[...] że 4 mieszki to jeszcze mało? - mało na co? człowiek uczy się przez całe życie Spodobało mi się. Jak złapiesz bakcyla, to Cie z wody siłą będą wyciągac Napisz proszę jak wyglądają takie lekcje grupowe. - to była spontaniczna decyzja. W grudniu napisałam wiadomośc do 'swimming pool center',czy maja jakieś lekcje dla kogoś kto nie umie w [...]
1) "Pierwszy - założenia pierwotne mogą być jakiekolwiek, bo to teraz nie ma znaczenia" W wypowiedzi: 1) Wysłana - 28 sierpień 2009 08:44 pisałem nie o pierwotnych ale ciągle aktualnych założeniach. 2) "skoro uczy się niewalki, wszystkiego by tylko nie kopnąć przeciwnika" W tej samej wypowiedzi dość jasno opisałem, że uczą [...]
[...] moze nie jestem omnibusem, ale sam tez jestes niedouczony - co gorsza pozbawiony trzezwego osądu! patrz insulina zabiera cukier z krwi do miesni kofeina podwyzsza kortyzol jak sam wspomniales kortyzol zas podwyzsza cukier we krwi. skoro zastosowano pomiar ile cukru mamy we krwi, to nie znaczy ze na 100% masz pomiar insulino wrazliwosci sensu [...]
Monika, Ty jeszcze tego nie rozumiesz... Ale jeśli złapiesz bakcyla z cięzarami, to... Się zmienisz. Żelastwo uczy pokory, ale też walki o swoje, jeśli trzeba. Jak zaczniesz do porządku walczyć na treningu, to nagle okaże się, że bez przekleństw nie da rady, a ci, którzy teraz się z Ciebie śmieją, przechodząc obok Ciebie będą wbijać wzrok w [...]
[...] wiedza O3:O6 to już "p******enie, tam gdzie trzeba tyrać" ;-) Pomijając fakt miotania się Darka pomiędzy skrajnościami (czyżby w powietrzu unosił się swąd desperacji?) widzę jakieś niekonsekwencje. Dawno nie poruszył/zaintrygował mnie tak post o jedzeniu. Nie da się trochę umrzeć, trochę zajść w ciążę, ani mieć pół orgazmu. Nawet jakby się [...]
Trenuję Karate Shotokan 8 miesięcy. Trener nas uczy samoobrony i boksu. Mało sie sparingujemy ale za to uczymy się szybkiego obezwładbnienia kolesia kilkoma uderzeniami. Garde trzymamy jak w boksie. Uczy nas chwytów Aikido. Uczy nas jak zastosować kata w walce. Polecam!!!
[...] na chwilę do MC - ja też zacząłem je wykonywać (film u mnie w dzienniku) - tylko że dalej nie wiem, co znaczy ciągnąć sztangę po udzie" Chodzi o to by sztanga byla jak najblizej ciala - wtedy masz mozliwosc korzystac w pelni potencjalu nog oraz grzbietu w wypadku gdzie sztanga coraz dalej sie oddala od tulowia nie dosc ze pojawia sie [...]
[...] o nieprekraczaniu wymienionych przez nich ilości NNKT(Drevon, Leemarchal i inni) Apropo procesów oksydacyjnych pozwoliłem sobie sięgnąć do podręcznika biochemi który jak mi wiadomo stosowany jest przy edukacji studentów PAM(Pomorskiej Akademi Medycznej), wydział tenjest zresztą jednym z najlepszych w Polsce. A odkrycia naukowe PAM cenione [...]
ja mysle ze okej:) nie no nie zasmiecisz mi postu... a kazda wiadomosc i nowa informacja cos wnosi:) najgorzej jak przeczytalem posta.... cos takiego "najwieksze mity na temat tam cwiczenia itp" i wogule se mysle...kurde podwieszony temat a takie *******y no ale se zaczolem niektore wiadomosci przyswajac...bo jak w linkach.... a potem [...]
