jak sie szybko

[...] >>>> Pro longatum to bardzo dobrza odzywka bialkowa - mieszanka bialek szybko i wolnowchlanialnych zapewnia najlepsza ochrone przed katabolizmem w poczatkowej jak i pozniejszych fazach "-zamierzam zaczac cykl kreatyny i tutaj tez mam kilka watpliwosci. Zalezy mi wylacznie na miesniach, nie moge sobie pozwolic na [...]

Mrkultura ma trochę racji. W kulturystyce pojętej jako kształtowanie swojego ciała niebezpiecznie blisko jest do zwykłego narcyzmu. To odmierzanie pokarmu, oglądanie się godzinami w lustrze w poszukiwaniu zbędnej fałdki, czy właśnie żyłki na bicku. W sportach gdzie rywalizacja jest wymierna, a nie subiektywna jak w sportach sylwetkowych po [...]

[...] sprawy że za kilka lat możesz tego bardzo załować.. pełno tu wypowiedzi byłych koksów ktorzy załują ze sie kłuli.. dlatego im najbardziej ufam a nie "doświadczonym" ktorzy wiedzą jak koksować.. po drugie za młody jesteś.. twój organizm jeszcze kilka lat rósł by wystarczająco szybko i wystarczy ze bys brał jakieś suple, jadł i ćwiczył.

Picnic skoro jesteś taki pewien tej szybkiej porażki Pawła to może mi wytłumaczysz jak Twoim zdaniem ta walka będzie przebiegać wg Ciebie?? Uważasz że Nastula w parterze da się tak szybko skończyć(w stójce jeszcze Barnett nikogo nie znockoutował więc wątpię żeby Nastek był pierwszy)??

A jak sądzicie Randleman czy Nastula był w gorszej sytuacji w ostatnich akcjach na stopy? Nie że bym wmawiał, że Nastek nie pokazał charakteru i za szybko zrezygnował, bo myśle że to Rand zachował sie głupio - ale publicznośc go kocha za takie "głupoty", mimo 12-tej przegranej bedzie mógł liczyć na kolejne zaproszenia.

Badzmy szczerzy Elite. Ja jestem jeszcze mlody wiec moja sylwetka zmienia sie dosc szybko. Jednakze mam dosc powazny zastuj w rece:/ I nic nie chce ruszyc:/ Wiem ze jak bede mial 25 lat to zadne suplementy juz nie pomoga (nie bede pisac dlaczego bo za duzo miejsca niby zajmuje;P). Wtedy pozostanie tylko stary dobry zastrzyk... Ale do tego czasu, [...]

[...] odpowiadają androgeny. I tak etylestrenol jest z powodzeniem stosowany od wielu wielu lat w leczeniu głownie dzieci i kobiet (właśnie ze względu na niską androgenność) jako preparaty Maxibolin, Orabolin czy Orgabolin. Do celów dopingowych ma zastosowanie o ile jest kombinowany z innymi preparatami o charakterze silniej androgennym bądź [...]

[...] TSH i ft4 masz za niski ft3, co mozesz zrobic, to zapewnic niezbedne do syntezy ft3 selen np.z orzechow brazylijskich - 1 orzech dziennie i jod, czyli korzystaj z takich atrakcji jak grota solna lub idealnie byloby tężnie. to Ci powinno pomoc poprawic apetyt, zebys mogla te 3k wciągać;). Zmieniony przez - bubumysz w dniu 2013-07-27 10:36:23

[...] to produkt, który wreszcie spełni wszystkie Twoje oczekiwania! Trzy wspaniałe owocowe smaki: cytrynowy, pomarańczowy i ananasowy, a do tego dzięki zastosowaniu najwyższej jakości super mikronizowanych, farmaceutycznych aminokwasów BCAA doskonała rozpuszczalność. Dzięki temu zawarte w BCAA Xplode™ aminokwasy niezwykle szybko się [...]

[...] nad soba itp w kryzysowych momentach ,a tu 50mg c2d mczylo mnie moze pare dni,potem super samopoczucie,bardzo szybko sie przyzwyczailem i juz zadnych sajdów,może jeszce jakies 2 ataki kaszlu sie trafily i tyle.Jak juz leciales wczesniej na trenie 100 c2d przejdzie,ale pewnie przetrzepie cie pierwszy tydzień,dwa hhe :) Zmieniony przez - [...]

