SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sie

  • SAW na pompe.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    to jak masz pompe bez to co miało sie zmienić z suplem? :) myslałeś, że ci mięśnie rozsadzi? - tak nie będzie :)

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 2926 Data: 2013-12-12 18:54:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SAW na pompe.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ja obecnie argi+beta alanina, zapijam gorzka kawa i jak dobrze sie wczuje, to trening zycia

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 2926 Data: 2013-12-12 22:52:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SAW na pompe.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    po co miałbyś ładować tyle aakg i cytry ? jak to się ma do 1,3 ;p

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 2926 Data: 2013-12-12 23:29:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja z kontuzją kolana.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] partii ale ortopeda stwierdził, że spoko tylko w pozycji siedzącej np uginanie ramion a nie stojąc żeby nie zwiększać ciężaru działającego na kolana. Jest sens? Poprzednio jak sobie robiłem FBW to właśnie najfajniej ćwiczyło się nogi i najbardziej je było czuć po treningu (przysiady ze sztangą, wzniosy na palcach i MC choć to bardziej plecy).

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 826 Data: 2014-11-17 13:14:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziwne bole nog i rak

    Post
    Zdrowie i Uroda

    najlepiej niech dziewczyna przejdzie sie do specjalisty, reumatologa, nie szukajcie odpowiedzi na forum bo przyczyn moze byc setki, od zapalenia stawów po inne choroby, nikt tego od tak nie zweryfikuje jak specjalista ;)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1376 Data: 2015-10-03 12:10:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacze - hit czy kit?

    Post
    Odżywki i suplementy

    na szczęście nie każdy jest taki jak kolega wyżej i dla wielu osób dorzucenie chociażby lightowego termogenika, z niskiej półki cenowej da zauważalny efekt w lepszym nastawianiu na trening, często potrzebnym zastrzyku energetycznym, podniesionej trochę mocniej ciepłocie ciała, dla znaczącej ilości osób na siłowni nawet efekt zwiększonej ilości [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1261 Data: 2017-08-16 09:02:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadmiar wody

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tak tez myślałem ze może być sprawa hormonalna lecz i tak większej ilości wody chcielibyśmy się pozbyć tak widziałem ten produkt co poleca flex lecz szukam czegoś co da dłuższy efekt a brać to cyklicznie wyjdzie trochę drogo myśle nad uroseptem stosowanym cyklicznie ale jak to rozplanować? Chyba ze jakieś inne pomysły?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1426 Data: 2017-10-07 17:01:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadmiar wody

    Post
    Odżywki i suplementy

    tylko w jakim celu chcesz zbijac wode cyklicznie? skoro bedzie to podyktowane efektem hormonalnym i cyklem miesiecznym kobiety? co ma na celu tego typu strategia, jak po odstawienia srodka wszystko wraca do normy? urosept sie sprawdza w ilosci 6-9 tan dziennie, 3 porcje dziennie po 2-3 taby

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1426 Data: 2017-10-08 12:11:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry słodzik

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mleczne napoje fermentowane jak najbardziej, mogą być elementem posiłków. Staraj się dobierać te o najkrótszym składzie.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3016 Data: 2017-06-19 14:05:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po kuracji

    Post
    Doping

    mogę tylko zrobić :)))))))), nie mam siły odpowiadać :)))) a tak na poważnie są niżej arty o tym jak brać no i tam nauczysz się poprawnej pisowni... Wybor należy do Ciebie. Minister Zdrowia, Szcześcia i Pomyślnosci. TRY & WIN GREETINGS

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2212 Data: 2001-09-28 21:16:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cwicze caly czas i zero sily tylko masa

    Post
    Trening dla początkujących

    Cwicze 4 dni pozniej wolne i znowu 4 dni i wolne i tak caly czas a cwiczenia mam takie jak na kulturystyka.pl orzesz Ty masakra, spalisz mięśnie, masa Ci idzie? no chyba w gramach daj ten plan, choć już sie go boje Zmieniony przez - matłoś w dniu 2008-08-10 18:08:21

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3317 Data: 2008-08-10 18:07:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cwicze caly czas i zero sily tylko masa

    Post
    Trening dla początkujących

    po co Ci rekordy? żeby sie pochwalić ile to Ty nie dźwigasz? zrób sobie domatora, zobacz jak to jest ćwiczyć wszystkie partie, a potem pomyśl o treningu z cięzarami edit: Ive na poprzedniej stronie juz podałem linki Zmieniony przez - matłoś w dniu 2008-08-10 18:53:42

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3317 Data: 2008-08-10 18:52:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cwicze caly czas i zero sily tylko masa

    Post
    Trening dla początkujących

    tadzik1994 cwiczysz poltora roku a masz 14 lat ? ja jak mialem 12/13 ogladalem bajki... wes sie lepiej za nauke

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3317 Data: 2008-08-14 15:13:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening z wistrolem wasza opinia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    mialem to skasować i trzasnąć gościowi bana%-) lecz pozostawie tylko zamknięty. niechaj choć przez chwilę ludzie poczytają i zastanowią się nad tym jak człowiek czasami potrafi być inteligentny{{:-( Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2013-07-21 19:25:35

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 722 Data: 2013-07-21 19:23:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Epi + DAA

    Post
    Doping

    [...] DIETA: w załączniku ( Redukcja ) -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: - ---- - - 8. TRENING: FBW 9. CEL CYKLU: Redukcja tłuszczu przy jak najmniejszym spaleniu mięśni 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: - -- - -- -- 11. POZIOM BF%: mhm około 12-14% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 982 Data: 2015-04-29 14:32:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Epi + DAA

    Post
    Doping

    Epi (Apex) późno się rozkręca myślałem o 6-7 tyg dawki 1-3 - 30ed 3-6(7) - 40ed Propa chciałem wrzucić jak będę na masie ponieważ to byłby mój 1 cykl na SAA Zmieniony przez - Kubinho7 w dniu 2015-04-29 19:43:48 Zmieniony przez - Kubinho7 w dniu 2015-04-29 19:44:59

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 982 Data: 2015-04-29 19:43:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ciężko mi właśnie zmniejszyć białko, bo do takiej porcji ryżu muszę mieć też kurczaka, żeby to jakoś wchodziło. Jeśli chodzi o Jogobelle to aż taki duży grzech? {:-( Bez niej nie wsunę 2 woreczków ryżu w pracy, a jak zamienię na jogurt naturalny to tego nie dam rady zjeść ze względu na smak. Co do zalewania się to do tego raczej nie dojdzie. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 992 Data: 2016-02-14 13:56:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ABshaper

    Post
    Targowisko

    Gall dobrze by było gdybyś umieścił tu zdjęcie tego urządzonka, bo mi mówi coś ta nazwa , ale dokładnie nie wiem jak ono wygląda. No i myśle że szybciej byś sprzedała takie cacko gdyby było umieszczone zdjęcie. Poprostu ściągnij sobie z jakiejś strony i umieść i będzie ok. Pozdrawiam DeeJaaVuu "Wszystko co pięknie, rodzi się w bólu"

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3522 Data: 2001-09-23 15:13:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiesz co to ginekomastia ? jak nie , to wez metanabol a moze sie dowiesz

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3562 Data: 2002-10-19 20:13:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • misOO nie wprowadzaj w blad ludzi - mase jak coleman zdobedzie na tej paszy w 3 tyg a nie w 6 P.S. kupuj mete, po co sie truc jakimis odzywkami Takie male tableteczki zamiast gory proszkow... a jaki efekt hehhehe LOL LOL - Laugh Out Loud

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3562 Data: 2002-10-20 01:23:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)