SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak wyglada

Czy chodziło Ci o: "jak wygląda"?

  • ODCHUDZANIE - POJEDYNCZE PYTANIA CZĘŚĆ III.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie jestem "specem" od anorektyczek, ale z pewnością jedzą sporo poniżej swojego BMR, po prostu nie dopada ich efekt jo-jo, bo cały czas się pilnują i jak dojdą na głodówce do upragnionej wagi, to konsekwentnie jedzą te liście sałaty, zapijają wodą z melasą, w międzyczasie jakiś wacik namoczony w soku, żeby wagę utrzymać, a jak się zdarzy jakiś [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-14 11:52:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Patrick zdiecie z Markusem Ruhl

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] pisarz, poeta czy chociazby gwiazda rocka. To po porstu kulturysta...Jest wielki- to jego wybor. Niszczy sobie zdrowie- to jego wybor, dostaje za to ciezki szmal. Wyglada jak wyglada, niektorym sie to podoba, dla mnie to karykatura czlowieka. Moge ogladac jako ciekawostke przyrodnicza, ot co. Ale pisac o nim osobistosc....Joe Weider to [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 16303 Data: 2004-06-09 00:21:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST Prochormonow

    Post
    Doping

    jak trzeba bedzie to dam.narazie nie dam sie sprowokować komuś kto sam nie pokaże jak wygląda tylko napie...la wpisy. A na suple mnie stać . pozdr

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-20 20:07:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] - Zapiski Jaska

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    uszkodzenie acl 1/2 stopnia nie wymaga leczenia? czytałem w necie ze stopień 1 nie, 2 już tak %-) wiesz może co w związku z tym pęknięciem złamaniem? jak wygląda leczenie, rehabilitacja? znasz może jakiegoś dobrego ortopedę w trójmieście? Zmieniony przez - Jassiek w dniu 2018-12-07 23:48:55

    Odpowiedzi: 243 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-07 23:34:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boł barków + słabe wyniki ćwiczeń na barki

    Post
    Trening dla początkujących

    Trudno wyczuć co Ci dolega bo w okolicach barków jest sporo mięśni i każdy może teraz boleć. Pytanie jak wygląda technika wykonania ćwiczeń w ćwiczeniach barkowych i jak ogólnie wygląda plan treningowy. Po drugie jak u Ciebie z zakresami ruchu w barkach? jeśli gdzieś ta mobilność jest upośledzona to ćwiczenia typu przenoszenie ze sztngielkami czy [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 498 Data: 2020-07-28 18:11:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT/Masa na tłuszczu s.15

    Post
    Trening dla początkujących

    pierwsyz link czytałem i jak mogę staram się do "złotej proporcji" dążyć, wiadomo że nie zawsze wyjdzie :) Będziemy obserwować :) siła idzie więc płakać nie będę, w następnych tygodniach zobaczymy jak wygląda sprawa wyglądu ;)

    Odpowiedzi: 245 Ilość wyświetleń: 18943 Data: 2014-04-14 20:43:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zidane czy Ronaldinho

    Post
    Piłka Nożna

    baaa ... niech lepiej fani innych teamów aniżeli FC Barcelony się cieszą że teraz jego gra wygląda jak wygląda i tylko asystuje

    Odpowiedzi: 238 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-02 18:47:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na rozgrzewkę polecam : Kamera w ***** :) Zobacz jak wygląda seks od środka: http://hostuje.net/file.php?id=fc5215ce616...bd8ed63fa4f3e49 no i słynny odcinek PODRYWACZY teraz to sogi polecą jak świeże bułeczki http://archiv.to/?Module=Details&HashI...LE499F4899E8D67

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-15 18:32:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "PAWEŁ-ZERO KOKSU"

    Post
    Galeria Zdjęć

    superciec: Tak, rozpisz twoja dietę. Chciałbym policzyć kalorie chociaż. RemyLogan: Czyli jak wygląda teraz twoja dieta? Mógłbyś tak w skrócie to nakreślić? Jajka na śniadanie ( ile sztuk? same czy z czymś jeszcze?), potem jedna/dwie porcje mięsa - to wychodzi trzy posiłki w ciągu dnia. A co z resztą posiłków? Czy jesz tylko te trzy powyższe? [...]

