SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sie szybko

  • co do estane i plexa który podlewa to -> plex... etane daje dosyć dobrej jakości mięsień. Co do cyklu żeby wpierw zacząć od jakiegoś innego ph i na koniec wskoczyć na M-drola - to gdzies to ma tam sens... ale.. no wlasnie jest jedno ale... m-drol'a jest dobrze zazębiać z innym ph by zminimalizować spadki... bo jak zauważyłeś m-drol daje [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-02 00:52:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • za to ty luk po jednym oralu wątrobe masz w kiblu dobra profilaktyka do cyklu i nie będzie żadnych problemów... szczególnie do h-drola dobre leki osłonowe <jak również do reszty>... h-drol nie jest znów taką mega kosą dla wątroby... a epi praktycznie w ogóle nie toksyczne dla wątroby furazadrol nie metylowany więc o czym w ogóle tu mówimy [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-21 07:07:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • temat widmo - zdjęcia 176str

    Post
    Scena MMA i K-1

    Jak nie widzisz? Bo co? :-D Toż Silva mógłby równie dobrze zrobić z Jonesa pajaca w octagonie. Mi się jakoś nie widzi walka GSP vs Silva. Dżordż tak samo jak Jones w stójce zostałby zgwałcony, tylko do tego jest mniejszy, po podwójnej kontuzji kolana, także coś czuję, że leciałby po obalenia tak szybko jak zajec po sałate

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-19 10:47:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zapodasz w żyłe nic sie nie staje-nie ma to sensu po prostu -to sa estry ktore powoli trafiaja z miesnia do krwiobiegu.Tam za pomoca enzymow sa rozbijane na wolny testosteron,jak zapodasz w zyłe enzymy szybko go zaatakuja i skutecznosc bedzie bardzo niska.Zagrozenia życia nie ma żednego!! Jesli byłb to testosteron na bazie wody to jest wieksze [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 6021 Data: 2006-09-05 20:31:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z szarfą, wtedy szybko powinna się zamknąć. Żadnych ćwiczeń rehabilitacyjnych nie robiłam ;/ Położne Ci nic nie mówiły na temat gimnastyki poporodowej, nie wytłumaczyły jak ćwiczyć? 88-O Iść do dietetyka, żeby mi dietę ułożyła? Jak moje koleżanki z pracy chodziły to każda jedna po diecie tyła. Jest różnica pomiędzy doświadczonym dietetykiem [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3089 Data: 2012-03-22 13:14:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja Kristi

    Post
    Ladies SFD

    Dobra Saida, postaram się pisać czytelniej, ogólnie pisałam na szybko i nie zwróciłam uwagi na to jak to wyglada. Skończyłam tygodniowa przerwę, więc w tym tygodniu zaczynam kolejny etap treningu z piłką: Trening dla średnio zaawansowanych #2 Trening rozpoczynamy jak w #1, robiąc w tygodniach 1,2 ćwiczenia oznaczone “a”, “b”parami 3 serie x 12- [...]

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 12644 Data: 2014-09-16 18:37:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto kłamie w spamie :-D

    Post
    Ladies SFD

    Noooo.. Jak by ci w X się robiło. Ja akurat wskakiwałam na ławkę i miałam lustro przed sobą to było widać. Ja na nogi złączone sie nie piszę bo staram sie dość szybko to zrobić i na złączonych to się chwieję

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-09 16:00:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej. Dziękuję Ci bardzo za odpowiedź. W zasadzie ze względu na czas, jaki upłynął od chwili wypadku, nie spodziewałam się jej. Siostra dziś wychodzi ze szpitala, od kilku dni ma założone coś takiego jak szelki (ósemkę miała na początku)i zobaczymy co będzie dalej. Trzeba będzie się zająć głównie rehabilitacją. Obawiam się tylko, że szelki też mogą [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 11101 Data: 2010-01-19 13:34:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie pozamykaja...trzeba sie moc tez szybko wydostac z kokpitu...a jak np cos uderzy w oslone to moze ona ranic kierowce

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-26 23:41:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawy skos. Ale Bullet, Aldo jak na razie ma samych godnych przeciwników Hominick, Faber, Brown to solidni zawodnicy. A teraz na pas czai sie niepokonany Chad Mendes - typowy amerykanski napakowany zapasior, ale ja już wiem jak Aldo zniechęci go do obaleń Wywiad ze Szpilą po walce: http://www.youtube.com/watch?v=rlnF5lc2yA8 Ktoś oglądał? [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-26 14:32:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i na nią nasrał No w końcu się coś dzieje w tej ciężkiej. Mi TVP HD nie działa więc dopiero od 23 oglądne. Też mnie w miarę szybko chyta słońce ale gdzie tu się opalać jak wiszą chmury nad miastem od 3 dni. W sumie mi to też nie przeszkadza wole żeby było tak niż 30 parówa ale przez chmury się nie opale Zmieniony przez - bulletskat w dniu [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-02 15:01:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Narady Elity sE

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] (chyba to sie tak nazywa ) i oponka 2,1 kenda . Stan bdb tylne takie samo 0 centry oponka kenda 2,35 + piasta 7 megarange przerzutka acera 2 miesiace jezdzona jak nowka to samo deore hamulce tezz 2 miesiace jak nowki Amorek dnm 22ar 150 mm - stan za***isty tez 2 misiace - super dziala korba acera + fajne platformowki chyba [...]

    Odpowiedzi: 1089 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-22 19:58:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Narady Elity sE

    Post
    Inne dyscypliny

    k*********nieszczescia chodza parami.... qrwa no.... wczoraj jak skatepark okazal sie rozlatujacym sie syfem poszlismy nad taki zalew gdzie qrwa mnie i qmpla o***alo jakis 6 osilkow po 18-20 lat, ****.....mi za***ali łancuszek (ktory mialem chyba od 5 lat... pamiatka z nad morza) zegarek z tragicznym stanie i 15 zl, a qmplowi smycz i 20zl [...]

    Odpowiedzi: 1089 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-19 09:48:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak szybko wybielic rozstepy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    przegladalem ten podwieszony post o rozstepach, ale nie znalazlem w nim jak w miare szybko wybielic rozstepy, poza postem holdera o masci za 5 zl ktora stosuje o ktora dziala ale bardzo powoli, a mi zalezy na nieco szybszym efekcie niz pol roku... koksow nie biore juz kawal czasu (ponad 2 lata), nawet zadnych wyszukanych supli nie stosuje, [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-25 19:20:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miód - właściwości

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ochotnik a wiesz jak jest skażony wielbiony przez osoby trenujące ryż? A wiesz jak kurczak? Miód jak najbardziej polecam najlepiej potreningowo bo to cukier prosty. Właściwości prozdrowotne miodu są niezastąpione tylko należy pamiętać, żeby nie przeginać z ilością bo nadmiar antyoksydantów daje odwrotny efekt a wiec szkodzi, nie powinno się także [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-22 13:53:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] podrecznikowe wręcz uniki, załamanie ciała przepuszczenie swing kicka, czysta walka chlopak czuje dystans nie klinczuje, atakował i odskakiwal nie szedl na dzikie wymiany jak 90% dzisiejszych walk, kolejna runda przy linach ladne obrocenie przeciwnika gdy juz byl przy narozniku z beack fistem, nie wiem czy zauwazylas ale rownierz jako jeden z [...]

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 7241 Data: 2008-11-16 22:26:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak sobie przypomne co z nim Big Ben zrobil to coraz bardziej sie zastanawiam juz nie tylkoze w 1r wygra tylko jak skonczy Holendra. Naprawde dla niego ogromna walka, wygrywajac z Juniorem usunie mase krytyki z siebie, presja na pewno jest i hype bo w koncu dojdzie do tej walki. Chcialbym zeby Ali nawet jak przegra to zeby cos powalczyl albo [...]

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 16090 Data: 2015-12-19 00:43:08 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • 6 tygodni na siłowni - co dalej [POMOCY]

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ramię i daj mu czas na regenerację. Czy u ciebie na siłowni nie ma trenerów personalnych którzy powiedzieli by Ci takie rzeczy? Wpadnij do mnie na siłownię w Saturn Fitness na Bielanach to nawet jak mnie nie będzie to na pewno ktoś Ci pomorze i pytaj trenerów praktycznie z każdym się koleguje i to spoko ludzie są i zapewniam że nie gryzą :)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1553 Data: 2015-09-23 23:18:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tluszczyk, 15 lat.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] co wiem, że nie to chciałeś usłyszeć ale w twoim wieku najlepsze są sporty ogólnorozwojowe (piłka nożna, pływanie, siata, kosz itp) Oczywiście machanie hantelkami napewno nie zaszkodzi tak samo jak pompki i brzuszki. Brzuch ćwicz 3 raz w tygodniu np pon,czw,sobota żeby dać mu czas na regeneracje. No i to chyba tyle. Mam nadzieje że pomogłem.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 939 Data: 2010-11-14 23:08:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mistrzowskich w tym okresie (przed porażką) też dość konsekwentnie trzymał się przedziału 215-220 funtów. Czyli maksymalna różnica to wynosi około dwóch kilogramów - co jak na wagę ciężką nie jest w ogóle żadną różnica. Co do formy albo jej braku Tysona to wg mnie zostało to rozdmuchane już po fakcie żeby jakoś wytłumaczyć jego porażkę. [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-01 22:29:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)