SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak wygląda

  • Barki - przedni akton

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Klatka piersiowa bardzo fajnie wygląda aktualnie przy czym musisz pamiętać, że obwód w klatce piersiowej to nie tylko sama klatka, ale pewnie też jakiś wpływ najszerszych grzbietu bo jakby nie patrzeć mierzysz na takiej wysokości, że ten najszerszy też tam dodaje centymetry. Co nie zmienia faktu, że jak na Twój staż i wiek to jest na prawdę fajnie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1701 Data: 2021-01-10 10:06:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego rano waze 1-1.5 kg mniej niz wieczorem?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    No okej, ale interesuje mnie w jaki sposob (jak to wyglada) organizm spala to wszystko. Co sie z tym dzieje. Najlepiej lopatologicvznie ;d I czy mozna jakos przyhamowac ten proces. Bo mam wrazenie ze to co 'napoce sie' podczas trzymania sie diety w ciagu dnia, w czasie snu zostaje stracone (moze nie zbyt trafne slowo, ale chodzi mi o sens).

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-26 20:51:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Prażynki?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Odpowiednio dobrana dieta jest kluczek do dobrej jakościowo sylwetki i co najważniejsze do zdrowia. To właśnie zdrowie pozwoli nam zbudować sylwetkę. Bez niego nic nie jesteśmy w stanie zrobić. Warto pamiętać o tym, że istotny jest ogół diety, a nie jeden produkt. Zakładając, że dieta będzie dopięta na 80-90%, to jeden produkt słabej jakości nie [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-01 10:43:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Napój na siłowni podczas treningu ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    a w wodzie np. cytrynowej rozpuścić do buteleczki 500ml vita-min z olimpu? Bo ja zawsze np. przy posiłku przed treningowym brałem i nie rozpuszczałem tylko brałem do ust i popijałem wodą. To wygląda tak jak tabs z kreatyny z olimpu niemieckiej takie czarne opakowanie. Zmieniony przez - buryburek w dniu 2011-01-13 09:17:58

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 19668 Data: 2011-01-13 09:15:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciagle zapchany nos (i to nie katar)

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] spowodowane głównie infekcją. Może mieć przebieg chroniczny. Proponowane leczenie: Przez przynajmniej 15 dni należy przyjmować duże ilości naturalnych antybiotyków, takich jak czosnek i propolis, potem dawkę zmniejszyć, aż do ustąpienia dolegliwości. Zaleca się nacieranie czoła i bocznych powierzchni nosa aloesową emulsją rozgrzewającą. Należy [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-13 22:04:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciagle zapchany nos (i to nie katar)

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] bo znacznie zmniejszył mi się obrzęk błony. Dziś byłem na sprawdzeniu i wg. Pani doktor wszystko wygłada ładnie. Na pełen efetk muszę trochę poczekać aż zejda mi strupy, ale naprawdę jest OK i nie mam takich problemów jak miałem.Nie pamiętam czy pisałem ale zabieg nazywa się elektrokoagulacja. Na dobrą sprawę to jest zabieg na 1 dzień.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-29 16:54:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Tatuaz a silownia, sauna, basen etc.

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    Corren ale to i tak fajnie wyglada jesli tatuaz dobry, nawet jak ktos ma "haszcze" na rekach, no chyba ze sie przygladasz z 10 cm :)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-10 22:29:20 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Wdl mnie dobrze wygladasz, nie pisze tego aby tylko pisac ale naprawde dobrze wygladasz, jednak wiem ze jakkowliem czlowiek nie wyglada to zawsze chce cos ulepszyc, to w naszej naturze:) Dajesz rade serio. Ale to było 2 tygodnie temu teraz znowu wygladam jak na fotce z profilu i stad ten dół, no nic zacznę od Efki, zwiekszę kalorie do 1500 i wrócę [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 19294 Data: 2014-04-11 16:15:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Data waznosci produktu a jego mrozenie.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    wlasnie tez tak mi sie wydaje, ze moze byc cos gorszego, ale jak bede widzial, ze cycek wyglada zdrowo to szamie, najwyzej, plukanie zoladka mnie czeka ;p

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-23 19:37:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zespół cieśni nadgarstka

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] czy w przypadku Zespolu ciasnoty kanału nerwu łokciowego badanie EMG powinno wykazac zmniejszone przewodzenie nerwu tak w okolicy wewnetrznej strony przedramienia jak i dloni natomiast w zespole ciesni nadgarstka tylko na dloni ? I czy dyskopatie szyjne rowniez daja takie obrazy w badaniu EMG, jestem ciekaw bo mam pacjenta ktory ma [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-20 08:56:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zespół cieśni nadgarstka

