jak wygląda

Tak to wygląda dziś, zobaczymy jak będzie po ładowaniu i odwodnieniu /SFD/Images/2015/10/8/7d52a0cdaddc41a89e101211b69123ac.jpg

nie zawsze i nie u kazdego wyglada podobnie ja np mialem wiecej jedzenia na reduckcji jak na masie

[...] nadal bardzo mocnym - mówił "Gazecie" trener Arki Mirosław Dragan. Jego drużyna trenuje do soboty codziennie o godz. 17, czyli w porze niedzielnego meczu. - Chcemy jak najlepiej rozpracować Legię, ale również nasi rywale nie śpią. Wysłannicy Legii obserwowali nas zresztą w Ciechanowie, podczas sparingu z Polonią Warszawa - mówi Dragan. [...]

[...] nie ma opcji, nie rozpusci sie. na koniec wsypuje płatki owsiane i jeszcze z 10 sekund mixuje żeby je rozdrobnić i zmieszać z reszta. Jazda na ogien i doprowadzam do wrzenia. Wcinam aż sie uszy trzęsą. Najcudowniejszy z posiłków :D Jak dobrze wyjdzie to smakuje jak budyń i wygląda jak budyń, a ma znacznie mniej kalorii, bo ta porcja koło 650

Fiu fiu jakie laski :-) jak to zupełnie inaczej sie wygląda jak kobieta założy sukienkę %-) A jeszcze wracając do wcześniejszego wpisu, ze waga pokazuje 75kg to wcale nie wyglądasz na tyle :-) ubite mięcho się tam kryje chyba tylko :-)

[...] po prostu nie skutkowało. Jak to zazwyczaj bywa czasami było gorzej z moją twarzą czasami lepiej. W sumie odwiedziłem dwóch dermatologów. Jeden państwowy przepisywał złe jak się okazało antybiotyki. Drugi najpierw pojechał dwa miechy z antybiotykiem dla pewność a później po przerwie bodajże 2 miesięcznej zaczął z izo. Mój stan nie był zły [...]

[...] no ale wiele spraw sie zmieniło. Pozdro dla ziomków którzy cały czas je dowiedzają :) To bedzie dłuzszy wywód wiec kto nie chce czytać moze przewinąc paskiem :] Dzis mija jakis 250 dzień kuracjii, na dosc małej dawce 20 mg/24h jeszcze 2 miesiace mi zostały :D. Twarz oczywiscie nie wyglada idealnie ale jest naprawde nie zle. Chodzi najbardziej [...]

co do dawki i postepow to wszystko zalezy od organizmu jak toleruje i jakie efekty tez od problemu i rodzaju tradziku i wielu innych czynnikow jeden przyjmnie polowe z tej dawki 120 inny musi 2x cykl zrobic u mnie ogolnie ok jest nic sie nie zmienia z tradzikiem chociaz coraz intensywniejsze treningi, coraz wiekszy pot, supli troche zaczelem brac, [...]

co im tam sie stało, ja bede jadł za niedlugo 80mg a przy 60mg mialem minimalne sidey...nie chce wydawac kasy na lekarza ktory bedzie mi mowił ile mam brac, biore jak czuje , albo badania krwi, sam robie sobie prywanie i widze jak to wyglada, jak mam watpliowsci to pytam swojego prywantego, ale narazie all w normie to tak jak z koksem, oma meta [...]

Hehe, delikatnie mówiąc to wygląda jakby mu sparingpartnerzy "trochę" pomagali w obaleniu. A nie delikatnie to wygląda jak żałosna pokazówka pod typowego fana polsatowskiej papki. Pozwolę sobie przerobić odrobinkę wyśmienity tekst napisany przez kogoś w komentarzach po walce Lesnara z Carwinem: jeszcze trochę, a [...]

jak dla mnie ladnie to wygląda :-)) zobaczymy jak na scenie się zaprezentujesz ;-)

prawie dobrze, ale wg mnie jak na okres adaptacji to jest za dużo węgla, starałbym się do 30g dawać przez pierwsze dwa tygodnie, a później można będzie spokojnie dołożyć - szczególnie okołotreningowo po drugie - nie dawałbym w posiłku samego białka, białko jest również mocno insulinogenne, jak dodasz fatu powinno być lepiej ogólnie póki co to [...]

Witam 33cm Sylwetka spoko , przymasujesz troszkę i będzie super . Dietę jako taką musisz trzymać zwłaszcza na cyklu masowo-siłowym bo takim raczej jest HST. Sam jestem w trakcje drugiego makrocyklu czyli 10-tek i bez michy kontrolowanej raczej bym długo nie pojechał. Sporo ćwiczeń jak na pierwszy plan hst ? Piszesz że plan ułożyłeś sobie sam jakoś [...]

Dlaczego rozdrobniony tuniak jest zły? Mięsko wygląda i smakuje tak samo jak kawałkowego.

Pomiary z dziś Trochę spadło, mimo że waga lekko poszła w górę, ale co tam. Najbardziej cieszę się z łydek - mam straszny kompleks z nimi związany, bo z uda mi jakoś regularnie leciało, a łydki właśnie stały. Mocno nieproporcjonalnie to wygląda, ale jak coś się ruszyło to mam nadzieję na więcej

kamelku fajnie wyglada ten Twój nowy trening ja też na każdą nową rozpiskę (urozmaicenie) cieszę się jak dzieciek, mimo że nieraz te pierwsze treningi człowiek czuje się zielonkawy jakby dopiero zaczynał trenować ale jest frajda no i wytrzymałościówki powodzenia!

Niedzielny chillout dobrze mi zrobił, zarówno wczoraj jak i dzisiaj zrobiłem dwa dobre treningi. Poniedziałek:KLATKA/ DWUGŁOWE 1.Wyciskanie sztangi leżąc-skos dodatni 4 x 15/10/8/8 2.Rozpiętki w skosie dodatnim-3 x 10/10/10 3.Wyciskanie sztangi głową w dół na maszynie Smitha- 3 x 12/10/8 4.Przenoszenie sztangielki-3 x 12/10/8 5.Uginanie nóg [...]

Damian Phil ma rewelacyjne ramiona coś jak nasz idol Levrone i tyłem też super wygląda, w tamtym roku był dużo lepszy od Cutlera właśnie we wszystkich pozach tyłem,jak się okazało to było za mało żeby zdetronizować mistrza. Nie miałbym nic przeciwko żeby z taką formą jak w tamtym roku lub lepszą zgarnął statuetke Sandowa.

[...] 18 lat zapragnąłem udać się do najbardziej hardcorowego miejsca w moim mieście, mianowicie klubu bokserskiego, który był owiany złą sławą miejsca treningów miejscowych zabijaków Do dziś nie wiem skąd się biorą takie opinie o boksie. hehe Wracając do moich pierwszych wspomnień, miejsce w którym się znalazłem okazało się cudowne atmosfera [...]

[...] na pół korytarza, ale nikt jeszcze nie odważył się mi tego powiedzieć wprost co najwyżej, że ładnie pachnie i smaka robię lipa te oddawanie krwi na jednej łapie mam coś jakby mały wylewik (nie wiem jak to nazwać, wygląda jak otarcie naskórka) po wuefie a na drugiej po dzisiejszym treningu siniak a oddawałem krew w czwartek Zmieniony przez [...]