SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się

  • Pompa w bicepsie

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Bicepsa się nie mierzy po treningu, to nie jest rzeczywisty wymiar. Mozesz spróbować np gryfem łamanym lub prostym, ale co to Ci da jak po treningu nawet będzie ten 1 cm więcej, na stałe przecież nie zeostanie tak.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 921 Data: 2012-07-25 19:54:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • teraz jak biorę 160mcg bałkana to jedynie mi ręce latają a tak to nawet skurczy nie mam, a na początku przygód z clenem nie mogłem się z gleby podnieść po treningu bo co wstawałem to miałem skurcze w obu nogach na raz na przemian łydka,udo,biodro... trzeba łykać sporo magnezu i potasu i po problemie

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1501 Data: 2013-02-13 20:05:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oslona na cyklu

    Post
    Doping

    Mam arimidex jako antyestr a w hcg sie zaopatrze jak to z clomidem stosowac co ile dni bic 1000 jednostek ?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2031 Data: 2015-12-22 23:22:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hellfire

    Post
    Odżywki i suplementy

    pojawiło się sporo podrubek ostatnio tego i Black Mamby kumpel kupił Mambe z alle i lipa ja mam ze starych zapasów i jak dzień do nocy

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1191 Data: 2016-06-28 10:41:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Imbir

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Imbir jak najbardziej można spożywać, a nawet warto z uwagi na jego liczne właściwości prozdrowotne. Ten marynowany niestety już nie ma ich tyle, z uwagi na fakt przetworzenia,więc jeżeli już, to bardziej pod kątem smakowym. Polecam jednak zaznajomić się z artykułami na jego temat i dorzucić do swojej diety również wersję świeżą: [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1231 Data: 2019-11-07 23:39:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ktora glutamina?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ile masz lat? jaki staż? Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że na naszym forum dzieje się coraz gożej-SOGi mogą dawać tylko abonenci,dziewczyny nie chcą wklejać fotek i wysyłac CV do zainteresowanych,a administrator wyjechał po koszulki "zaraz" wraca-może wkońcu zobaczymy jak [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1946 Data: 2003-11-02 22:39:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ktora glutamina?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] forum dzieje się coraz gożej-SOGi mogą dawać tylko abonenci,dziewczyny nie chcą wklejać fotek i wysyłac CV do zainteresowanych,a administrator wyjechał po koszulki "zaraz" wraca-może wkońcu zobaczymy jak wygląda. A czy nie wkur.wa Cie że Quart nie ma modaMożesz to zmienić głosując na TAK!- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1946 Data: 2003-11-02 22:50:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 100 mety

    Post
    Doping

    No... wiesz... Ziki - jak to kiedyś bodajże powiedział zestu ludzie się zmieniają! ...lub przeglądają na oczy!

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2096 Data: 2004-05-03 20:16:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • coś na stawy

    Post
    Doping

    Ja robie w taki sposób jak spijam białeczko z mlekiem to dorzucam łyżke żelatyny i odrazu chops. Mam 37 lat kulam się na macie vale tugo vale tam go i targam żelastwo 3xtydzień i nie mam żadnych problemów ze stawami.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2281 Data: 2005-01-15 09:07:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna dla mnie

    Post
    Odżywki i suplementy

    taa przecież kreatyna to raczej do sportów siłowych,po co mu w triatlonie jak jej zapasy błyskawicznie sie kończą

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2436 Data: 2006-09-13 16:12:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + cos na mase

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja chyba sie zdecyduje na ta ostowie, chyba ze masz jakies lepsze propozycje. I tak ja ci napisze jak chce to brac. DT kreatyna 3g+ 40g carbo 40 min przed silka kreatyna 3g+ 40g carbo 30 min po silce białko 30 g rano białko 30 g po silce (jakies odstepy od kreatyny?, odrazu po siłce) białko 30 g odrazu przed snem DNT kreatyna 3g+ 40g carbo 40 rano [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1936 Data: 2007-04-05 12:16:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywka??????????????????????

    Post
    Odżywki i suplementy

    suple - OK ale tak jak pisze kolega, wszystko powoli i z głową żeby ładnie wyglądać trzeba się ładnie napocić i główkować

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1336 Data: 2007-11-22 21:00:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie do fighterów

    Post
    Scena MMA i K-1

    To nie takie proste. Warunki fizyczne to nie wszystko, potrzebny jest też talent i ciężka praca. To czy będziesz dobry okaże się jak zaczniesz trenować.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1206 Data: 2008-10-25 01:00:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cytocell+?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ale mi chodzi o kreatyne Olimpa xplode konkretnie. Bo się zastanawiam tak czy polaczyc ją z cytocellem, czy zamiast cytocella kupic Mono i polaczyc z xplode(olimp) doradzcie Ci co brali jak xplode (olimpa) na was wplynal i jakie efekty po nim byly:)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 976 Data: 2012-01-28 19:43:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem popuszczanie reki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ciezar dobieram tylko wczesniej bylo wszystko dobrze a teraz reka sama sie otwiera jak trzymam kilka kg.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1106 Data: 2015-11-10 21:53:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pasztecik

    Post
    Kuchnia SFD

    Za 300g takiego pasztetu bym miał pół kilo piersi, wiadomo jakie są sklepowe wyroby, od biedy jak taki zjesz się nic nie stanie

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1896 Data: 2017-10-27 22:54:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Czemu za punkty nie można kupić nic przyzwoitego? Natomiast jak coś tam widnieje co może się przydać to kiedy nie wejdę to jest "chwilowy brak". Może napisz maila do działu obsługi klienta i zapytaj dlateczego jest tak a nie inaczej. Aczkolwiek moim zdaniem fajnie ze w ogóle cokolwiek można dostać:)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2381 Data: 2022-01-29 16:22:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiem jak u innych ale ja na tel nie widze możliwości wzięcia produktów za punkty ,na kompie jest wybór pieniadze/punkty na tel nie widzę takiej możliwości?chyba że źle patrze albo wkradł się jakiś błąd.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2381 Data: 2022-03-13 09:23:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rezultaty

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Hej 'Meeks' ... To prawda, bieganie, jak i pływanie, rowerek, itp. bardzo wyciąga i też bardzo dobrze Zauważyłeś - pod warunkiem trzymania odpowiedniej diety ... Jest to trening aerobowy, bardzo często stosowany zwłaszcza przez sportowców do właśnie pozbycia się nadmiaru tkanki ... Pozdrawiam ... * Zapraszam Na HomePage * * [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1752 Data: 2003-09-01 13:45:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rezultaty

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    bearnet sog za otuche i doping :) ps z rowerkiem mam tak ze moge miec go w domu lecz jest to jakis stary model na ktorym sie nie znam i po kilkunastu minutach siadam jak mucha

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1752 Data: 2003-09-02 02:22:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)