Kiedy najlepiej cwiczyc?

temat działu:

Trening dla początkujących

Ilość wyświetleń tematu: 3363

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

georgu Ivan Groźny Moderator

Ekspert

Szacuny 14705 Napisanych postów 53702 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 403242

Iverson to sa ogolne dane. I wiekszosc odbiega od tego ogolu w mniejszym lub wiekszym stopniu. Poza tym myslisz ze wszyscy w szkolach/uczelniach dostarczaja odpowiednia ilosc snu?

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...

_IvErSoN_

Specjalista

Szacuny 73 Napisanych postów 6385 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 26314

No ja napisalem zeby zobaczyc jak rano wszyscy wygladaja na uczelniach 88- Chyba sie zakrecilem i nie wiem o co kaman

Człowiek mógłby żyć samotnie przez całe życie,
ale o ile sam potrafiłby wykopać sobie grób ,
musiałby mieć kogoś kto go pochowa.

...

sagan47

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 411 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 13529

Po siłowni 2 posiłki trza wszamać więc zapuźno też niemożna.
Rano też jestem zaspany ale w szkole mam zaraz z rana W-F i po rozgrzewce wszystko się zmienia.

"Went the distance now I'm not gonna stop"

http://www.sfd.pl/Nabijamy_kasę_v5_!!!!!-t449049-s35.html
-dolącz się, nie każdy może sobie pozwolić na 6 posiłków dziennie.

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat