jak się

Nie da się tego jednoznacznie określi ile powinieneś dorzucić. Musisz iść na treningi i spróbować jak pójdzie. jest sporo zmiennych, od których zależy konkretny dzień treningowy.

To zaopatrz sie i cos nazbicie estro jak i prolaktyny

Mam plan taki aby brać Cabaster i symex Na zbicie, w tym czasie lecieć na samym enanie jak wyniki się unormuja wtedy wbić hcg i clomid? Dobre rozwiązanie?

Podaj 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów(z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość [...]

[...] forum dzieje się coraz gożej-SOGi mogą dawać tylko abonenci,dziewczyny nie chcą wklejać fotek i wysyłac CV do zainteresowanych,a administrator wyjechał po koszulki "zaraz" wraca-może wkońcu zobaczymy jak wygląda. A czy nie wkur.wa Cie że Quart nie ma modaMożesz to zmienić głosując na TAK!- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962

Przy okazji zapytam Czy np. smak waniliowy (czy jakikolwiek inny) Matrix Olimpu smakuje tak samo jak np. SWG 4000 waniliowy hyhy bo nigdy nie dadlem tego samego smaku roznych supli Pewnie beda sie troche roznily smakiem ale tak z ciekawosci pytam Bo np. SWG 4000 truskawka jest pycha a np. bialko Pure Whey 80 wanilia byla dla mnie taka sobie [...]

Slabeusz wiadomo ze sklad sie liczy najbardziej ale jak mam do wyboru pare smakow to chce sobie wziasc ten najlepszy. Chyba to normalne prawda? Silent Master "No pain, no gain!" "I'll be back..."

A w tym roku zwyciesca swojej kategorii wagowej otrzyma 2000pln. Moim zdaniem na polskie realia i jak ten sport jest w naszym kraju traktowany, to sporo kasy. Wiadomo ze w tej chwili zawodnicy robia to dla samych siebie - napewno nie dla kasy. Sadze ze z roku na rok bedzie coraz lepiej, no i miejmy nadzieje ze jakis konkretny sponsor sie zglosi:)

mi sie tez w to wierzyc nie chce tym bardziej ze sam troche cwicze i wiem jak jest dlatego zapytalem Was... niemozliwe to jest :D

Ja też nie wierzyłem dopóki nie zobaczyłem. Maniek to kozak byłeś Ja pamiętam jak na samym początku ojciec mi załatwił dwa ciężary po 13,5kg to mu powiedziałem że przydały by się mniejsze bo to wyjdzie ze sztanga 36kg a kto by tyle wycisnoł

Ale kino. Co to znaczy, ze gainer dziala ? Albo nie dziala ? A jak dziala na was chleb razowy, albo kluski ? Jakiej firmy ryz jest najlepszy ? Malo placisz, malo dostajesz. Myslicie, ze ktos pienadze rozdaje ? Megabol to firma, ktora nastawiona jest na klienta, ktory najlatwiej sie nabiera na reklame i ma najmniej pieniedzy.

W sprawie marzy i cen, sprawdzilem. Oplaca sie sprzedawac Megabola, bo raz, ze bardzo dobre marze, dwa, towar idzie jak woda. Porownalem to do Universala.... slabiutkie marze i niestety ceny zaporowe. Taki juz jest u nas klient !

głównie to węgle Ci pomogą przybrać na masie musisz dostarczyć organizmowi duzo wegli - dlatego jak juz łapiesz sie za odzywki to gajner z mało zawartością biała i duzą wegli... ALE CO TO ZA ĆWICZENIE BEZ DIETY? nie za bardzo ma sens..

jak juz masz cellpump to glupota zaczynac od mono, to przeszlosc, za duzo ma minusow wiec po co sie w to bawic... bierz cp

No dobrze.... a jeśli bym miał prowadzić trening składający się wyłącznie z pompek (bez profesjonalnej siłowni).. to jak często i ile serii ? Co dwa dni ?

to to nie jest spam, powiedziałem koledze po prostu jak można robić na moim przykładzie. I nie zamierzam się ograniczać do tematu "co właśnie wcinasz" a tak w ogóle to nie życzę sobie żebyś mnie obrażał, może i mam 15 lat, ale głupi nie jestem i nie dam sobą pomiatać. Zmieniony przez - maczko765 w dniu 2009-09-10 18:41:57

jest jedna, to na jeden posilek, a chce jeszcze drugi. taki ryz mi idzie naprawde opornie i z 20 min bym potrzebowal na caly posilek. wiec prosze o wypowiedz kogos kto sie zna na tym, czy moge tak jak napisalem?

Zgadzam się. Po przebudzeniu mniejwięcej 70g owsianki na mleku po tym 4~6 jaj potem Pierś z kurczaka+ryż 2x lub obiadów ziemniaczki rybka kotleciki wieczorkiem nabiał. Prosiłem o rozpiskę mniej więcej wiem jak jeść...

Pomożesz ułożyć rozsądnie coś z tego i pomóc czy 3masz się wbijaj dowolnie bo jak tak to wiesz

jw, chodzi o to ze tribulus zazwyczaj reklamowany jest jako booster testa i w tej roli srednio sie sprawdza, jezeli jednak mowa o libudo, jak najbardziej mozna sprobowac;-)