Smak ok działanie też przystepne, siła i masa na plus. Ale szybko mi pucha uciekała okazało sie ze 3/4 miarki to 9-10 g jest a nie 6 jak pisze producent
Bardzo dobra kreatyna! Siła jak i waga w górę. Kreatyna szybko i dobrze się rozpuszcza. Smak nawet dobry :). Ta kreatyna fajnie pompuje mięśnie na treningu
[...] się ich pozbyć żeby nie było zagrożenia , szybko i bez cyrku powiesić i koniec ( nawet dać ostatniego papierosa , to jest kara a nie zemsta , nie możemy postępować jak te bydlaki ) poza tym pamiętajmy jak by zdziczeli Ci którzy musieliby sie znęcać nad nimi ... a do tego koszta , więzienia , służba więzienna itd Zmieniony przez - [...]
[...] Poczytasz, wyciągniesz wnioski. Są tam tematu które mają cię teraz interesować skoro zaczynasz. Bycie tutaj nie polega na zadawaniu pytań. Ja zanim zadałem tutaj pytanie jak pojawiłem się pierwszy raz to ponad 2 miesiące czytałem i szukałem wszystkiego co mi potrzebne. A wy nawet czasem nie wiecie w jakim dziale szukać albo pisać. Poczytaj o [...]
[...] i rodzinę - niekoniecznie w tej kolejności! Prawdziwa jest zasada mówiąca, że im niższa waga ciała tym szybsza jest regeneracja organizmu. Zwróćcie uwagę na zawodach jak długie przerwy muszą mieć zawodnicy z niskich kategorii, a jakie z wysokich. Z drugiej strony szybki trening na dużych ciężarach bez względu na wagę ciała nie jest [...]
[...] z lekkoatletycznych MŚ w Daegu przeprowadza Telewizja Polska - na antenach Jedynki, Dwójki i TVP Sport oraz w wersji interaktywnej na Sport.TVP.pl. - Uważam, że minimum, jakie zakładaliśmy sobie przed biegiem - 3.00,50, było bardzo realne. Zakładałem, że to da finał. Pierwszy miał pobiec około 46 sekund, drugi i trzeci po 45,00, a ostatni [...]
[...] - jest chory. A Reem w 2010 dzielił i rządził, wcale też nie wygląda na to, żeby w tym roku miał wyjść gorzej. Co prawda z Werdumem nie błyszczał, ale to wina stylów w jakich walczą obydwaj zawodnicy. Taki Anderson Silva z Leitesem czy Maią również nie porywał - tak po prostu wyglądają walki uderzaczy z bjj grapplerami, którzy nie potrafią [...]
adonis18 - sędzia nie przerwie walki dopóki są jakieś oznaki obrony a nie zasłanianie rękami twarzy i obracanie się na bok :P a Fedor dostał te 3 buły, ale szybko się wydostał z opresji jak to on.. :D odies - ja myślę że Rogers mógły spokojnie walczyć z każdym HW w tym momencie i na pewno miałby większe szanse niż z Fedorem... a Fedor vs Lesnar to [...]
Wykonywalem te cwiczenia na miesnie karku co masz w innym poscie.Te z bandazem i hantlem 5 kg.Ale szybko mi sie znudzilo...Powiedz moze ile tych serii po jakich cwiczeniach to mozan robic,szybko czy wolno i jak czesto w tygodniu ? Jak je robiles pierwszy raz nie przetarles sobie brody od tego bandaza tam gdzie sie ulozyl ? :)
Corum z kim powiedz :P a nei mylisz oczy... Trening mam wstępnie umówiony na ósmą rano. Także jak wypali to szybko się tu wpiszę. Sorry Oku ale ja trochę przesądna jestem. Jak czekam na coś niecierpliwie to z reguły nie wypala.. {{:-(
Powiem tak ... Biorę go już tydzień gdzie zaczełem dzisiaj brać D-stianozol i napisze tak ... Nie wiem jak siła ... ale ważę teraz 88 kg prawie ... i zaczeły robić mi się rozstepy ;/ z 1 strony rozstępy to kupa ... ale z 2 strony oznaka że rosnę i to dość szybko :)
[...] podejrzany oddał jeden strzał w okolice baru. W tym momencie Patrick Robinson, który trenuje mieszane sztuki walki i Kevin Holland wkroczyli do akcji. „Następną rzeczą, jaką usłyszałeś, było „pop” i wtedy wszyscy zaczęli padać na ziemię” – powiedział Robinson stacji telewizyjnej NBC-2 w Houston. „Wszyscy zaczęli padać. Następnie ja i mój [...]
