SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak wygląda

  • Kata

    Post
    Sztuki Walki

    Kihon kata nie jest tym samym co Taikyoku. W Kihon kata podobnie jak w tym drugim cały czas jesteś w zenkutsu, tyle że nie poruszasz się do przodu, praktyczie stoisz w miejscu robiąc tylko małe przejścia nogami. Jak wygląda Taikyoku wiesz z filmiku zapodanego przez ferdeq. W obu kata oprócz pozycji są wykonywane także gedan-barai i seiken-tsuki, [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2968 Data: 2006-01-23 20:48:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiem jak cwiczyc pomocy

    Post
    Trening dla początkujących

    Wklej swój plan, Trening typowo siłowy wiesz chociaż jak wygląda? bo to co ty napisałeś to jakaś pomyłka. Plan typowo silowy nie dla ciebie, bez przysiadu,mc żadnej siły nie bedzie.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1053 Data: 2008-12-05 15:13:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak z godzinami??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dodaj omega3 lub tran i bedzie nawet ok. Tylko jak wyglada btw, ile kalorii do zapotrzebowania dodales i jaka jest Twoja waga? Zmieniony przez - domer w dniu 2006-09-02 09:55:27

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1960 Data: 2006-09-02 09:54:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bol nadgarstka

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jak bylem u lekarza rok temu to powiedzial ze to od grania nakomputerze tzn od myszki.... Jak wygląda Twój ruch ? Ćwiczysz na siłowni, biegasz ?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1953 Data: 2017-02-11 12:10:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla kobiety posladki i uda

    Post
    Trening dla początkujących

    Musisz bardziej sprecyzować jak wygląda plan i co dokładnie robisz A dieta jak?

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3158 Data: 2019-02-27 09:22:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW ukierunkowany na budowę siły dynamicznej:D

    Post
    Trening dla początkujących

    bench press-wyciskanie ?czy pomyłka?? a jak wygląda kwestia obciązenia?zostawiac jakis zapas?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2729 Data: 2008-11-28 10:04:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gdzie trenowac w poznaniu

    Post
    Sztuki Walki

    jak dobrze mi sie wydaje to jest grupa rekreacyjna? grypy zawodnicze kiedy maja treningi, chce zobaczyc jak wyglada trening zawodnikow no i ten luzniejszy...

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2621 Data: 2008-08-23 20:59:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - masa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 2 pomidorki B:46 T:12 WW:26 kcal:315 16:00 -100g ryżu brązowego -100g piersi indyka -10g oliwy z oliwek warzywa B:21 T:23 WW:23 kcal:380 -posilek przedtrenignowy ?? jak wygląda posiłek przedtreningowy ?? trening 17:30-18:30 -posilek potrenignowy jaki suplementy dodac, zeby móc stosowac je przed trenigniem lub po trenignu, co z tym [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1036 Data: 2010-12-12 12:28:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta wino prop

    Post
    Doping

    mowie wyrazne ze mam diete tylko nie wiem jak wyglada dokladnie rozklad mikrosladnikow bo ja nie licze tego skrupulatnie.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2170 Data: 2008-07-14 13:43:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pepo i Kermit I need you 8-)

    Post
    Trening w domu

    tzn rozumiem, że tak gdzie wstawiłeś lub to mam sobie wybrać jedno ćwiczenie i zastosować je we wszystkich mikrocyklach ?? słuchaj a jak wygląda sprawa serii w HST ??

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3965 Data: 2007-12-14 13:14:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka [[http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html i j/w obu rzeczy na raz nie zrobisz/.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2069 Data: 2011-07-11 10:30:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wyrzeźbić brzuch i zrobić mięśnie.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jak wygląda odżywianie:-)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1299 Data: 2013-05-18 04:02:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Noszenie munduru WP?

    Post
    Sztuki Walki

    ale już wiesz jak wygląda prawo, znasz opinie prawdziwych facetów, a teraz mozesz ubrać wojskowe pory i czuć sie bezpieczeniej :-)

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5636 Data: 2012-10-08 19:35:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • posilek PRZED treningiem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jesli chodzi o wypowiedz FabioBB, to wystarczy zerknac w jego profil by sie przekonac ze czytal chyba wystarczajaco duzo.Biniu wstaw swoje zdjecie, chcialbym zobaczyc jak wyglada osoba trenujaca rano na pusty zaladek.;-) Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 10975 Data: 2001-10-31 13:58:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moja dieta na cyklu do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    rozkład btw jak wygląda? w 7. twarog zamien na mięso/rybe, bez oliwy i warzyw, ewentualnie male ilosci w 8. natomiast mozesz dac twarog oliwe/lniany i warzywa tunczyk nie za często, warzyw więcej

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 710 Data: 2011-05-10 21:13:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    BMI nie ma zbyt wiele wspólnego z tym, jak wygląda nasza sylwetka. Zdecydowanie nie jest to parametr, na który warto zwrócić uwagę. Tak samo masa ciała nie decyduje o wyglądzie sylwetki i efektach redukcji tkanki tłuszczowej, czy budowy masy mięśniowej. Istotne są obwody ciała mierzone co jeden, dwa tygodnie, rano na czczo i zapisywane. Poza tym [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2650 Data: 2022-08-01 07:03:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś lepszego od A6W ? Mity czy prawda ?

    Post
    Trening dla początkujących

    tylko spytałem czy wykonujesz to gratuluje! jak wyglada Twoj trening ?

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 7929 Data: 2009-06-04 16:14:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BJJ w Rybniku

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Jak rozumiem te treningi odbywają się w szkole koło reala czyli w 10tce? Czy mógłbyś opisać jak wyglada taki trening-wiem że najlepiej zobaczyć samemu ale zanim się(i o ile)wybiore to chciałbym mieć jakieś pojęcie. Czy w grupie początkującej są osoby w podobnym do wieku do mojego(25 lat)? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4667 Data: 2002-04-22 22:00:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kark !!???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    hm a jak wyglada twoj trening, bo na kark, to w sumie glownie z takich codziennych cwiczen to -te ktore poruszaja kaptury (szrugsy) , albo typowe na kark. wznosy glowy itp. ja mam po napieci ukarq 39 -40 cm :/

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2383 Data: 2004-04-26 16:05:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sztanga bez stojaka - ćwiczenia

    Post
    Trening dla początkujących

    A jak wygląda sprawa z wyciskaniem leżąc na podłodze? Ma to sens czy zastąpić hantlami? Rozpiętki jak najbardziej robię

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2851 Data: 2018-08-18 22:42:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)