na poczatek wystarczy. zaczniesz normalnie temat-wkleisz ankiete-czy tak bedziesz rzucal haslami i temat trzeba bedzie usunac? pytasz,po jakim czasie bedzie widac efekty. to wszystko zalezy TYLKO i WYLACZNIE od Ciebie-TWOJEGO ZAANGAZOWANIA. jesli wezmiesz sobie do serca pare podstawowych kwestii,ktore podam ponizej,to bedziesz na dobrej [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1083 Data: 2012-08-27 12:30:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bold + wino

    Post
    Doping

    grzebałem dośc dużo na necie i nawet na forum sfd znalazłem fotki. wygląda identycznie jak real, więc chyba dobry...no nie wiem, ale strasznie mnie korci ten bold. wcześniej używałem, ale nie pamietam skąd byl to przy dawce 200mg/tyg po prostu extra;)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1325 Data: 2010-04-10 20:58:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • domowe FBW

    Post
    Trening w domu

    [...] coś na łydki, przedramię (zazwyczaj wspięcia na palce i uginania nadgarstków), chociaż faktycznie może to i zbędne. W sumie relację z treningu jeśli zdam to raczej za jakieś 2 miechy nie wcześniej, ponieważ od tego tygodnia skończyłem robić mój stary plan na fbw i zacząłem 8-tygodniowy trening armstronga żeby trochę więcej podciągać się na [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2130 Data: 2011-03-22 12:27:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klata i plecy na jednym treningu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] rozwiazanie. Na nastepnym treningu cwicze barki i nogi, a na kolejnym moge cwiczyc triceps i biceps. Ktos tu pisal ze klatka to nie tak do konca duza grupa, zgadzam sie jak dla mnie duzymi grupami miesniowymi sa tylko plecy i uda, srednimi - barki i klatka, a malymi wiadomo. Trening plecow nalezy do najciezszych, ale nie klatka - glownie [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4926 Data: 2006-10-13 21:13:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z kąt skołowac obciążenie(pomysły)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    no tam ale macie jakąś fotke jak to mniej więcej wygląda to byłoby mi o wiele łatwiej za jakieś 30 min jade obejrzec to miejscowke :D

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 12796 Data: 2009-09-20 17:30:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze suple (cykl kreatynowy)

    Post
    Odżywki i suplementy

    1. Na pierwszy cykl mono bedzie spoko. Vitalmax np masz 2. 10 g w dwoch porcjach w DT a w 5 g DNT 3. Tak to prawda ze beta kreta fajne polaczenie. Ale na pierwszy cykl sama kreta sama wystarczy to bedziesz mial czysty obraz jak kreta na Ciebie dziala 4. To juz zalezy od tego jak Twoja dieta wyglada. Mozesz brac SFD 5. kofeina

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 686 Data: 2013-06-30 00:48:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tym wieku jest taka burza hormonow w organizmie ze nie potrzeba wiecej jej wiecej rozpierdzielu, chcesz miec pozniej klopoty z wackiem? -teraz mozesz zrobic sporo na sucho jak juz wezmiesz bedziesz potrzebowal coraz to mocniejszych bodzcow zeby cos ruszylo, wiec dlatego uwazam ze warto wykorzystac swoje mozliwosci na maxa przed cylkem z saa [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 8042 Data: 2007-01-11 17:54:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziwny tułów

    Post
    Trening dla początkujących

    założę się że ma , tylko rękami zasłania by przyjrzeć się jak to wygląda. zresztą napisał coś o skrzywieniu kręgosłupa ale czy to zdiagnozowane przez lekarza czy jego ? Zmieniony przez - Tomasz1405 w dniu 2013-02-07 14:07:23

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 6087 Data: 2013-02-07 14:07:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Właściwie to żle nazwałem to ćwiczenie. To nie jest wyciskopodrzut. Nie wiem jak to sie nazywa, wygląda to tak że sztange zarzucam z ziemi na barki, wyciskam w góre i wracam do punktu początkowego. Co do przysiadu mógłbym założyć więcej ale nie zrobiłbym 20 powt

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1042 Data: 2013-04-24 14:40:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z...głową?:(Help!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    żebyś wysłala mi zdjęcie to bym Ci powiedział czy wyglądasz wmiarę normalnie a napewno tak jest jakby nie było 47kg to mała waga i tak jak napisałem trudno mi wyobrazić sobie jescze szczuplejszą osobę nawet o wzroście 159 p.s każdy wygląda normalnie

