jak sie

Ogarnij sobie trening domatora jak nie masz sprzetu http://www.sfd.pl/Trening_w_domu-f308.html Do pewnego momenty się rozwiniesz ale potem już będzie ciężko bez siłowni

Ogarnij sobie trening domatora jak nie masz sprzetu http://www.sfd.pl/Trening_w_domu-f308.html Do pewnego momenty się rozwiniesz ale potem już będzie ciężko bez siłowni teoretycznie jest to możliwe bez siłowni

jak podjesz tego syfu kilka lat to zmienisz danie, bleee wolałbym odzywkę choć baton nieco dłużej sie trawi składniki przyzwoite, zależy w jakim celu używany. zdr

nic nie jest niedorzeczne...pytam jak stosować białko w takim celu czyli z jaka dieta to połączyć...jestem słodkożerna, zatem chcę to zastąpic białkiem czekoladowym... Dostałaś klarowną odpowiedź. :-) Jeżeli Twoim celem jest redukcja tkanki tłuszczowej, niezbędne będzie wprowadzenie deficytu kalorycznego w praktykę. Znając swoje zapotrzebowanie [...]

warto dorzucać, po to jest ten produkt, ale jeżeli uzupełniasz braki w diecie i gainerem i jeszcze białkiem, to należałoby się chyba bardziej pochylić nad samą dietą, żeby tych braków było jak najmniej

Dziękuję za odpowiedzi. Jeszcze jedno pytanie- czy do johimbiny powinno dodawać się kofeinę jeśli moim celem jest spalanie tłuszczu? Czy działają one synergistycznie jak w przypadku efedryny?

No to dlatego sie pytam. Czyli robic biza tylko w poniedziałek ? BO jak robie to robie max 9 serii po 10 powtorzen i robie ze sztanga 3x10 podchwytem, z hantlami 3x10 i ze sztanga 3x10 nadchwytem ale chyba to wymienie na kolano to ostatnie.

znaczy sie zalezy CO chcesz nazwac dieta. Ja jem 6 razy dziennie i to nie takie posiłki jak batonik czy czekoladka tylko konkretnie. Ale nie moge miec na białko bo mam skaze białkowom. 1 jajko to na 2 dni.

Bedzie dzialac , nie ma sie co bac. Jak mowielm wyzej bieryj i jedz

hahaha pomylka skleroza To ja biore te gainerki ;) odezwij sie na gg jak mozesz 8801261

słaby 56 co do masonerii w polskim sejmie nie będę się wypowiadał,bo temat byłby od razu do kasacji.co do mossadu to też na to samo by wyszło ale że mam manie uświadamiania i pokazywania ze takie życie kolorowe nie jest to zapraszam na pw (jak ktoś chce) po interesujące linki. a co do skinhedów i żydów stereotypy wiecznie żywe i dezinformacja

jak lubisz cukier i to uzupełnieniem twojej diety to pochwała ci sie należy.haha jeżeli cukier to twój gainer:D powiedz jeszcze jakie buraki cukrowe maja w sobie tyle wartosci odzywczych i białka<lol>

saw git,ale nastaw sie na porcje 10g-15g,wiec duza puszka jak dlugi cykl

Pojechałem rano na czczo na badania. Dwa dni wcześniej slabo się czułem jak na przeziębienie ale przeszło.

Pojechałem rano na czczo na badania. Dwa dni wcześniej slabo się czułem jak na przeziębienie ale przeszło. A brałeś jakieś ibupromy, paracetamole itd?

ja bym wstrzymal sie troszke z kreatyną. a na przyszlosc- do krea polecam taki trening jak i bez niej. masowo-silowy , badz czysto silowy

to sie nazywa Le parcour jak juz bo yamakasi to byl film... http://www.leparkour.pl/

Tak thx, wiem znam ta strone, lecz to sa kluby i nie wiem czy przyjma takiego goscia jak ja... 19 lat ktory by chcial od nowa sie nauczyc judo :S

ganabol u mnie biora i jest ok, eurochem jak masz stare partie to dobry, do testow pojdzie niedlugo axio i swiss. takze wypowiem sie niedlugo.

Tak jak pisal hunter. Jesli chcesz sie dowiedziec o cene to pytaj swojego dila, tak najprosciej. Nie wiadomo po jakiej cenie moze miec, wiec nie ma sensu pytac kogos z forum, bo moze dil Ci powiedziec zupelnie inna kwote ;/ Zmieniony przez - mbar254 w dniu 2008-10-22 16:58:21