SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak wygląda

  • Solar, Ćwiczyłeś kiedyś OVT, prawda? Jak szło, jakie wrażenia? Z tego co pamiętam było to już dawno, nie wracasz do tego bo kiepski program? Mam ochotę spróbować, w ubiegłym roku poszło GVT Poliquina (spoko ale troche nudne), a OVT Thiba wygląda spoko, ale opinii niewiele.

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-16 14:59:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O kur#a.Jak 6 dni w tygodniu to nie dla mnie.4 to max ile mogę mieć wolnego czasu.ale wygląda nieziemsko.

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-20 18:02:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O kur#a.Jak 6 dni w tygodniu to nie dla mnie.4 to max ile mogę mieć wolnego czasu.ale wygląda nieziemsko. PHASE III (weeks 9-10)Open the Gates of Hell!!! (2 weeks all out fat loss blitzkrieg%-) PHASE III – FAT LOSS BLITZKRIEG – WEEKS 9-10 Training split Monday AM: Chest/Back heavy + steady state cardio Monday PM: Chest/Back volume Tuesday AM: [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-20 18:16:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tutaj to wyczytałam :P O kur#a.Jak 6 dni w tygodniu to nie dla mnie.4 to max ile mogę mieć wolnego czasu.ale wygląda nieziemsko. PHASE III (weeks 9-10)Open the Gates of Hell!!! (2 weeks all out fat loss blitzkrieg%-) PHASE III – FAT LOSS BLITZKRIEG – WEEKS 9-10 Training split Monday AM: Chest/Back heavy + steady state cardio Monday PM: Chest/Back [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-21 18:40:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok, ale przy kurczaku liczymy fat jako 0. Jak damy te 5-10g tłuszczu, to jednak coś dojdzie :) O tłuste mięsa nie pytam, bo do ich smażenia raczej używam ich własnego fatu ;) I bardzo dobrze. Sam sobie odpowiedziałeś. Główka zaczyna pracować Wojtek;) Ja staram się nie smażyć na patelni a w actifry. Ostatnio nawet burgery tam robię. I widzę ile [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-07 15:55:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki. Standardowe ładowanie wygląda tak że jak zaczynasz jeść to jesz. Ja nie lubię ładować od rana bo pod wieczór z nadmiaru wegli mam problemy trawienne ,więc wolę te problemy mieć w nocy czy bardzo późno w nocy. Może jakbym nie miał to bym ladowal całe 36h (z przerwą na sen).

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-16 17:43:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] każdego tygodnia. Łatwiej wejść na internety,siedząc w wygodnym fotelu,chipsy popijając piwem i pisać rzeczy których się nie ma pojęcia. Z resztą nie ważne. Każdy w życiu spotka wielu hejterow, muszą na kimś wyladować to że im się w życiu nie ułożyło jak innym. Nie ważne jaka to dziedzina. Zmieniony przez - solaros w dniu 2016-09-22 10:56:15

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-22 10:48:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mega ta pizza wygląda, szkoda że u nas nie idzie takiej dorwać, choć jak kiedyś odwiedzę brata w IE to muszę ją spróbować :-D

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-07 22:10:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A ta pizza wyglada jak z pizzeri

