jak wygląda

Z kejfeja tez bedzie lipa oxa?? Patrzylem na ich stronie wszystko wyglada na oruginal. tak czy siak prosze o odpowiedz na pytanie kiedy ja ewentualnie wrzucac?? Bo rozumiem ze dobra dawka to 40mg jak Lodzianin wczesniej napisal

[...] kitu są na prawde duże do reszty ciała ... i do innych ciał teżhehee choć neiźle wyrzeźbione ) i nawet swoja dziewczynę poznał na letniej imprezie gdy podeszła do niego i powiedziała "jeśli masz takie duże jaja jak łydki to chętnie z Tobą zatańcze" najciekawsze zę są do tej pory razem więc nie jest tak źle gdy sie ma duży mięsień

Usg obligatoryjnie ggtp wywalone max Kiepsko to wyglada Napisz coś więcej , co leci itp Ostatnie badania kiedy i jak wyglądały Ankiete wypełnij Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2018-09-06 20:46:15

ale ogólnie to zastanawiający jest fakt, iż ważąc 80kg i mając 185cm masz 40 w bicu i spore udo spore to ile? 50? bo ja waże 95-7 i mam 184 cm wiem jak sie wygląda przy takim wzroście i wadze Zmieniony przez - GYMwork w dniu 2008-05-22 15:33:46

Jak ktoś już idzie to fajnie jeszcze jakby coś z tego wyniósł bo w/w przypadku słabo to wygląda.

Jakbym miał podana dietę to bym się jej trzymał. Mógł by mi ktoś wizualnie ułożyć i pokazać jak to wygląda ? Zapotrzebowanie mam 2500 kcal dzienne.

Trenuj 3 razy w tygodniu i uloz sobie jako taki plan z obciazeniem wlasnego ciala i uzyj cwiczen bardziej na dynamike. Znajdziesz troche w internecie. Chociazby ten trening z dolu strony : http://www.sfd.pl/Trening_metoda_drabinkow%C4%85-t505607-s2.html , nie jest on moze typowo nastwawiony na dynamike, ale wyglada fajnie, do tego biegi, [...]

na tych zdjęciach ta kobieta duzo lepiej wygląda (bardziej kobieco) niż na filmie z ruhlem. nie mam tego filmu obecnie i nie jestem w stanie zrobić zrzutu ekranu jak nie widzialeś to nic nie straciłeś, zaufaj

Niewątpliwie dobrana z nich para . Pani Ruhl przynajmniej jeszcze wygląda jak kobieta, w przeciweństwie do Pani/a?! z topicu obok

ktos zle matryce spasowal miejscami ale poza tym wyglada jak prezent swiateczny od samego lorda vadera z Bardzo Ciemnej Strony Mocy (obowiazkowo wielkimi literami!) Zmieniony przez - chudzina w dniu 2010-04-03 14:55:13

No to wstaw diete z jednego dnia , jak ro wyglada z podziałem na posiłku i produkty

Jak to ubogo wygląda? Kreatyna jest najlepszym suplem jaki został wynaleziony, reszta to tylko i wyłącznie dodatki, niczego więcej Ci nie potrzeba ewentualnie białko/gainer do uzupełnienia diety i koniec.

thx sogi weszly. a jak sprawa wyglada z amino/bcaa? mam amino dymatiza i uzywam ich tylko i wylacznie przed bieganiem na czczo, natomiast nie biore nigdy nic przed/po treningu. czy jest sens wlaczyc amino lub samo bcaa przed lub po treningowo? jak tak to jakie ilosc? przed bieganiem biore ok 1g/kg mc(14 tabletek - LmaO), czy jest sens brac po [...]

Wygląda jak Elvis Stawiam na Saku!! You are not a warrior, You are Beginner!!

witam wszystkich...widze że tu chodzi i u moj problem:/... a wiec opisze jak to u mnie wygląda.Mam mocny ból od wewnętrznej częsci kosci piszczelowej...boli naprawde...oczywscie nie od siedzenia w miejscu, trenuje kick boxing, i naprawde jestem załamany,zaczyna mi sie sezon turniejów i bardzo chce startować, ból mi uniemożliwia ćwiczenia(albo je [...]

[...] Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak, nie zbyt drogich Stosowane wcześniej diety : brak, dobre nawyki żywieniowe Tak to mniej więcej wygląda w DNT w DT tak jak pisałem po treningu WPC i jakieś węgle, przydało by się dodać chyba 5 posiłek może jakieś 2 śniadanie? Czekam na rady. [...]

Znaczy moge dolaczyc swoje zdjecie , w celu oceny jak to wyglada i co warto robic . Tylko jakby troche wiecej ludzi sie wypowiedziało

ok przed 16 wyjdzie natan. do zakladu karnego wyslac jak zawsze?? a i te foty 30-33 kozacko wyglada to wszystko

nie przesadzajmy ze "skladowo jednag CWS przegrywa z recovery w przedbiegach ..." imo nie ma tak duzej roznicy, ale przeciez nikt nam nie kaze kupowac saszetek , ja sam chetnie poczekam na CWS w puszce i wtedy zobaczymy jak to wyglada cenowo, a kto chce nie kupije saszetki ...

więc jak flex 3lata to raaczej bardziej nie ćwiczyłeś niż ćwiczyłeś prawda taka, że to wygląda tak, że powinieneś zacząć od początku tzn nie łapać się za suple, wystarczy dobrze jeść i dobrze ćwiczyć