jak się

a jak mialbym wybrac miedzy egg 80 ,matrixem a Pure Whey 80 to co bys polecil i dlaczego czym sie roznia

[...] ulice sklepu tez znalazłem ale chyba lepsza jest hurtownia. http://www.boa-bad-boy.pnet.pl a tu znalazłem stronke sklep oczywiscie z Poznania maly wybór, tylko dla kobiet, nie ma nigdzie cen i jak wchodzi sie w kolekcję męska w bluzy to wyskakuja sukienki i inne. "Bycie przygotowanym do wojny jest najlepszym sposobem zachowania pokoju"

Sklepy sa dwa, a hurtowni niestety nie ma. Chyba, ze sie myle. Jak tak to popraw mnie! Ale bylem dzisiaj na Piwoniowej i ulica jest: po pierwsze krotka, po drugie nie ma na niej zadnej hurtowni z odzieza, a napewno juz nie z ciuchami Bad Boya. Chyba, ze ktos ma to w piwnicy. Jedz i poszukaj. Albo ktos kto byl niech poda dokladny numer domu. [...]

hehehe no rzeczywiscie Sachem, ale sluchaj jak ktos dochodzi do 10 sporych kubków dziennie to jakies tam obawy są. A skad wiesz ze sa sladowe ilosci, bo ja tez tak slyszałem...ale nie wiem, gdzie. A zielona to tylko niesfermentowana czarna, wiec skad w czarej tyle kofeiny nagle ( w porownainiu z zielona ), czyczby ona sie wydzielala poprzez ta [...]

Przeanalizuj swój trening, bo w nim tkwi zapewne przyczyna. Być może nie uwzględniasz tego, że triceps pracuje jako bardzo istotny wspomagacz przy treningu klatki oraz barków i masz te treningi porozdzielane, tak że tric jest męczony kilka razy w ciągu cyklu i nie ma czasu na regenerację? A może wykonujesz wszystkie ćwiczenia tylko na jedną z jego [...]

xaoph - Jeżeli ćwiczyłeś już ABS2 yo trzymaj się niego bo daje lepsze efekty niż A6W, ale myślałem, że jesteś początkującym i nie poleciłem ci go na początek. Jak chcesz to możesz też ćwiczyć na siłce 3 razy w tygodniu tradycyjnie.

co ci dają te aminy w zastrzykach ,jak mało który zawodowiec to robi a ty zwykły sportowiec chcesz takie coś brać. kup w tabsach i nie kombinujcie z kolegą bo to może się skończyć bardzo źle nie powiem tragicznie. pozdro

Nie bardzo wiecie o czym mówicie.Sportowcy na wysokim poziomie np. lekkoatleci,stosują różne zaawansowane formy wspomagania.Są to również aminokwasy podawane dożylnie np.Aminosteryd.Jak będziecie szykowali się do Olimpiady,to możecie pomyśleć o takim rodzaju zaawansowanego wspomagania.

[...] 4-5 razy w tygodniu. To jest najgorsze. Pływamy po ok. 4-5km na jednym treningu. Trwa to około 1,5 godziny, czasem dłużej. Ćwiczę 1,5 miesiąca. Ważę 60kg mam 170 cm wzrostu. Trochę za dużo tkanki tłuszczowej, szczególnie na klacie. To jak mam to ćwiczyć? Myślę że 4 razy w tygodniu byłoby w sam raz. PS Wybacz pomyliło mi się z tym Andersenem:)

wlasnie pozarlem placka wg Twojego przepisu i boje sie ze bede taki gruby jak Ty gruby perezie

heh po***ało mi sie co do dawki i policzyłem jak przy gainerze ze od 100 g wzwyż

ja mam tak jak omleciarz a szczegolnie na kredce w nocy wstaje sikac nawet po 2x to o czym wspominał dobra sprawa ja polecam szejka jakies combo WPC z izolatem te węgle z waszych protein to nie ten level zeby sie taka iloscia przejmowac.

ja powiem tak ja już karierę na ten rok skończyłem bo tydzień temu zerwałem wiązadła, mój brat wrócił po zerwaniu wiązadeł do gry po 6 miesiacach - wszystko jest mozliwe jak chcesz ale nic nie osiagniesz bez talentu i ukladów - mój brat grał na wysokim szczebli i nie dostał sie tam tylko dzięki swojemu talentowi taka jest smutna rzeczywistość w [...]

Możecie dać jakiegoś linka do diet ? Dział odżywianie <-- dieta i jak wyrabiać kondycje ? bo za 2 tyg mam zawody xd Najlepsze są interwały ale przy tej temperaturze to tylko na bieżni w siłowni bo się rozchorujesz. Te treningi dają w kość i można je w domu wykonać. [...]

A jak meta naposim sie ma? i czy body reserch jest pakowana tez po 100 ? czy tylko 500.

nie wgłębiałem się w skład ale możesz pić na mięśnie nie wiem jak Twoim zdaniem ma pomagać.

Dieta, czytaj tematy podwieszone. Stange ? Raczej zastanów się co rzeczywiście chcesz osiągnąć. Jak masę i mięśnie, to trening i odpowiednia dieta :-)

sztange * ;] no ja wgl sie na tym nieznam nwm jak ulozyc diete i plan cwiczen pomozecie ? Zmieniony przez - Kubus1661 w dniu 2012-09-03 20:06:17

Idz do dzialu odzywanie I poczytaj cos o dietach A nie jak wszyscy początkujący myslą ze wezmą odzywki i przytyją bez treningow i diety to nic sie nie da zrobic

Abominant, widzę że odbiór osobisty się szykuje :-D jak tak to priv :-D