jak sie nie chce

siemka chlopaki nie chce zakladac nowego tematu - chodzi o to jak sie odnosi trenowanie jednej polowy ciala - a wplyw na druga nie trenowana czesc -- bo tak juz 3 tyg nie trenuje i zaczyna mia na glowe siadac - mysle zeby chociaz lewa czesc trenowac bo i tak mam slabiej rozwinieta

MMA trenuje 2x w tyg. bo tyle jest treningów tam gdzie chodzę. Na maszynach chce zacząć i z czasem przerzucić się na wolne. I tak jak napisałem nie które ćwiczeń nie chce robić, ale zamieniam je na inne które ćwiczą podobne partie mięśni.

Kolego to forum sportowe więc o takich używkach jak amfetamina ito substancjach zabronionych zapomnij, tzreba się przyjzeć jak wygląda Twój dzień, czy masz problemy ze snem, czy spisz odpowiednią ilość godzin, jak się odżywiasz, czy wyniki badań morfologia, hormony itp są w normie, czy coś trenujesz jak intenywnie, taka przyczyna może mieć wiele [...]

[...] jeździła To nie jest kobieta lat 20 z aspiracjami na modelkę, nie będzie napewno przeprowadzała katorżniczych treningów Mama chce poprostu spróbować troche schudnąć, jak się jej uda to fajnie, jak nie to trudno, nic sie nie stanie. To podsumowując...... Napiszcie jakie odrzywki polecacie tak ostatecznie już i moze pokieruje sie waszymi [...]

z tego co widze jak wygladasz na zdjeciu to sam sie ogarnij haha jak bym nie wiedzial co to daje to bym nie kupowal tylko chce jakies profesjonalne rady i rozpiske tego wszystkiego

@Iceman No, bralem 4-5 g @mr wiem, ze truje, ale jak masz chwilke to co teraz zrobic, przestac brac, czy dokonczyc juz ten cykl z nitrobolonem i shockiem ? Takto supli bym nie bral na wakacje, ale mialem wiecej czasu na jedzenie co 3-4h i myslalem ze beda lepsze efekty... ale tak jest zawsze, jak chce sie lepiej to tym bardziej sie nie uda... [...]

Jeżeli chce się trenować jakimś systemem treningowym,to trzeba o nim coś wiedzieć,poczytać jak się to "je",a nie napisać,że trenuje HST,to co wkleiłeś na pewno nie jest tym treningiem.Pozdrawiam.

[...] jest OK, więc może po prostu się pani uspokoi i da nam spokój". Ponieważ była uparta więc w końcu chcąc nie chcąc musieli coś tam zrobić i zaczęli sie pytać co i jak. Dziwnym trafem większośc pytań koncentrowała się na tym czemu była w nieodpowiedniej chwili w nieodpowiednim miejscu (w domyśle - to jej wina). W końcu po 3h z łaski [...]

witam ponownie jestem na rdukcji ale od listopada polowy nie jak wczesniej zamierzalem waga 77 kg pas -8 na wysokosci pepka 83 cm teraz pytanie chcial bym jiz wchodzic na mase delikatna bo chudo mi sie wydaje juz a druga sprawa nie chce sie docinac do zyly praktycznie bo to nie sezon jeszcze .Sadlo praktycznie siedzi w dole brzucha , [...]

Heh, moim zdaniem w przypadku Ggobo nie chodzi o to czy wie, tylko o to, ze wydal na to tyle pieniedzy. "Zespol wysokich cisnien" mi tez dolega, kazde badanie jakie mam w karcie wykazuje podwyzszone cisnienie. Zreszta czujes wtedy, ze pikawa lata Dowod na to, ze jest ze mna ok jest mierzenie w domu, gdzie wychodzi normalnie. pozdrawiam [...]

Reakcji bólowych nie ma natomaist zawsze strzelalo mi w kolanach.Ostatnio podczas wyciskań czuje (nie wiem jak to ująć) jakby mi bark przeskakiwał i kość tarła o kość.Oprócz ćwiczeń na siłowni ćwiczę Sw.Kiedys stosowałem profilaktycznie glukozamine i pomogła.Strzelalo mi zawsze w sawach i tym się zbytnio nie przejmuje nie chce natomiast dostac [...]

