jak się

No jasne że możesz sie zapisac w grudni nawed po południu i tak prze pierwsze miesiące nie bedziesz brał udziału w zawodach. Po powiedzmy 6 miesiącach jak już bedziesz coś tam umiał to moze cie trener wystawi na jakieś zawody choć z tym jest naprawde różnie. Pozdro.

okmoze ktos jeszce sie wypowie np mietki jak Ci tam po stormie szlo ?? Glutamina dla mojego kolegi wiec nie wiem po co mu ona.

Oliwy z oliwek mowisz sobie tak mniej wiecej 50 ml pierdyknac ?? Ale co po tym Stormie jak mi sie skonczy po 40 dniach ??

Dzieki za odpowiedzi !! Ma jeszcze pytanko czy nie lepiej by bylo gdybym kupil xpanda enr + ostrowia i jak xp sie skonczy to zapodac nitro 2 ??

Ma jeszcze pytanko czy nie lepiej by bylo gdybym kupil xpanda enr + ostrowia i jak xp sie skonczy to zapodac nitro 2 ??

ale jak niedaje rady sie podciagac to co musze cwiczyc zeby to poprawic?

[...] na charakter badań nad a-tokoferolem i b-karotenem. Miały one na celu ocenić antynowotworowy wpływ tych dwóch antyoksydantów, tym czasem wyniki były zupełnie zaskakujące i jakże odmienne od spodziewanych. Ja nie neguję absolutnie pozytywnej i istotnej roli "triady"(A,E,C) jaką pełni w naszym organizmie, jednak uważam, ze spokojnie [...]

nie pilem nic w tym tygodniu skoro nie piłes to sie napij! ale mysle ze picie co tydzień to za czesto jak na sportowca który chce cos miec z tego sportu. zdr

ja sie na sylwestra nawaliłem jak szpak i do dzisiej załuje.

jak ma pełen wybór to się nie zastanawiaj tylko bierz aptekę a nie jakieś undery, nie żałuj tych paru zł więcej

wlasnie na to liczylem ze ktos zapoda high kick'a badz r2f. jak one sie sprawuja ma ktos pojecie????

@Qlon po co nam jego dieta jak on sie pytal czy mozna robic codziennie pompki i czy 50 pompek cos da?

pff raz na tydzień jak 30-40zł wydasz to ci sie nic nie stanie

zinko to odezwij się jak coś poczujesz ;)

nie wchłania sie gorzej bez cukru dawaj odrazu po siłowym krete białko aminy a nie czekasz 5 czy 15min pomiędzy jednym a drugim jak by to coś zmieniło

Stosowałem Forsen i średnio, teraz zajadam się maca i gaba z swansona - jak do tej pory jestem bardzo zadowolony

w dziale doping się zapytaj, jest tam tak idział jak zdjecia.

Inni mają gdzieś rekordy siłowe i wolą dążyć do idealnej sylwetki pod zawody kulturystyczne i w takim wypadku trening, jak i dieta zmienia się co jakiś czas :D.

Spokojnie można stosować, ale jak przyjdzie okres gdy na targach się pojawią świeże polskie owoce i warzywa to po nie sięgaj, syntetyki jedynie w okresie jesień/zima

Moderatorzy postanowili nagrodzić ciebie bonem na kwote 200 zł do wydania w sklepie SFD za prowadzonego bloga. Gratulację i zachęcamy innych do systematycznego pisania w dziale jak i na forum Łoł 88-O, tego się nie spodziewałem, nawet nie brałem pod uwagę, dziękuje 8-)