jak się

Po 50 tabletkach nic ci nie bedzie - skad to możesz wiedzieć?? nie iwadomo jak zaregauje na to to że wieksozci nic by potym nie było to nie zanczy że jemu akurat sie uda ale tesh nie jestem zwolenikiem 50 tab najmiej to 100, po 50 nie wiadomo czy nawet coś zbudujesz po 100 tab profilaktycznie 6 clomidu, jakąś kreatynke po, i gainer lub białko w [...]

bo 50 tab nie musisz sie odblokowywac jak masz wziasc te 50 to lepiej wogole nie bierz

Ja bede musial skusic sie na bolda ktoregos...bo po dece itp. lapie decadicka na maxa...nawet jak daje testa duzo wiecej...odblok pozniej tez ciezki...nie fajnie u mnie

Jak opuścisz trening to sie nic nie stanie i tak kilka razy w tygodniu robisz te same obwody

aha ok a jak pójdę na ten piątkowy trening to też się nic nie stanie ? :)tzn. czy nie będzie jakiegoś przetrenowania czy czegoś takiego ?

Przepraszam To nie bylo pouczenie tylko moja opinia sam sie jeszcze ucze wiec wiem jak to rano wyglada. pozdrawiam Zmieniony przez - _IvErSoN_ w dniu 2007-12-16 14:48:17

No ja napisalem zeby zobaczyc jak rano wszyscy wygladaja na uczelniach 88- Chyba sie zakrecilem i nie wiem o co kaman

[...] glowic przy planie, proponuje FBW (3 treningi tygodniowo), chyba ze masz ochote na splita partia 2x tygodniowo i 4 dni w tygodniu przeznaczysz na trening, w razie czego moge pomoc no i jak juz wspominalem, trening silowy ograniczylbym jedynie do ciezkich cwiczen zlozonych, odrzuc maszyny i cwiczenia izolowane, oraz trenowanie ramion (bic/tric)

to tylko bajcepsa cwiczysz? w jakim celu glutamina ? czy Wy wogole czytacie cokowliek czy kupujecie a pozniej sie zastanawiacie co i jak: http://www.sfd.pl/GLUTAMINA_badania_naukowe%2C_czyli_przeznacz_pieniądze_na_co_innego_%3B_-t462758.html http://www.sfd.pl/Glutamina__przegląd_literatury-t676280.html Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-03-01 [...]

byc moze zbyt mocno psychicznie nastawiasz sie na rozwuj tej partii ciala. jak wyglada treningi 1 i 2 na tego bilka, ile cwiczen serii powtorzen?

no jak nie, to sie robi wiecej powtorzen mniejszy ciezar czy cos takiego . nie??

[...] ze sie zrobi 6-ciopak sam ...oczywiscie robiac brzuszki prawdopodobienstwo wzrasta o kolejne 100% poczytaj podstawy pozniej zadawaj pytania a moze co najwaznijesze - obierz jakis cel bo jak do tej pory pisales ze robisz biceps ale zalezy Ci na klacie i chcesz wyrzezbic ją ale teraz masujesz?! Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-03-02 00:10:55

Podaj orientacyjnie, chyba pamiętasz jak ćwiczyłeś? Proponowałbym jeden zestaw i przyłożyć się do techniki, a plan A/B zostawić na później.

Znaczy możesz co zmieniać tylko w tej samej proporcji czyli jak masz ułożone że jesz np o 13:00 białko to zamieniasz to na białko a nie na wegle czy na tłuszcz tak np pierś z kurczaka na rybe itd . ale raczej stosuj się do diety .

jaki zwrot ? o czym ty mówisz ? przecież ona to dostała ode mnie za darmo i miała zrobić rzetelny test . Akurat wszystko jest adekwatne do sytuacji Chodziło mi o to, że na innej zasadzie powinno to być robione, nie takiej że dajecie za darmo suple i tyle tą osobę widziano. Tylko tak: załóżmy, że chcę przeprowadzić test na SAW+cm3 to konsultuję [...]

mastera dał bym za trena,bo jak odstawisz mastera to wybije estro ajak podbije się estro i lecą nandro pochodne to wywali też prl i dupa z odblokowania.druga opcja wrzucenie jakiegoś ia po masterze nawet nolvy i lecieć na niej do końca pct za clomid lub dać cabaser

odstawiasz mastera i dajesz 10 mg nolvy i lecisz na nolvie już do końca pct,przed końcem cyklu robisz badania czy estro(e2) i prl jest w normie ot tyle bo jak nie będzie prl w normie to się nie odblokujesz i wywali potem progesteron i będzie lipa

każdy hormon kosztuje w granicach 25 zł diag.pl tu możesz poszukać swojego labu, może będzie. A czy prl wybija to sprawa indywidualna, może wybić w uj, a może tylko troszkę, a pewnie są przypadki że nawet nie ruszy, najlepiej podpierać się badaniami i reagować np w sytuacji jak by libido siadało, jakby samopoczucie było złe

jakie tam dobre wyniki, Havrda i Vdovichenko jak najbardziej, reszta ponizej 130 wilksa, Havrda na Eq sie szykuje teraz wiec przypuszczam ze to tez nie było jego ostatnie słowo w raw, więc zdecydowanie na przyszły rok polacy mogą znacząco podnieść prestiż tych zawodów bo pow 140wilksa sporo osób u nas robi

a konkretnie przy ucieczce z bocznej nie kreciłem sie do przeciwnika tylko uciekaem nogami po siatce i dostałem kolano na rozciągnietych plecach od goscia 110+ wpadło jak w masło