Arni gubernator Kaliforni pizgał żelastwem tez w piwnicy i mu łapki przymarzały ale sie nie poddawał. Jak sie chce to tak jak mowicie i -50 nie bedzie przeszkadzac. Ja narazie jeszcze w samej koszulce cwicze no ale za kilka dni bedzie trzeba bluze juz ubrac:) Najwieksza radocha jest jak siada sie do kolejnej serii a gryf jest jeszcze ciepły, wtedy [...]

tucio 84 nie chodzilo mi ze jestes kozak czy nie , a bardziej ze jak ktos nie potrafi wykorzystac krotkiej to nie ma sensu siegac po dluga , a to ze ma sie cale zycie zwiazane z bb i dopingiem to i czasem jest za malo bo organizm caly czas sie zmienia a przy insie mozna chyba najwieksza sobie krzywde zrobic tyciu a mozesz cos wiecej napisac o [...]

znowu odwiedziłem znajomego od winsa specjalnie wypytałem co i jak zadowolony był jak cholera z tego cyklu ... doszedł do prawie 180kg na prostej ogólnie 2 razy wczesniej brał wino depot i było ok - tak teraz nie miał w ogole zastrzeżeń i był zadowolony bardzo /planuje kolejny cykl i znowu go chce/ ale tak czy inaczej - jak się sprawy potoczą [...]

[...] nad tym calym weekend i mam nadzieje ze moja praca nie poszla na marne... wiek - 19 lat wzrost - 185cm waga - 65 kg trenuje koszykowke. gram na pozycjach 1 i 2 a wiec jak sie domyslacie "zadowoli" mnie sylwetka w stylu jordana badz iversona (szczupli ale widoczne wyrzezbione miesnie) - nie chce za bardzo nabrac masy aby ta nie [...]

Dobra to napisze wam jak jadam: sniadanie: - 4-5 kromek z jakims masłem, szynką (chudą), majonezem i czasem ogorkiem i/lub pomidorem - cały jeden serek wiejski granulowany - 1 lub 2 herbaty z dwoma łyżeczkami curku (2 łyzeczki na jedną herbate) kolacja: to samo co na sniadanie obiad: tutaj własnie chce waszej pomocy - ale beda to dania typu: [...]

wez sie chlopie najpierw za odzywianie Jak nie masz nic mądrego do powiedzenia w TEMACIE to zamilcz i zachowaj to dla siebie... to byly najmadrzejsze slowa jakie mozna bylo w Twoja strone wypowoedziec. kiedys to zrozumiesz, poki co za mlody stazem jestes. Nie chce tutaj żadnego wymądrzania się. Chciałem tylko dowiedzieć się od mądrzejszych jak [...]

[...] 2 albo 3 razy w tygodniu na silownie chodzilem i cwiczylem okolo 90 min. Po 50 dniach schudłem 15kg. Ważyłem 100kg a schudłem do 85kg. Co najważniejsze nie chce się jeść jak się bierze Scorcha. tylko dziennie trzeba wypić dużo wody. ja wypijałem 3 butelki po 1,5 litra wody. Efekty są i jestem bardzo zadowolony. Spełniło moje oczekiwania [...]

[...] kilka zasadniczych kwestii - czy ktoś w Twojej rodzinie również chorował na schizofrenię ? Druga zasadnicza kwestia - czy masz świadomość tego, że jest to choroba ? Od jak dawna się leczysz - oraz w jaki sposób zaczęła się u Ciebie schizofrenia - jakimi objawami ? Pytam, bo mam znajomą, która ma jej objawy - a nie chce podjąć leczenia. [...]

[...] rozmowie czy konsultacji z nimi. Wiec nie chwal się wujkami zwojuj coś sam. Nie kłóć się więcej wiesz co to jest walne zgromadzenie klubu czy związku wszystko można zmienić jak się chce ale czy oni chcą zmian? o to jest pytanie. Ten sport potrzebuje świeżego tchnienia bym powiedział świeżej krwi a nie wspomnień i na to przyjdzie czas. Jeśli [...]