jak wyglada

tak wyglada najlepsze mma w Pl;) mogl pasc rekord... KO po wlasnym ciosie haha. W drugiej rundzie juz sedzie powinien to zakonczyc 2 czerwone kartki i nara jak nie chca walczyc, po to wchodza do klatki zeby sie napie.rda.lac a nie pogawedki sobie robic i wsadzac palce do oka.

djfafa musisz też jednak pamiętać, że niektórzy chcą być znani z osiągnięć sportowych jak Piotrkowicz, a nie tylko z pajacowania w internecie, reklamowania steków i wiejskich klubów , a tak przy okazji z osiągania jako takiego poziomu sportowego. Moim zdaniem to nie o to chodzi , że Piotrkowicz czy Oley nie są medialni. To sport który uprawiają [...]

djfafa musisz też jednak pamiętać, że niektórzy chcą być znani z osiągnięć sportowych jak Piotrkowicz, a nie tylko z pajacowania w internecie, reklamowania steków i wiejskich klubów , a tak przy okazji z osiągania jako takiego poziomu sportowego. Moim zdaniem to nie o to chodzi , że Piotrkowicz czy Oley nie są medialni. To sport który uprawiają [...]

[...] przykładem. Mój ś.p. ojciec nigdy nie ćwiczył siłowo, grał za to w liceum dużo w piłkę nożną. Pomimo ogólnie dość szczupłej budowy ciała jego łydki były zawsze imponujące (jak dwie patelnie), nawet kiedy już był sporo po czterdziestce. Kilkanaście lat temu miałem wypadek i operację usunięcia około 30% powierzchni stawu skokowego w prawej nodze. [...]

[...] ten Twój trening - co drugi dzień katujesz brzuch, a to niedobrze. Można się dorobić nawet przepukliny, z powodu notorycznego osłabienia mięśni. Możesz wstawić zdjęcie, jak to wygląda? Ogrom nabiału... To nic, że uwielbiasz, ale każda przesada szkodzi. Jedząc tyle nabiału ograniczasz inne źródła składników odżywczych, a nabiał nie zawiera [...]

Cześć, chciałbym zasięgnąć jakieś ciekawej porady na temat powiększenia wielkości bicepsa chodzi o to, że ważę 88 kg a ręka wygląda bardzo słabo, niektórzy niećwiczący wazą mniej a biceps o wiele większy rozumiem, że to może jakaś kwestia genu, na przykład łydki mam duże i umięśnione i to chyba jedyny atut w mojej sylwetce. Chciałbym się zapytać [...]

[...] przeciez to wyglada zazwyczaj tak: 1.Wegle+bialko+ tluszcz 2.Wegle+bialko+ tluszcz trening suple potreningowe 3.Wegle+białko 4.Wegle+ białko+ tluszcz 5.Wegle+białko+ tluszcz 6.Bialko+tluszcz Chyba nie powiesz, że zawodnicy robią źle, i robiąc tak jak ty bedzie dla nich lepiej. Pamietajmy jednak, że każdy z nas inaczej reaguje na różne rzeczy.

[...] wszystko wygląda łatwo i przyjemnie. Oczywiście mógłbym rozpisać cudowną dietę, a i tak robić swoje, ale przecież nie o to chodzi? Jeśli jesteśmy już przy czytaniu, to widać, że przerzuciłeś 8 stron do przodu. Temat 1 i 2 posiłku był już wielokrotnie wałkowany i pisałem już, że ze względu na szkołę nie mogę jeść kiedy chce i jak mi się podoba.

[...] ze dość solidnie przygotowałam ten wpis, nie wiem już sama :( Tak tak, mam absolutną świadomość, ze ta miska nie jest dobra - to moje pierwsze próby ogarnięcia co kiedy i w jakich ilościach jem. Wrzuciłam ja żebyście miały podgląd jak to na razie wygląda. Czytam czytam już od kilku dni i czuję się przytłoczona ilością informacji, po nocach śnią [...]

Musisz zacząć ostro ćwiczyć. Masz małą masę mięśniową, w związku z tym Twoje młode ciało wygląda jak flak @-) Jeśli czeka Cię wyjazd, zamiast obciążeń kup zestaw tubingów a'la bodylastics (szukaj na allegro). Będziesz mogła zrobić dobry trening siłowy, a i zabrać ze sobą. Ja mam taki zestaw i biorę, jeśli wyjeżdżam na dłuższy czas :-)) Co prawda w [...]

[...] kontuzji typu naciagniecia przeciazenia itp. Filmiki sciagaj z netu jesli chcesz sie podbudowac, bo narazie mozesz zapomniec ze cos takiego bedziesz robic (szczegolnie jak w wyszukiwarce typu kazaa wpiszesz BOTY). Jesli cwiczysz sam bez kogos kto cos potrafi masz gorzej, bo do wszystkiego musisz dochodzic sam. Siniaki i zbicia to rzecz [...]

podaj rozpiske jak to wyglada na treningu, wypisz serie x powt

wiem co to nutria wyglada jak taki świstak kołku

siwy ile ty masz wzrostu ? bo ta zdjeciuwka z tchp gdzie masz niby 100 w pasie to wyglada jak moje 83 w pasie hehe

ja mam plecy podzielone na dwa treningi ale wyglada to tak jak sie połączy: 4s martwy 3s podciaganie szeeeerokim nachwytem 3s wiosłowania 3s szrugsy dobre dobre?

ja mam 39 ale wygląda jak niektórych 42

wyglada jak cybernetyczny demon

nie mowie, ze czyni cuda, ale nawet nie wiesz jak tamta laska wyglada, bo ma tyle tynku na sobie ale skoro taki styl ci odpowiada, to w porzadalu - kazdy lubi co innego.

tu bardzo zle wyglada co ona ma w tej torbie? fortepian? ale ale to foty robione w angli a z tego co wiem to ty nie byles dalej jak 30km od zdunskiej woli Zmieniony przez - jaruss w dniu 2008-09-20 21:37:58

to nie mogli dac bombowca czy micza czy gregora czy BL czy alexa\ do tej obserwacji tylko dyrektora w zielonym swetrze co niewie jak meta wyglada?E