jak sie

tyle ze jem wlasnie róznie... co mi sie zachce badz jest w lodowce :) na obiad zupy roznego rodzaju, ziemniaki z sosem i miesem roznie na prawde :) i mam pytanie bo koledzy mi mowia zeby kupil sobie Garniera to mi pomoze przytyc pytanie czy to dziala? i jak tak to jakiego?

nie no zjadlem wiecej jak pół miski sporej :D jutro sie tym zajme :) dzieki za pomoc

zdecydowanie przerwij. 5 dni to nic. wykuruj sie i zacznij cykl jak bedziesz w 100% zdrowy, tym bardziej, ze bedzie to twoj pierwszy cyklon

Za dużo się tu nie powalczy, szkoda było kupować jesłi go kupiłeś, jak masz to ok, trzeba sobie jakiś obwód zrobić i tyle. http://www.kulturystyka.pl/atlas/

Oj syringe - chwytasz jak zwykle za słówka - jasne, że test lepszy zamiast omki i nie masz się co czepiać Cinematica - no i jasne, że to nie polecany środek dla początkujących - chociażby dlatego, że trudno utrzymać wynik. Zmieniony przez - micen w dniu 2004-11-12 19:59:34

kurde mozesz mi powiedziec jak zmienic avatar probuje caly czas ale niechce mi sie zmienic na nowy ...

Zalezy jak na kogo dziala NE to raz a dwa samo zaproponowanie shocka i storma wykluczyło pozostale suplementy. Zreszta poprzegladaj testy i Opinie i zdjecia suplementow. Tam sie wszytskiego dowiesz i wybierzesz cos dla siebie na kazdego inaczej dzialaja rozne suple.

mnie nolva blokuje ,jestem po niej osłąbiony ..co mnie skutecznie odstrasza od stosowania jej na gino ..a niewiem co bedzei an pct jak już poczuje bloka i jeszcz sie dowale tym chemicznym guwnem..pytam panowie ..da to rade ? u was ten specyfik też siły odbiera ????

doczytałem sie o tej dekstrozie,jak ją przyjmowac,normalnie z wodą rozpuszczac?

ja miałem podobny problem, ale z barkami chrupały nawet przy codziennych czynnościach, na jakiś czas zmniejszyłem ciężar i rozgrzewałem sie dużo lepiej i Tobie też polecam zmniejszenie ciężaru i trochę dłuższą rozgrzewkę, a jak nie pomoże to będziesz próbować inne sposoby. Dzieki za soga

[...] powymieniałem łacznik stabilizatora wachacze, gumy itp załozylem nowe silniczki do spryskiwaczy , nowe hamulce klocki itp.... nowy akumulator i zamek centralny, Silnik jak najbardziej ok Poniewaz byłem dzis u mechanika i nie stwierdził zadnych wad . Do wymiany od strony pasarzera Łacznik stabilizatora i gumy poniewaz slychac stuki co do [...]

[...] powymieniałem łacznik stabilizatora wachacze, gumy itp załozylem nowe silniczki do spryskiwaczy , nowe hamulce klocki itp.... nowy akumulator i zamek centralny, Silnik jak najbardziej ok Poniewaz byłem dzis u mechanika i nie stwierdził zadnych wad . Do wymiany od strony pasarzera Łacznik stabilizatora i gumy poniewaz slychac stuki co do [...]

Jestem świadoma, że jest to trudne, ale moje kubki smakowe nie przepadają za tymi produktami. Wiem natomiast, że węglowodany są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania, a produkty takie jak kasze, ryż i makarony są najprostszym ich źródłem. Nie jestem pewna czy da się je zastąpić, Pozdrawiam

Powinnaś się przestawić i przełamać bo węglowowdany głównie powinny pochodzić z najzdrowszych źródeł jak wlaśnie kasze :P

mam ponad 2000 puktow jak jestes zainteresowany to sie odezwij

no jak jakie? tu sami zawodoi kulturysci nie wiedziałes? w wieku 50 lat tez beda po 6 co ja mowie po 8 posiłków dziennie jadac, bo im masa spadnie :D musza po niesłychanie ciezkim treningu sie relaksowac, nie ma tak dobrze :P

ja naodwrót - relax to sport a reszta to zapyerdol po czesci jest tak jak mowisz - podczas treningu jestes tak zajety samym cwiczeniem, ze w glowie jest cisza, zero mysli i wtedy naprawde czlowiek moze sie zrelaksowac

Dokładnie tak jak TheSniper napisał , całkowicie zapominasz o wszystkim i skupiasz się na treningu.Odskocznia od wszystkiego.

[...] to co wyżej. Masz 15 lat, więc jeszcze rośniesz. Na razie zostaw odżywkę. Skup się na samej diecie bez supli. Skoro nie lubisz owsianych i wolisz kukurydzę, to pomyśl może o jakimś jajku na śniadanie z chlebkiem razowym. Majonez nadal bym wywalił. Chleb ponoć można delikatnie nasączać oliwą, ale nie próbowałem, więc jeśli Cię to zainteresuje - [...]

wiesz jak może się kasuje temat niechcący zalozylem 2 takie same ?