SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sie

  • FBW a cieżary

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jakies 6-8 tygodni myślę. Chcę zrobić przerwę od splita. A możecie powiedzieć czemu nie powinno robic się w fbw takich ćwiczeń jak rozpietki czy uginanie na modlitewniku? Bo po nich ładnie mi wchodziło.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 997 Data: 2008-12-04 15:25:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple i trening na mase (ektomorfik)

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak nie chcesz pomóc to się nie wypowiadaj w tym temacie

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 857 Data: 2012-07-07 15:55:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple Dawkowanie/połończenie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Chce się dowiedziec jak dawkowac i juz koncze

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 477 Data: 2013-02-06 16:25:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przysiady technika

    Post
    Trening dla początkujących

    Zdecydowanie można bawić się tempem, ale na etapie na którym jesteś tak jak wskazał Tomq jest ok ;-)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 957 Data: 2017-05-31 16:24:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żyły-problem?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Też nic niepokojącego na podstawie takiego zdjęcia nie widzę , jak masz wątpliwość skonsultuj się z lekarzem pierwszego kontaktu.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 577 Data: 2018-11-07 23:30:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trudny wybor

    Post
    Odżywki i suplementy

    osobiscie znam kolesia ktory laduje w siebie caly czas kreatyne, bo mowi ze jak bralo sie mono, to moza brac teraz jablczan, nie dopuszcza do siebie mysli kreatyna=kreatyna ale cóz

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1477 Data: 2009-09-09 20:38:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta

    Post
    Doping

    po co sie wypowiadac jak juz masz odp a po drugie nie rozmawiamy tu o cenach

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2453 Data: 2009-04-17 23:26:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rękawice

    Post
    Sztuki Walki

    Masz już je w domu? Skoro tak to sam powinieneś potrafić ocenić jak leżą, zachowują się w treningu itp.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 953 Data: 2012-01-14 22:55:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strongwoman w reklamie

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] ktorzy sie wzbogacili na odżywkach darowanych od ciebie nak kwote 1100zł mydlisz oczy ja zawsze skanadal, jes tożalosne co wypisyje ten bajkopisarz moze masz ich podpisy ze przyjeli od ciebie takie cenne podarki, ha ha. to tak na marginesie, zdjecie na pudełku no cóz, a sklad i dzialenie nie jest fascynujące firma jak wile średniaków w Polsce.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2283 Data: 2004-11-21 11:47:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strongwoman w reklamie

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    No bo są miekkie i lipne a spece od marketingu z Treca jeszcze sie dowiedzieli jak ważną rzeczą jest opakowanie a nie tylko wygląd przyklejonej etykiety zmiana etykiet OK to plus, wyglądają bardziej nowocześnie ale stare opakowania psują ten efekt - nie pasują do tego i tyle chciałem powiedzieć

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2283 Data: 2004-11-21 12:19:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kopnie czy nie ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    o co ci lukk chodzi ? Jak ci sie skonczy te ZMA Treca i dalej bedziesz chcial stosować ZMA to Kup Chela MZB Olimpa taniej wyjdzie Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-11-12 22:36:05

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1448 Data: 2007-11-12 22:35:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no-xplode,co do tego najlepiej dobrac

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak koledzy pisali daj ankiete w no--xplodzie jest malo kreatyny wiec na pierwszy rzut oka widac ze powinno sie ową dokupic

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 853 Data: 2009-11-08 20:34:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • testosteron ananthate

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    jak masz 0 doswiadczenia to po kiego grzyba bierzesz sie za saa?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 363 Data: 2014-02-18 23:15:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • testosteron ananthate

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    nawet nie wiesz jak to sie nazywa bo z błędami piszesz

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 363 Data: 2014-02-19 12:09:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta jej wpływ

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nigdy nie rozumiałem tego, jak ktoś nie ma diety, a kupuje białko "na masę". Przecież to sie mija z celem, uzupełniasz diete w białko chociaz nie masz pojecia ile go jesz i jakiej jakosci

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 398 Data: 2014-11-15 23:38:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiek 24. Bralem Testo E trzy razy i tylko w tylek. I tak jak wczesniej napisalem . Z samej ciekawosci sie pytam. Kazdy odpowiada inaczej , chcialem zobaczyc co rodacy w Polsce rekomenduja :)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1888 Data: 2015-10-22 23:11:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Są tu jeszcze jakieś zasady. Ankieta to nie tylko wiek. A jak takie pytanie zadajesz to się jednak to SAA nie nadajesz. Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2015-10-23 08:24:39

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1888 Data: 2015-10-23 08:24:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie badanie?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    w diagnostyce pewnie zrobisz przeciwciała z krwi, koszt 20-30 zł. lepiej jak wyżej, żebyś się dostał do alergologa i wtedy możliwe że zrobi ci cały panel. czemu podejrzewasz uczulenie?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1353 Data: 2017-06-19 12:49:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na siłę

    Post
    Trening dla początkujących

    taka leniwa podpowiedz ,jak ci sie nie chce szukac SS 3x5 , martwy 1x5 , progres linowy i ... :)) 6 tygodni nie wystarczy a to dopiero 1 faza , sa jeszcze 2 %-) /SFD/2017/7/28/8388e5f310d6420b886df1bee7e9e53f.jpg

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1293 Data: 2017-07-28 01:55:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprawdzone boostery testosteronu

    Post
    Odżywki i suplementy

    ogolnie suplementacja na tym poziomie nie powinna wlywac negatywnie na poziom hormonalny i ich poziom, jedynie jak zaczniemy grzebac w hormonach produktami z granicy suplementacji/lekow to mozna sie wtedy nieco zdziwic przy badaniach. jednak kluczowym elementem bedzie tutaj PCT: -dostosowanie odzywiania pod odblok -zmiany treningowe -suplementacja [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2003 Data: 2019-12-16 08:59:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)