SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak wygląda

  • Dieta LC redukcja i zero efektow

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] odpowiadających za brak efektów. Wspominasz o braku zmian masy ciała, podczas gdy kilogramy nie są wyznacznikiem efektów. Istotne są zmiany obwodów ciała. Nie wiemy również jak wygląda Twoja dieta. Jedynie to, że zeszłaś na wręcz głodową ilość kalorii, a to może przyczynić się jedynie do problemów zdrowotnych i spowolnienia metabolizmu. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 345 Data: 2019-07-24 20:08:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] 10mg co do jej oryginalności nie mam żadnych zastrzeżeń, trzeci tydzień cyklu się kończy a tu nic, zero siły, masa w miejscu. Czy jest taka możliwośc ze moj organizm nie reaguje na takie środki? 3 lata temu biorąc metę jednak przytyłem 5 kg, kasy już troche na cykle poszlo a wszystko stoi w miejscu. Dziękuje za odp Irańska ;-D. Dieta jak wygląda?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1659 Data: 2013-08-06 10:34:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak "odtłuścić uda"

    Post
    Trening w domu

    A jak wyglada Twoj trening calosciowy a w tym trening nog? Wklej tutaj.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4995 Data: 2009-11-06 13:35:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA & glutamina

    Post
    Odżywki i suplementy

    a jak wyglada sprawa z odzywianiem, jakie postępy czynisz? jeżeli ich brak lub są małe to tu właśnie proponowałbym zrobić głębsze korekty. na tom pytanie musisz szczerze sobie i nam odpowiedzieć- bo wtedy dopiero miało bedzie sens zastanawiac się nad suplami/czy to bcaa czy glutaminą, czy innymi/...

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2468 Data: 2007-11-10 10:56:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odżywki na mase

    Post
    Odżywki i suplementy

    ANKIETA wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka ] + rozklad b/w/t w diecie

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1127 Data: 2011-02-10 18:54:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odżywki !!!!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    po co cell mass rano ? jak wygląda odżywianie ? ile czasu po posiłku idziesz na siłownie?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 630 Data: 2011-02-17 11:21:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś na pobudzenie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    moze jestes prztrenowana? jaki masz rozklad b/w/t w diecie? jak wyglada posilek przed treningiem bierzesz jakies suple?

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3215 Data: 2011-03-31 16:39:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • creatine xplode czy cell pump

    Post
    Odżywki i suplementy

    ANKIETA wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka [[http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5002 Data: 2011-04-14 15:17:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASS - Gamtec

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak wygląda to ćwiczenie? "uginanie nogi z ciężarem w staniu na podwyższeniu" albo czym to można zamienić?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1991 Data: 2008-02-04 12:46:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy po redukcji.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Skutki złej i długiej redukcji widocznie, raczej to nie wina tego że zacząłeś się obżerać, jak wygląda obecne odżywianie ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1670 Data: 2016-11-06 20:40:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK POŁĄCZYĆ

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak wyglada odzywianie?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 751 Data: 2009-06-24 13:51:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opuchnięcie twarzy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] To, co jest istotne w kwestii kształtowania sylwetki, to dobrze dobrana i solidny trening siłowy. Aby więc wiedzieć cokolwiek w tym temacie, musimy dokładniej poznać jak wygląda Twoja dieta i trening siłowy. Jeżeli bilans kaloryczny jest dodatni i celem jest budowa masy mięśniowej, to oczywistym jest, że budujesz nie tylko mięśnie, ale [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2263 Data: 2020-11-28 14:04:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Daruj sobie jakikolwiek leki, to nie cukierki Jak wyglada przyrost wagi ciala na tym cyklu ?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1517 Data: 2016-01-17 13:48:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klatka trening

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    "skos płaski 5 serii 8 pow " jak wygląda skos płaski? Mi przy zastoju pomogła "Metoda budowania ciała (body building, kulturystyczna, weiderowska)" stosowałem ją dwa razy i za każdym razem byłem zadowolony z efektów

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1094 Data: 2011-02-25 00:49:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hcg?

    Post
    Doping

    A Ja mam drugie pytanko czy hCG jest na recepte czy nie, aha i czy jest w strzałach czy w tabletkach? Jak wygląda opakowanie i jeśli są to strzały to ile ich tam jest? Za odp. z góry dziękuję !!! Pozdrawiam...)))

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4142 Data: 2001-03-29 14:36:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak wyglada miarka do X panda... pomocy!!!!! mam tylko miarke od mass xxl

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 6111 Data: 2007-03-02 23:03:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase, może być?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak wygląda btw/kg masy ciala, zapotrzbowanie, profil aktualny? Śniadanie: Miska płatów owsianych z mlekiem, rodzynkami, orzechami wloskimi/laskowymi + jajecznica Śniadanie 2: Sałatka (z sosem winegre) warzywna (bez majonezu) /sos zrob sam 3 jajka na twardo 2 kawałki piersi z kurczaka albo 2 kawałki jakiegoś innego chudego mięsa olej lniany [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 899 Data: 2010-10-04 21:04:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak wyglada odzywianie podaj ilosc bialka/wegli/tluszczy na kg masy ciala/.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1281 Data: 2010-06-10 21:20:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 78kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] co Aga lubi najbardziej...badania. A tak na serio, to dobrze pogłębić diagnostykę na pewno badania serologiczne pod kątem celiakii, można zrobić USG jamy brzusznej, zerknąć jak wygląda poziom B12, badania na pasożyty. Kiedyś Tadziu nasz dietetyk na szkoleniach mówił, że zawężone food map nie zawsze się też sprawdza, a często prowadzi do [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2690 Data: 2017-03-21 20:46:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wpc80 ostrovia dobre czy nie

    Post
    Odżywki i suplementy

    siema ...mam pytanie jaki jest kolor (jak wygląda) opakowania tego białka ???????? a i czy mozna to np. rozrobic i miec w (butelce) i po 5 godzinach wypic ????

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 6264 Data: 2006-03-06 17:35:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)