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-08 08:05:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] minerałami nigdy się nie bawiłem (sol/potas) bo czasami więcej można stracić niż zyskać. Formę w 48h się nie zrobi a w tyle samo czasu można niestety 2x więcej stracić (jak podejdzie woda bo coś pojdzie nie tak przez zabawę z sola). Tak to wygląda klasycznie. Sprawa indywidualną zostaje ile wody ,ile wegli ,jakie węgle czy może mniej lub [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-08 19:57:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest.ale mam w domu home made ,ale przez żonę kolesia z pracy. Ja mu daje polskie kiełbasy on mi czasami daje coś ich. Hehehe Mam w domu kilka kawałków. Wygląda identycznie jak ze strony.A smakuje 10x lepiej niż prawdziwy Snickers. Pomimo tego z snickersy kocham. /SFD/2016/10/13/bf4a9d6619bf470babf5f5fd69ce9878.jpg Prosto z zamrażarki więc w [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-13 15:37:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Sam jestem ciekaw, natomiast mogę Ci powiedzieć jak to wygląda z mojej strony. Z reguły w maszynach na programie najkrótszy interwał można ustawić na 30s. Drugim problemem jest szybkość zmiany obciążenia (ja zawsze przy intensywnym tempie zwiększam obciazenie, bo inaczej można odfrunąć), a raczej jej brak. Tylko na jednej siłowni udało mi się [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-31 15:00:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na ten level wyżej trezba na niego najpierw potrafić wejść. Choć i tak najbardziej śmieszy mnie szukanie wymówek. Ostatnio się dowiedziałem że mam sporo wolnego czasu. I jakby ktoś miał tyle wolnego czasu co ja mam - a koleś bez potomstwa, nawet nie gotuje bo ma podane do stolu - jedyne musi isc do pracy i się nachlac gdy ma wolne - jakby [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-13 13:13:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] bogacić. Wchodząc w szczegóły okazuje się, że jest to bardzo niebezpieczne. Kilka postów wcześniej pisałem o GMO, Monsanto co chce wejść do UE na lewo. Poza tym korporacje jak odkryją złoża powiedzmy ropy przykładowo w Polsce to mają pierwszeństwo wydobycia. Jeżeli polski rząd się nie zgodzi to takie stany mogą legalnie wysłać wojsko i siłą [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-18 22:47:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] porblem z dobiegnieciem do kibla to rozumiem to samo z glutenem 'Tymczasem badania dowodzą, iż cierpi na nią przynajmniej 1% populacji, także w Polsce' Cale 1%. A robia halo jakby 1% nie mial alergii na gluten. Jak sie jadło chleb czy pilo mleko cale zycie to male szanse ze nagle w wieku 30lat cos sie wydarzy. Szanse na rozwiniecie chory zawsze [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-19 21:33:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Kurczak 250g z warzywami Burger z serem Ser biały z kazeina Baton białkowy Owoce 130g białka w 1 posiłku. W tym momencie zwolennicy koncepcji "nie więcej jak 30g białka na posiłek " dostaja zawału. ....i w sumie tak wygląda każdy dzień od lat. Dwa posiłki gdzie wpada 100g+ białka. I trzeci posilek ~50g. Od dzisiaj każdy je [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-23 13:16:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedyś po jednym filmiku o low carb ogarnąłem czytanie etykiet. Ludzie mają z tym problem totalny. Ile to razy słyszałem jak mama z dzieckiem stoi w kolejce i dzieciak płacze bo chce chipsy, a mama, że nie bo to nie zdrowe po czym wzięła mu kinder bueno bo niby zdrowsze, a dzieciak 6 letni wygląda jakby 50 kg ważył %-)

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-13 12:51:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] typu osobom, że mi żal dupę ściska, bo ktoś ma 3cm większego bicka, 2 żyłki więcej i 1% bfu mniej. każdy zap***dala na swoje. a bijąc sok zap***dalasz jeszcze bardziej. i nie kontynuuje już tej rozmowy, ani nie odpowiadam na nic. edit: *osobą - ja pier**le, jak ja mogłem walnąć taką gafę %-) Zmieniony przez - stojeden w dniu 2016-12-30 20:12:16

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-30 20:10:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aha czyli jest możliwe. A u Ciebie jak to wygląda ?? Ile nałożyłeś mięsiwa? :)

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-01 06:58:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie chce pisać że czuję się lepiej na lc niż hc. Bo nie. Ale po prostu łatwiej mi jest na lc niż na hc. Teraz to jest męczarnia. Wiem jak to brzmi ale tak to wygląda. Dla mnie to za dużo wegli bo muszę już wpychac. 300 no może 400g to idealnie. Ale nie 590. A za dwa tygodnie już 600g. ......kiedy 5 lat temu masę kończyłem na 350g bodajze mając [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-08 00:50:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)