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 5118 Data: 2006-03-28 16:12:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do podłogi (podkłada hantle pod nogi ) wyciska w ostatniej serii 175x4 to juz troche jest ~160cm krótkie ręce, spory brzuch, dlatego mu tak łatwo się cisnie no i saa na 100% i staz treningowy nie mały ale wygląda tak, zebym wolal wygladac chyba jak niecwiczacy niz jak on to tak offtopowo nagraj filmik ze swojego wyciskania bedzie ciekawiej

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 6848 Data: 2010-09-23 17:53:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o trenera.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    50-100 zł za godzinę konsultacji? Wydaje się dużo, ale zależy co wchodzi w zakres takich konsultacji? Samemu to pisałem wyżej jak to wygląda:))

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1284 Data: 2012-02-15 22:35:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam

    Post
    Odżywki i suplementy

    najwyższej jakości właśnie masz hi-teca :) poczytaj troche już o tym było a skąd Twoja wiedza nt wyższości olimpu to nie wiem, być może stąd że pudzian na plecach ma napisane i fajnie wygląda logo czy coś nei wiem. Hi-teca bcaa obecnie najlepiej sie przedstawia na rynku polskim i nie ma tu żadnego ale wystarczy dobrze zliczyć wszystko i wychodzi . [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1854 Data: 2012-03-11 14:35:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka redukcyjna dla kobiety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i wyglada to w ten sposób: Posiłei 1: Płatki Nestle fitnes Posiłek2: Chleb dietetyczny,szynka z indyka,warzywa Posilek3: platki Nestle fitness posilek4 przedtreningowy: Twaróg hudy,ryz,warzywa posilek5 PO treningu: Sok z marchwi , warzywa posilek 6: Ser hude ew ,serek wiejski Prosze o opinie jak z posilkami i czy btw sa dobrze dobrane gramowo.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2289 Data: 2007-10-14 15:19:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy w Polsce można kupić coś takiego?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] bica. Jakiś czas już jednak robię na prostej. Minimalnie ból był mniejszy, ale ciągle! Teraz gdy robię na tej 'grubej' sztandze to (mimo że czuje że przedramiona pracują jak nigdy) bólu ZUPEŁNIE nie ma, wszystko przeszło. Co do gąbek to raczej odpada, z podobnych przyczyn co ręcznik. Chodzi o to że sztanga mimo wszystko powinna być twarda [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1635 Data: 2009-12-20 19:19:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stluczony palec u nogi

    Post
    Zdrowie i Uroda

    dzieki za pomoc a gdzie mozna kupic i jakie ceny ten ketoprofen w spray'u i jak on wyglada moze jakies foto

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 12061 Data: 2007-03-13 19:28:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan FBW - ocena

    Post
    Trening dla początkujących

    Trening ogólnorozwojowy full body workout będzie jak najbardziej dobrym rozwiązaniem dla osób początkujących, które skupić powinny się na nauce prawidłowej techniki ćwiczeń złożonych/wielostawowych i angażowaniu do pracy największych partii mięśniowych. Bez zbędnych ćwiczeń izolowanych. Po wprowadzeniu sugerowanych zmian, Twój plan wygląda dobrze. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1226 Data: 2021-09-17 07:51:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Steryd czy odżywka??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] za malo szczegolow.moze to byc np mieszanka arnityny i ornityny,lecz zastanawiajaca jest zbieznosc czechy i superanabol czynie jest to przypadkiem superanabolon? pozatym jak to widziales sam mozesz sobie odpowiedziec. jezeli wyglada jak zwykla ampolka to jest na99%koks jezeli ma na opakowaniu wielkich facetowto suplement bo opakowan lekow [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2112 Data: 2002-05-01 02:02:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o poprawe dietki ;)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    gainera jezeli juz musisz to daj po treningu a nie jako osobny posilek, dwa ostatnie posilki o ile w ogole tak mozna je nazwac beznadziejne, bialko mozesz obnizyc do ok +- 160-180g staraj sie jak najmniej spozywac takich rzeczy jak gotowe musli, wedliny , tunczyk z puszki, pieczywo wybieraj razowe, pelnoziarniste itd. jak z warzywami wyglada u [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1757 Data: 2016-03-08 23:17:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)