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Witajcie. właśnie wczoraj miałam zabieg lewej ręki.Ból znośny, opatrunek maluśki i po ponad czterech latach ręka nie drętwiała w nocy. Wszystkie objawy były klasyczne tylko przewodnictwo w normie. Podczas zabiegu wyszło, że ucisk był solidny. Jak ta ręka wydobrzeje czeka mnie ta sama zabawa z drugą. Wygląda, że warto robić zabieg a co będzie [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-21 16:39:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zespół cieśni nadgarstka

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] na temat ZCN wynika, że nieleczenie prowadzić może do nieodwracalnego uszkodzenia nerwu w wyniku trwałego ucisku na ten nerw. Ze swojej strony chciałbym zapytać jak sytuacja odnośnie operacji wygląda w rejonie Wrocławia? Mój pracodawca nie odprowadza za mnie składek, dlatego pewnie będę zmuszony zapłacić za cały zabieg - ile obecnie [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-29 12:34:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wierzy w wyniki badań testosteronu,a odpowiedni poziom na moment badania to nie wszystko. -bo wielu patrzy na kulturystów,zawodników męskiej sylwetki,sportowców - i myśli-jak bym brał to co oni,też bym tak wyglądał :) -bo wielu myśli,że życie to bieg na 100m,jest meta,jest dobre miejsce-ale co dalej ...? O tym już się nie myśłi. Wielu moich [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-17 13:40:43 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Golic golic i jeszcze raz golic Pytanie juz sie pojawia z 100 raz. Zadaj sobie sam pytanie czy jak jedziesz autobusem i widzisz chlopaka ktoremu widac las pod pacha to myslisz: ale meski czy ale oblesne ma wlosy No chyba oczywiste ze i u kobiety i u faceta wyglada to okropnie niedbale i smierdzaco

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-03 17:56:12 Szacuny postu: 7 (cały temat: 0)
  • 8 dzien clomidu - libido

    Post
    Doping
    PRO

    OK, w buteleczce zostało jakos połowa buteleczki tego płynu a ampułka jest zapełniona. Mogę bić to co w ampułce czy musze jakoś wymieszać reszte płynu zrobie Ci fotke jak to wyglada Zmieniony przez - SteStifler w dniu 2012-09-22 13:21:08

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-22 13:19:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie na klatkę hantlami

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    /SFD/2022/5/26/f31242016f5746b381299569e9d7d66c.jpg Najlepszym rozwiązaniem jest jak ktoś nam już ułożonym na ławce poda hantle, ale wiadomo, że musisz mieć kogoś chętnego, a po drugie kogoś zaufanego bo jak czasem widzę u siebie na siłowni jak gość ma problem z podniesieniem ciężaru z ziemi i podaje go innemu to niezbyt bezpiecznie to wygląda, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2265 Data: 2022-05-26 12:01:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 40 cm w bicepsie

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    Ygor to kwestia wielu rzeczy jak szybko do tego dojdziesz .. genetyki trening diety regeneracji suplementacji .. tylko nie rob codziennie bicepsa bo to nic nie da tylko sobie go popalisz .. ja zaczynalem od 27 bodajrze teraz mam po poltora roku w granicach 36 ale jestem niskiego wzrostu .. i dosc dobrze juz to wyglada ...

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-25 17:35:46 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • 40 cm w bicepsie

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    Może się Wam nie spodoba, co teraz powiem, ale wydaje mi się, że wielkość bicepsów nie jest zbyt ważna. Niewiele osób zwraca na to uwagę, a w zimie to już wogóle. Liczy się ogólna wielkość, np. szerokie bary itp. Mam jednego kumpla, który jest świetnie umięśniony, a jak jest w bluzie albo w kurtce to wygląda na chuderlaka.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-03 18:06:20 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Trening Split - ocena

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] masa Staż treningowy na siłowni : za niedługo 2 lata Uprawiane inne sporty : ------- Dostęp do sprzętu full Dieta : 100% czysta micha 5 posiłków jeśli potrzeba mogę napisać jak dokładnie wygląda ale 4200Kcal + Pomidorki itp które nie wliczam na masie Przeciwskazania medyczne : Lekka Anemia Zażywane suplementy : Kreatyna DECA Test Enan Ostatnio [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 221 Data: 2023-10-05 17:43:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz T5

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Gdzieś ostatnio na forum widziałem porównanie dwóch opakowań, najlepiej przetestować po tym jak działa. To ze wygląda na osobe trenującą nie musi wiedzieć co sprzedaje, moze tylko tam pracuje a towar dostarcza właściciel który kupił fejka.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-21 20:42:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)