za 15 -20 minut powinno byc. Ale musicie sie spieszyc bo takie www gdzie sa tylko linki do filmikow szybko wywalaja. plik bedzie mial okolo 5 mb ale za to macie cala walke silvy. Jak wrzuce i sprawdze ze dziala zapodam linka KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB "The ground is my ocean, I'm the shark, and most people don't even [...]
[...] nie bylo, ze tylko marudze - takie cos wydlubalem: http://members.tripod.com/shaolinwushu/movies.htm Walki z Shan Shou na razie obejrzalem tylko jeden klip - niezly - cos jak Thai + rzuty i podciecia, ale sedzia bardzo szybko przerywa zwarcie, no i nie ma parteru (ale wtedy to by juz bylo vale tudo >>nie ma tego dobrego, co by sie zle [...]
IMO, aby robić rekomp trzeba mieć już do tego fajne podstawy (czyt. b.dobrze wyglądać), nie znalazłem fot w dzienniku, więc nie wiem jak to jest u Ciebie, ale rekomp to mozolna praca z mało widocznymi efektami na przestrzeni krótkiego odcienka czasu, co za tym idzie szybko można się zniechęcić.
King Odin: -robisz fbw a na bica 10*3? -watpie zebys ja dobrze wykonal(jaki % maksa, jakie przerwy, jaki zakres ruchu?) -jest to sposob na sile, a ty chyba mase robisz. Na 10*3 to najwyzej nogi urosna. -w chorobie wypobowujesz metody? -jedna proba ? Ja testuje wszystko przez 2-3 miechy. - na mnie srednio dziala na sile, ale 10*5 wspaniale. Mam [...]
[...] przysiad 4x15 Wyprosty siedząc 4x20 Wspięcia 4x25 Dwójki stojąc 4x10+10 w każdej podwójny drop Komentarz: dzisiejsza temperatura wpływa na mnie negatywnie, już za ciepło jak dla mnie...za szybko zrobiło się gorąco bez okresu przyzwyczajenia organizmu{{:-(. Ale co tam taki mamy klimat, a trening musi być8-). Troszkę zwiększona objętość w [...]
[...] tak wiec nie jestem zadowolona i zdygana po dzisiejszym treningu. czuje niedosyt! nie obyło się bez komentarzy, kolegów, że po co robię tak trening, że lepiej by było jakbym robiła "splitem" ;) do tego pytanie od trenera "zależy co chcesz robić, trening na masę czy na rzeźbę?" możecie mi wyjaśnić co to za różnica jeśli [...]
[...] sie musiał przez ten tydzień do 3 ładnie starać !! a ze troche stracą z siły i obwodu - to mozna to szybko nadrobić - to sie nazywa rechabilitacja 5) gips w takim przypadku jak podajesz jest wlasnie dla takich patałachów co zamiast zdrowieć - pogarszaja sprawę poprzez swoje czyny/zachowanie // nie stosują sie do zaleceń (przykładów wiele - z [...]
[...] dlatego ze to tylko 1 opinia a ja sama widziałam posty innych dziewczyn będących na 1500-1600 i nikt po nich nie jechał :P no nic ale i tak - cały czas mam to na uwadze i jak będę schodzić za szybko to na pewno dodam kcal. A sprawa tego ze przytyłam to nie było jojo. waga utrzymywała się póki jadłam normalnie i nie przestało być dla mnie [...]
To, że spamu nie ma to jest ściema
