jak wygląda

A Wy widzieliscie ronaldo na zywo??? Bo tak sie sklada, ze ja widzialem i wcale nie wyglada jak ciec...

acha a mozna adres, chętnie zobacze jak to wygląda

@up nie chce byc niemiły, ale serio nie wdziałem ^^ hah. czytałem wszystko chodzi mi o to wokoł łokcia czy to sie nadrobi czy to jest jakas partia miesni ktora sie cwiczy edit: a dokładnie chodzi o to ze efekty widac w tricu tam wyzej widac jak idzie masa i w przedramieniu z boku a wokoł łokcia jakby stało.. pytam bo wyglada to masakrycznie ;d jak [...]

robi ci sie taki sam dołek na klacie jak mi lipa to wygląda trzeba bedzie wąsko łapać sztange ogólnie ok

Jak na razie to stawiacie dokładanie środków ponad trening z dużym ciężarem co jest przykre :) Z każdym klientem z jakim pracuje, plan jest układany w ten sposób żeby wciąż progresowac z obciążeniem. To samo robią prawie wszyscy topowi zawodnicy w Polsce. Taki pogląd jak ja mają trenerzy najlepszych czyli Adam Rebis, Radek Slodkiewicz, cała ekipa [...]

[...] pełnoziarnisty (już kupiony) i coś z warzywem, takie pytanko dawać wówczas oliwę z oliwek czy nie? Może tak być? 2. Ile gram mam w jednej porcji N.O. a ile w kreatynie- patrząc pod dawkach jakie mam wziąźć jest to duża rozbierzność? Brał ktoś kiedyś i wie jak to w miarkach wygląda? 3. Co do mono: to 5g rano i 5 po treningu? A jak w nt?

[...] to lab na rynku od lat, w pieknej szacie graficznej z kodamia do sprawdzania na stronie, pudelkami i tloczonymi kapslami ze swoim logo kupiles syf ktory ktos robi w kuchni jak laska skonczy myc naczynia zanies mu to spowtorem, niech sam bierze Od kiedy Alchemia ma kody i piękną szatę graficzną? Ja nie przypominam sobie kodów na Alchemii. Może [...]

Witam. Też swego czasu miałem taki problem ale z czasem gdy zdobywam "mase" ona sie wyrównuje... Nie wiem jak to wyglada w Twoim przypadku bo nie widziałem ale mysle ze dobra technika powinna załatwic sprawe.

Wygląda jak orginał.

W sumie ja mam dość tanio do sprzedania gryfy ( nie gwintowane ) i obciążenia wygląda to tak mam 4 gryfy 38 cm 37,8 mm na zaciski do tego 4 x 8 km ciężarków kupiłem je jakoś 2 dni temu, ale chciałem 30 mm i typ mi zle sprzedał reklamacje miąłem dopiero złożyć ale jak chcesz mogę ci je odsprzedać dąłem za nie 45 zł od 1 sztuki na allegro są po 50 [...]

Mam dietę związaną z refluksem przełyku. Mam chory żołądek między innymi nadżerki krwotoczne zapalenie żołądka oraz dwunastnicy i nadmiar żółci. jak ona wygląda i kto ją układał , dietetyk kliniczny ?

Spoko, daj znać za kilka tygodni jak sytuacja wygląda :-)

[...] i inne tego typu rzeczy przerabiam na treningach, z ta dynamika to pomysiłem sie , chodziło mi o wytrzymałosc Zmieniony przez - yo5 w dniu 2012-11-12 20:08:56 push press wyglada rzeczywiscie jak wyciskanie zolnierskie. Ale to inne cwiczenie. Przyznajesz sie do pomylki - ok. Nie ciagne dalej w temacie. Tak czy inaczej - bronie planu Genga.

Niech jedzie na zawody i sam się przekona jak to wygląda. Jak sprawdzi na własnej skórze jaki jest poziom to zdecyduje czy jest sens.

Na pewno wina diety jak ona wygląda ?

[...] to ćwiczenie. Powiem Ci iz tez to cwiczenie sam kiedys spróbowalem -dawno temu i jedynie jednokrotnie. Moim zdaniem, takie opuszczanie/wyciskanie z szui mialo by czy tez ma jakis wiekszy sens jesli jest wykonywane w trakcie wyciskania sztangi na skośnej ławce GŁOWĄ w GÓRĘ. ja dalej upieram sie przy tym ze jest to ćwiczenie wiecej niz [...]

Na pewno spróbuje odezwie się jak to wygląda dalej

Na 1 zdjęciu które zapodałeś wygląda on jak Wanderlei . Gala już niedługo. Uff w końcu mam neta i kompa

Witam, aktualnie robię redukcję. W związku z tym prowadzę dziennik w dziale Treca. Jeśli to nie problem, to mógłbyś zajrzeć i ewentualnie napisać jak to wg Ciebie wygląda i czy masz jakieś zastrzeżenia, propozycje? Pozdrawiam

jak dla mnie ta dieta wygląda mniej więcej tak Bla Bla Bla Głupoty Bla Bla Bla i na końcu ogromny byk ortograficzny polecam zastosować się do porady kolegi z postu wyżej