jak sie

oj symku niech cie ręka boska chroni! Wywal to ścierwo i za miche się bierz oj głowa mnie rozbolała jak mozna byc tak d****nym eh

tak jak w pytaniu! btw. basen - tak 3x miesiac + sauna stepper .. pożal się boże .. rower nie bieganie + skakanka tak. ponawiam prośbę jaki spalacz ?

hehe racja ale z meta mialem tak, ze dzielilem na pol tab. i sie kruszyly troche myslalem ze i tu tak bedzie jak zlamalem malutki proszek na rece zostal ale *** tam bede dzielil. Okres poltrwania 8-9 godz wiec dziele Zmieniony przez - Vegeta223 w dniu 2011-04-15 13:57:39

Przedewszystkim pomysl o odpowiednim odzywianiu. Kreatyna ci nie zaszkodzi. Jak bedziesz trenowac i sie dobrze odzywiac to nic nie spadnie

Sprawa ma sie tak jak w przypadku budowy jakiejkolwiek sylwetki. Trzeba zbudować mięsień poprzez nabranie masy mięśniowej (konkretnie mięśni pośladkowych). A potem trzeba to "obrobić" poprzez redukcję tkanki tłuszczowej Zmieniony przez - georgu w dniu 2016-07-23 21:02:43

oxa british dragon lub alpha , nie wiem czy jest sens się bawić a jak z HCG? Zmieniony przez - HD w dniu 2016-08-01 14:05:34

carbo pij z kreatyną zaraz po treningu...Ja myślę, że nic tak, jak carbo nie uzupełni braków po treningu... Ale mogę się mylić...Pewnie niedługo odpowie Ci ktoś ze specjalistów. A co do smaku, to jabłko jest super!

yy dziwne pytanie porownywanie odzywki do suplementu odzywki mają za zadanie uzupelnic braki w diecie a supelmenty takie jak kreatyna mono jest poto by budowac miesnie i bieze sie ją wtedy gdy w diecie jest wszytko zapięte na ostatni guzik! wiec skoro masz diete dobrą to mozesz spokojnie kupic mono !

hehe po pierwsze to zastanów się czy taka dawka jest konieczna, bo to już konkret, po drugie, to wszystkie leki, nawet tak estryfikowane, działają najpóźniej już od drugiego dnia po iniekcji. A temat kiedy zobaczysz efekty, to już inny temat. Możesz zobaczyć tydzień przed strzałem a może nigdy.... tym bardziej jak nie przeżyjesz kuracji

aby jak najlepeij spompowac klate musisz pamietac o tym : -powoli opuszczac sztange,wypychanie moze byc troche szybsze,caly czas musissz ja kontrolowac wiec lepeij nie zucac sie odrazu na duze obciazenie -opuszczaj najlepiej na okolo 1 cm nad linia sutow(wedy jest napiecie najwieksze) -gdy ja wupychasz nieprostuj do konca lokci bo wtedy tez traci [...]

Wez zluzuj ziomek.Nikt ci tu krzywdy nie robi.A ile dziennie tego pijesz?Gainer ma funkcjonowac jako uzuplenienie diety.Jesli pijesz go 3x dziennie jak jest podane na opakowaniu to sie nie dziwie ze mozesz miec problemy z zoladkiem.

w ciemno bym nie dawał,skocz do labu i zrób jutro badania na estro i zobacz co się dzieje,jak jest wystrzelone mozna wrzucić i poleciec już do końca cyklu i jeszcze troche za pct aby odbicia nie było

Jak zrobisz progresję? Stajesz się coraz silniejszy więc przynajmniej raz w tygodniu pasowało by dołożyć parę kg. Ciągnąc wciąż taki sam ciężar będziesz stał w miejscu. PS. 30 kg to bardzo mało. Moim zdaniem za mało bo ciężar też wymusza zrobienie ciągu poprawnie technicznie.

nie przejmuj sie jaki napis tylko aby zeliwne i dobrze wywazone :D ja np mam 10kg ktore wazy 11,2 i jak ktos wpadnie do mnie nasiłownie pokazuje mu ze ten jego wynik maksa jest słabo realny u mnie :D

to wez: iran,galenike,norme,testoviron jak nie jestes pewny prolo. ja sie nie spotkalem jeszcze z fakiem. raczej z za duzymi oczekiwaniami bez odpowiednio zbilansowanej diety Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2006-06-28 19:36:23

siergiej to masz sie dobrze umnie lipa jest w galenice twardy jak wygladal twoj ostatni cykl??

Niestety mysle ze to nic nie pomoze. Ja rowniz mam rozstepy(pod pachami na bicepsie, jeden duzy miedzy barkiem a klata-wyglada jak wielka blizna) i zawsze sie dobrze rozciagam i rozgrzewam przed treningiem. Duze znaczenie tempo w jakim "rosniesz." Skora peka bo np szybko przybierasz na masie itd. ale rowniez geny moga miec tu swoj [...]

Patrząc po wadze zaproponowałbym Tobie Gainera, ale myślę,że nie jest ci potrzebny skoro masz ułożoną dietę, trzymaj dietę jak najdłużej nie przyzwyczajaj odrazu się do odżywek. Proponowałbym jedynie białko dobrane do braków w diecie. np. Ultimate protein Treca lub Whey pro matrix Olimpu.Możesz też kupić sobie ostrowie, ale jeżeli masz dietę [...]

na tym się kończy jednaże można te produkty mieszać a przy dobrej gotówce jeść jak król

na pewnym popularnym serwisie aukcyjnym pisał gość że 40mg. na 5,5g. :P ale może wałek, dzięki za info. A jak wygląda zawartość kofeiny orientujesz się może??