jak sie

To zalezy jak reagujesz na ziolowa efke... moze sie zdarzyc tak, ze wezmiesz z rana i bedziesz mial nieprzespana noc. Lepiej kupic syntetyczna efedryne niz ma huang IMO - mniej skutkow ubocznych...

[...] 5 cwiczen. -Na plaskiej szeroka rece, wasko po 4 serie, -skosna w gore 4 serie -skos w dol 3 serie -rozpietki raz na skosnej raz na plasko. A biceps robie: -sztanga lamana na stojaco 4 serie -modlitewnik szeroko i wasko po 4 serie -hankielkami plecy oparte i obracam nadgarstkiem, nie wiem jak to sie nazywa :D -mlotki na koniec tez 4 serie

a co libido słabe w tym wieku? jak tak to musisz się leczyć

7 wstaje jakieś płatki owsiane, jogurty ok 15 obiad staram sie jeść jak najczesciej ryz i pierś no i wieczorkiem jakies drobna kolacja

Venom - tez czytalem posty z twoim udziałem i zauwazyłem ze uważasz sie za najmądrzejszego na forum. Następnym razem jak masz pisać takie głupoty to lepiej nic nie pisz. oki?

[...] wino... W koncu to juz prawie miesiac bez towaru! Najwyzszy czas cos wrzucic prawda? Koncze... bez sensu pisanie, przeciez wiesz lepiej a ja uwazam sie za najmadrzejszego na forum... p.s. jak napiszesz kiedys jeszcze cos wesolego to przeczytam tylko, nie bede komentowac... obiecuje... juz wkrotce... badzcie czujni... cierpliwosci... dam znac...

Generalnie ludzkie ciało nie jest symetryczne i małe różnice będą zawsze... ale generalnie tak jak mówi ****master poprawna technika to podstawa i w miare sie wyrówna Pozdrawiam

a jak mam te powturzenia zmieniać żęby się nie przyzwyczajiły np na 15

dodaj ze 2 lyzki kakao i odczekaj z 10min az sie namocza i rozmiekna , wtedy mozna je wszamac szybko i smakuja pysznie jak "rafaello"

ja właśnie skończyłem bić fake'a omy, jak ma za nizej niż 80zl to bym nie bral bo w aptece teraz kosztuje 50zl, zresztąjak ktoś się zna to pozna fake'a

Nie ma czegoś takiego jak plan na masę czy plan na rzeźbę, trening pozostaje ten sam, zmienia się jedynie dieta. http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html

Jak pierwszy cyklon to odpusc sobie ome oraz mete wystarczy sama deca + prolo (200mg e5d) albo prop(100mg e2d). Zobacz tez to moze Ci sie spodoba http://www.sfd.pl/temat166469/ PS. Dece trzeba obowiazkowo brac z jakims testosteronem!!! i musi byc go albo tyle samo co deci albo o 100mg wiecej!!!

No dokładnie wcinam od 10dni, możliwe ze przyczna lezy w czymś innym. Moze cos nie tak zjadlem, zobacze po paru dniach.Jedno głupie pytanie, jak połykacie te wszystkie wielkie piguły, gryziecie je by szybciej sie wchłoniły czy normalnie całe bo mają osłone jakas >?

[...] ja mam taki wzór na progresje 15 powtorzen (50%CM)- 1 seria 12 powtorzen (60-65%CM)- 1 seria 10 powtorzen (65-70%CM)- 1 seria 8 powtorzen (70-75%CM)- 1 seria 6 powtorzen (75-80%CM)- 1-2 serie Ale jeszcze robią - najbardziej popularne 10 pow 8 powt 8 powt 6 powt Nie wiem jak procentowo się dobiera ciężar do tego może ktoś to uzupełni.

Jak nie masz -wczoraj przeciez sie dogadalismy

tez tak mysle. ja na dawce 500mg/tydzien nie widze roznicy enan/omo (a jesli jest - to na korzysc omo, szybciej sie wkreca) - a jak nie widac roznicy, to po co przeplacac?

Był kiedyś podobny post jak zdarza się w którymś opakowaniu z kolei dzwoń do firmy... pokaż w sklepie

Zawsze własne produkty, podroby będą lepszej jakości niz sklepowe, trudno je tylko zbilansować, ale w tym wieku nie przejmował bym się tym 3. olej kokosowy, masło klarowane, smalec, jak krócej to oliwa z oliwek, olej rzapakowy

Jeśli masz to co ja to ja potrzebowałem troche przerwy rosadniejszego treningu na barkii bo go w cale nie miałem i leku ja urzyłem "Artreum" mnie pomogło jak cos mi sie ze stawami dzieje to tego urzywam. Myle ze bedzie dobrze .

meta jak meta musisz zjesc aby sie dowiedziec