    Odpowiedzi: 3028 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-28 20:09:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: oliwai WIEK: 29 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 lata [****PARAMTERY OBWODÓW************************************ WAGA CIAŁA: 70 WZROST:165 OBWÓD RAMIENIA: 32 OBWÓD ŁYDKI: 37 OBWÓD UDA: 60 OBWÓD BIODER: 99 OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: OBWÓD TALI 75 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 97 [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2579 Data: 2016-12-04 18:56:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To jaki warto jest wybrać cel treningowy uzależnione powinno być od wyglądu sylwetki i poziomu tkanki tłuszczowej. Niestety nie wiemy jak wygląda Twoja sylwetka. Aby to określić sugeruję wrzucić kilka zdjęć sywketki w dobrej jakości. Wtedy zoabczymy jak to wygląda i coś doradzimy pod kątem wyboru celu treningowego. Zakładając jednak, że trenujesz [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 677 Data: 2024-03-22 07:15:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kontuzja przywodzicieli

    Post
    Zdrowie i Uroda

    A najczęściej z cenami jak wygląda, jakiś przedział cenowy mniej więcej od do? Ja mam najbliżej do Makowa mazowieckiego, woj. mazowieckie. Chciałbym również wiedzieć jak wygląda leczenie odnośnie takich kontuzji, jak długo trwa? Zajmę się problemem i skontaktuje z specjalistą: ortopedą czy fizjoterapeutą. Myślę, że nie chce się wygoić do końca [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4059 Data: 2017-02-23 10:28:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 189 - Mendes vs McGregor

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] tych filmikach ludzie w Alpha Male, to gameplanem Mendesa na walke (nie)stety bedzie bicie sie w stojce. Patrzac na jego poprzednie walki, mozna imo smialo zalozyc, ze nawet jak bedzie przegrywal rundy w stojce, to i tak bedzie w niej walczyl do samego konca. Mendes to nie jest Cain, ktory bedzie mieszal stojke z obaleniami i gnp, nie jest to [...]

    Odpowiedzi: 2032 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-09 17:45:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ją przez kilka sekund, maratończyk energie spożytkuje w 2-3h. W pierwszym przypadku ilość skoków oddawana np: 10 skokach mieści się w krótkim przedziale czasu (ok 2-3 min ? jak się mylę to mnie popraw) i są to próby przerywane dojazdem przed następnym skokiem. Aby poprawić ten element u twojego kolegi proponuje ćwiczenia: wyskoki z półprzysiadu [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3795 Data: 2015-10-04 21:19:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok, bo mnie generalnie ni ziębi ni parzy ten temat, ale chodzi bardziej o lekarzy "ortopedałów" którzy mi sie kojarzą z urazami kolan itp.. Każdy wie jak wygląda Polska służba zdrowia - o to tu chodzi.. ..i po co mam mówić/pisać o tym jak oni ludzi w chooja robią kolejny raz? Chodziłem po lekarzach i dopiero chyba piąty, jak poszedłem [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-20 00:01:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kai Greene - IFBB PRO

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    i właśnie to lubie . Niewiadomo jaka forma i na Olimpi dopiero bedzie wiadmomo jak wyglada. Chociaz pewnie przed Olimpia bedzie wrzucac fotki z aktualna forma jak co roku.

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-13 17:12:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 5!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    siemanko, jak wyglądają wasze aeroby na początku redukcji? jak długo "biegacie" i ile taki sesji macie podczas tygodnia oraz jak wygląda wasz rozkład makrosów ?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-26 10:19:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A u tych co przy niskich dawkach testa morfo rozwalone - jak wygląda u Was estradiol? Kilkanaście stron temu była dyskusja że jest też jest mocno krwiotworczy... bo u mnie jest 200 w skali do 160 przy 100mg testa, i sie zastanawiam czy niento jest przyczyną... Przez ostatnie kilka miesięcy utrzymywałem, jak nigdy wcześniej, za pomocą IA właśnie [...]

    Odpowiedzi: 1551 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-01-23 16:45:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] granica, profilaktyka to samo. Nawodnienie cały czas minimum 5 L dziennie. Kij wie czy robić upust czy jeszcze czekać %-)%-) Czyli odbija dalej pomimo ubitego żelaza,ciekawe jak wygląda u Ciebie poziom epo bo to ona w głównej mierze odpowiada za całą kaskadę tworzenia się RBC. Co do erytropoetyny to robiłem badanie zaczynajac odblok czyli jak już [...]

    Odpowiedzi: 1551 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-02-15 18:08:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Sposób na piersi

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jest jedna taka. Nazywamy ja "Silikon". Ale musze obiektywnie stwierdzic, ze wyglada niezle (zeby nie powiedziec imponujaco). Rzeczywiscie moznaby sie skusic. Ale niestety kiedys przypadkowo zobaczylam w TV jak wyglada taka operacja wszczepiania wkladek w biust i od tamtej pory dostaje dreszczy kiedy o tym mysle...brrrrrrrrrrr

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-08-08 08:50:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)