jak wygląda

A czytałeś kolego jak wygląda ten trening z "300"? Jest tak ciężki, że w pełni wykonały go tylko 2 osoby z kilkudziesięcioosobowej załogi, która ciężko ćwiczyła pod okiem ekspertów przez kilka miechów. Więc na razie lepiej daj sobie z nim spokój...

[...] w tym problem, ze zaden suplement sam z siebie nie da masy miesniowej, jesli nie stworzysz mu odpowiednich warunkow. tak wiec kazdy suplement bedzie odpowiedni na mase. nawet mozna powiedziec, ze spalacz jest dobry na mase. bo przy dodatnim bilansie kalorycznym jedzac spalacz zrobisz mase. jak wyglada rozklad bialka/wegli/tluszczy w diecie?

robiłem komórką, ale wydaję mi się że zdjęcie dobrze pokazuje to jak wygląda w rzeczywistoscie, jednak postaram sie zrobić lepsze

a jak wyglada twoje odzywianie ??

Ale ja nawet nie wiem do czego zacząć.Nie wiem jak wygląda trening na masę...

Tomek wrzuc fote jak wyglada na glowie :-))

Napisz cos o sobie, bo nikt spalacza w ciemno nie bedzie Ci polecal. Jaki bf? Jak wyglada dieta? Jaki etap redukcji?

Ile masz tego NB? Jak wygląda cykl? pozdro

nie pytam jak wygląda wg. ciebie duży cylk , skoro 300 mety to mały ...

Jeden ze światowych kulturystów (nie pamiętam kto to), trenował bardzo późno, coś koło 3.00, bo inaczej nie miał szans - praca zawodowa mu nie pozwalała, był biznesmenem itd... I co? I jakoś dawał radę. Napisz jak wygląda Twój dzień, wtedy coś się wymyśli.

jak wygląda dieta? wstaw ankietę

A jak wygląda ten plan, którym ćwiczysz?

jak wygląda Twoja dieta? rozpisz zapotrzebowanie/bilans/rozkład białek, tłuszczy, węgli

Wrzuc te wyniki badań Oraz napisz jak wygląda dieta

jak wygląda kwestia smaku?

jak wygląda rozgrzewka? rozgrzewasz odpowiednio stawy?

Według mnie błędnie spreparowana nazwa ćwiczenia. Jak wygląda to ćwiczenie i na czym jest wykonywane ?

Heheh nie no przez 6 dni niechce tylko mam siłownie do dyspozycji 6 razy w tyg i chce dowiedzieć się jak wygląda trening tylko ustawiony pod wyciskanie

ogólnie mam trening i dietę na mase , jak wygląda przy takim treningu budowanei brzucha ... rozumiem że albo masa albo kostka na brzuchu?

wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html