[...] do DHT powoduje dość znikomy przyrost siły, nadaje się do cykli budujących tkankę mięśniową bądź redukcyjnych, z tych samych pobudek nadaje się na wstęp do cyklu, tapering, jak i pierwszy cykl. Środek nie powoduje diametralnego przyrostu tkanki mięśniowej, w połączeniu z złym dawkowaniem można się rozczarować. Nie należy się sugerować dawkami [...]

TEST 15 Dwie luźne fotki, stan na dzień dzisiejszy ilości Be Fit Protein. I jak widzicie, możecie zaskoczyć znajomych czy rodzinę smacznym, pożywnym drinkiem :-D /SFD/Images/2016/2/16/7bf4a083cfc7419593defb64acd463fd.jpg /SFD/Images/2016/2/16/d6c3500c7a2c42459937a581cd33a827.jpg TEST 16 Wczoraj przed snem wpuściłem sobie jeszcze w obieg 15g [...]

[...] bo jeśli widzisz że układam dietę i całkiem dobrze mi ona wychodzi to to świadczy ze coś robię w tym kierunku i sie staram nie tylko aby sciągnac podkodkoszulek jak wspomniałes lecz po to też ze chciałbym szybko odzyskac formę :). Do "s.m.p.a" jeszcze pytanko odnosnie tego co napisałeś pod Producent: Trec Produkt: Thermo [...]

Fajne, jak zacznie się sezon truskawkowy i mocno stanieją to przetestuje ale użyje do tego ryżu brązowego i dodam truskawkowy matrix białek to idealnie po treningu wleci bo w takiej postaci nie mam za bardzo gdzie tego wstawić, białko z twarogu będzie się wolno wchłaniało a za to węgle szybko bo wysoki ig więc ewentualnie w takiej postaci jako [...]

[...] było zrobić czarny pasek. Wydaje mi się, że nie jest to odosobniony przypadek i zawsze wchodząc w nowy styl trzeba mieć oczy szeroko otwarte. TRY ME odpowiedź Lttigera jest jak najbardziej na miejscu. Jeżeli chcesz mieć szybko czarny pasek (ale taki nie wyblakły) to musisz trenować. Nigdy pasek kupiony czy też nadany "DLA PODNIESIENIA [...]

Ja już szybciej pójdę zrobić od razu badania niż do rodzinnego :P przynajmniej u mnie w przychodni nie ma dobrych lekarzy, obecnie nie ma nawet pospolitych. Zobaczymy jak mój budżet będzie pozwalał to taki pakiet badań sobie zrobię. W 2009 trafiłam do szpitala i lekarze nie wiedzieli co mi jest więc badali wszystko co im przychodziło na myśl nie [...]

Niby jest parę obszarów do poprawy, ale wszyscy wiemy jak wygląda trzymanie diety gdy się mieszka z rodzicami (dobrze że mam to już za sobą). Grunt to trzymać białko na poziomie 2-2,5 g/kg, jak będzie za szybko leciała waga to troche dodaj węgli, jak za wolno to obetnij. Aha, i na redukcji siły raczej nie nabierzesz (wręcz przeciwnie), poza tym [...]

[...] to nie wiem komu sie chce robić Tabata w nietreningowe, afterburning po treningowych we wt i czw. system walk to jest sporo ruchu powinno być ok aczkolwiek tabate tylko jak czasu mniej, tak jakieś pełnowymiarowe aero, jeśli masz siłe, przed after aminy/bialo to pamiętaj po aero też tu jest wszystko ok, z michą trzeba pomyśleć jw biało [...]

[...] połamią mnie za bardzo to dam radę :) Wiem, że jestem w stanie sam się nakręcać. Czasowo myślę, że dał bym radę 5 treningów robić, ale to jest chyba trochę za dużo dla mnie jak na początek. Obecnie (od 6 lat z mniejszymi i większymi przerwami) 5 razy w tygodniu staram się być na siłowni+sauna. Dieta raczej zerowa. Dlatego podejrzewam, że na [...]

[...] Niby obwody lecą, ale każdy podkreślał, że na początku leci woda, więc i waga spada bardzo szybko. U mnie przy godzinnych aero w ciągu 2 tyg spadło tylko 1kg... Kalorycznosc mam na poziomie 3000-3200. Chyba dobrze? Jak to oceniacie? Proszę o jakieś rady, wskazówki, ocenę:) z góry dziękuję Zmieniony przez - Experience w dniu 2010-03-10 08:33:42