[...] się zgadzam i więcej tego nie powtórzymy, człowiek uczy się na błędach ;-) z kolei gdybym sam na sobie się nie przekonał to nie mógłbym wyciągnąć takich wniosków no i jak można odnosić ilość fatu na brzuchu do ilości kalorii trochę bez sensu wg mnie %-) ale ogólnie się zgadzam z tym co mówicie Przemek nogi też zauważyłem, że słabiej [...]
iNightWolf, pisz za siebie, za przeproszeniem ty i twoi kumple z sfd to nie 99% użytkowników forum, 99% przegladających takie tematy jak ten, nie udziela sie tylko wyciaga wnioski. Denerwujące jest jak ktos chce zabic dyskusje tylko dlatego bo "Wiekszosc z nas pracuje/uczy sie, i jak wrocimy do domu po szkole/pracy to napewno jedyne o czym [...]
O proszę dzięki za tłumaczenie jak to się mówi, człowiek uczy się całe życie A mógłbyś Hubert rzucić okiem na dietę, szczególnie tą z dni treningowych? Co do dnt to przed chwilą policzyłem, że wczoraj zjadłem ponad 30g tłuszczy za dużo i 30 g ww za mało masakra I właśnie tutaj mam pytanie, czy w dnt obcinać kalorie a dokładnie węgle czy jeść [...]
[...] fajnej rzeczy, niezależnie od sytuacji w życiu czerpać z niego wszystko co możliwe. Dodatkowo bezwartościowe przedmioty które stają się bezcenne to najciekawsza sprawa o jakiej w ostatnim czasie przeczytałem. Chciałoby się czytać dalej. Co do 10 stopni - powodzenia, mocno trzymać plomby w zębach :) Ron - mnie bawi w tej historii coś innego. [...]
[...] :-). To to taka moja wariacja na roztrenowaniu bardziej na luzie ;-). Od poniedziałku zaczynam na poważnie i mam nadzieje ze Ajazy będzie mnie ochrzaniał i poprawiał jak coś będzie nie tak ;-). A plakat rzeczywiście motywuje do większego wysiłku :-) Będę obserwował to opieprzanie };-) Człowiek uczy się na błędach więc głowa do góry i do [...]
[...] eliminuje "stretch reflex", czyli pracujesz nad pokonywaniem martwego punktu, no i wydłuża ten no, TUT:-PNigdzie nie było 5 sekund ale w ostatniej serii jsdolan robił izometrię (nie wiem jak on to wytrzymywał!) w pozycji przysiadu na zaliczenie i to nie było przełamywanie martwego punktu lecz dużo więcej! Szacun! https://youtu.be/ACmGM4FHR0c
Oby nie. A historia uczy tego, że nikogo niczego nie nauczyła.Nie było Teleranka i nie ma Listy :-) Wszystko się kiedyś kończy - tak jak miłość do kiedyś uwielbianych (kochanych) osób :-).
[...] w sumie jest ciekawe, na pewno uczy wiele odruchów i trzeba obalić najpopularniejszy mit: Przede wszystkim wcale nie uczy obrony przed kilkoma napastnikami. Jest cos takiego jak 'chaos' (ja to tak nazywam) walczy sie w parach, a jak ktos nie daje rady to podbiega do innej pary i wtedy jest sytuacja dwoch-na-jednego ale trener mowil zeby wtedy [...]
[...] system ktory uczy WALCZYC. A Bjj sie tu najlepiej nadaje. Faktycznie moze i on uczy walczy i nadaje sie do tego swietnie tylko ja nadal twierdze, ze specyfika tego stylu ( jak i innych stylow ) jest niepraktyczna w warunkach bojowych. 5. Nadbiec jego kolega moze cobys niezrobil. Dokladnie dlatego jak wyzej. 6. Marines wlasnie wdrazaja nowy [...]
Kurczę Ola, powiem Ci, że jak dostałam wyniki to mnie trochę z nóg ścięło. W każdym razie zastanawiam się czy jest teraz sens iść z tym do endo, bo we wrześniu uciekam z Polski na pół roku do roku i nie wiem czy nie lepiej się tym zająć po powrocie. Lekarka mi też powiedziała, że no pół roku nie zmieni mojego stanu więc mogę tyle poczekać [...]