SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się

  • sw ep1 pilne

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    mam linki do wszystkich epizodów do ściągnięcia, z tego względu że to nie warez to odezwij się na priv jak cię interesuje pzdr

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1088 Data: 2006-12-03 14:38:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w rozplanowaniu cyklu.

    Post
    Odżywki i suplementy

    no wiem ale mam za darmo to co mialem odmówic? to wgl mi sie nie przyda na cyklu? 2) wiek 17 3) waga/wzrost 76/178 4) staż treningowy 14 miesiecy 5) cel cyklu sila i jak da rade to masa, glowny cel sila 6) stosowane już wcześniej suplementy tcm 7) stosowane wcześniej spalacze - 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - 9) ilość dni [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 738 Data: 2010-09-02 20:24:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a czy takie produkty jak : - jajo cale - bialko jaja - platki owsiane - ryz - kurczak - mieso mielone z indyka - warzywa mrozone na patelnie - banany - twaróg półtłusty - mleko sa to produkty przetworzone ? czy nadaja sie one na redukcje ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 958 Data: 2016-03-27 22:38:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy bez diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Suple bierze się w dużej części po to by uzupełnić braki w diecie. "Suplement (łac. supplementum)– dodatek, uzupełnienie." Jest to wsparcie, nie zastąpienie czegokolwiek. Jak chcesz mieć efekty, to trzeba dostarczyć organizmowi podstaw.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 758 Data: 2017-08-17 02:31:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Utrata wagi

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] się da, wystarczy deficyt kaloryczny. Natomiast nie będzie to w żaden sposób satysfakcjonujące bo i sylwetka bez treningu będzie mimo wszystko źle wyglądać (obwisła skóra, zależy ile tych kg do zgubienia jest) jak i ciężko będzie o sensowną utratę wagi bo bez bodźca w postaci jakiegokolwiek treningu z chudnięciem w momencie będziesz mieć problemy

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 328 Data: 2020-01-12 21:56:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z ciagnacymi do przodu barkami.

    Post
    Trening dla początkujących

    Mój kolega tak miał jak chodził jakiś czas prosto nie garbił się to mu przeszło

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 893 Data: 2008-10-21 14:50:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak bedzie, napewno sie o tym dowiesz bo bedzie reklama :) producent przeciez nie ma na celu ukrywania swoich produktow no nie ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1494 Data: 2006-02-02 19:09:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na pobudzenie

    Post
    Odżywki i suplementy

    ale serio... jak czlowiek raz na jakis czas sobie zje normalnego batona to od razu chce sie zyc

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 889 Data: 2010-08-10 16:14:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak masz zaufanego dila to nie martw sie o to

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1424 Data: 2006-02-08 18:34:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to nie jest zalezne od producenta po prostu jak masz 10 ml to nie sposób jest je tak wbić zeby nie stracić ani kropli, weź pod uwage np to co zostaje w igle, stąd bierze sie ten mit ze nie ma całych 10 ml w flakonie

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1424 Data: 2006-02-08 23:19:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jak decaject firmy EC ma sie do tego samego srodka firm BD i IP??

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1424 Data: 2006-02-09 20:37:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    masz słusznosc jest wiele cenniejszych suplementów ale jak juz wszystko mamy kupione a moneta w kieszeni to glutamina moze poprawic osiagi. kazdy dodatkowy element ktory poprawia regeneracje sie liczy. szczegoly tworza calosc. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1289 Data: 2009-09-05 13:48:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • duzo wody trzeba pić?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Pij duzo i juz. Mysle ze temat do zamkniecia. Sugerujesz żeby wciskał na siłe jak już nie może? Pij wtedy kiedy chce ci się napić i butelkę podczas treningu i będzie cacy.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1014 Data: 2016-07-30 09:32:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • duzo wody trzeba pić?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Pij duzo i juz. Mysle ze temat do zamkniecia. Sugerujesz żeby wciskał na siłe jak już nie może? Pij wtedy kiedy chce ci się napić i butelkę podczas treningu i będzie cacy. dokładnie nie ma co pić na siłe

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1014 Data: 2016-07-30 10:51:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Treningi

    Post
    Trening dla początkujących

    Niestety ciężko jest cokolwiek wywnioskować z tego co piszesz, ale odpowiadając tak samo jak zadane jest pytanie, to oczywiście można trenować inaczej w inne dni tygodnia. Dla przykładu w poniedziałek trening z ciężarem własnego ciała, w środę trening sportów walki, w piątek trening biegowy, w niedzielę trening z gumami. Opcji masz bardzo dużo do [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 299 Data: 2021-02-14 06:25:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • miarka

    Post
    Odżywki i suplementy

    Beznadziejne pytanie! Po co pytasz sie o to jak masz wszystko na etykiecie??? masa&siła&rzeźba&wytrzymałość

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1160 Data: 2003-08-26 10:17:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurczak

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja np. robie tak, ze bez oliwy wrzucam na teflon, i gdy sie nieco opieka przyprawy, potem dolewam wody i dusze pod przykryciem z 20 minut. Bez tluszczu, a smaczniejmy jak gotowany

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1005 Data: 2008-12-31 11:44:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobrze prawi Marcin K. Człowiek z otwartym rozumem i trzeźwo patrzący na wszytskie sprawy to rzadkość w naszych czasach w naszym kraju. Już wiadomo za co "góra" u nas go nie lubi za gorzką prawdę i zdrowe podejście do sprawy. Jak czytam odniósł takie same wrażenie dotyczące treningu BOA w metrze. O przykrywaniu się polityków wizytówką [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1820 Data: 2004-02-11 16:21:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    to źle słyszałeś jezeli by tak było czy kreatyna kosztowała by tak mało jak teraz? i wreście wypluj te słowo tfu tfu bo jesczze sie spełni

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1155 Data: 2004-09-12 18:52:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NAGRODY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak dla mnie to moge się dowiedzieć NIE a można konkrety bo ja nie wtemacie

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1575 Data: 2005-07-31 07:02:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)