jak się pisze

Jak sie pozbyc śliwy (guz) na czole, w jaki sposób najszybciej zniknie i czy przykładanie lodem cos pomoże (a może zaszkodzi ??). Prosze o szybka odpowiedz. bo rosnie:)Sory ze pisze to w treningu ale z kazda sekunda mi rosnie guz!! :)

Witam mam pytanie niewiem ci dobrze pisze ale jestem nowy na tym forum . Chciałbym zapytać jakie ma skutki uboczne kreaty? Czytałem na forum ale dużo osób mówią co innego i nie moge sie połapać. Kumpel mi mówił ze przez pierwszy tydzień jak sie ja bierze to sie okaże czy bedzie sie ja mogła pozniej brać czy trzeba sie odtruwac , czy to prawda?. Na [...]

Czy mógłby mi ktoś napisac jak sie liczy po koreańsku do 20?? Tzn.: 1- jeden ( pisząc jak sie wymawia, a nie pisze, bo pismo znam tylko wymawiac nie wiemjak). thnx pozdro

czy brał ktos albo slyszalo o METANABOL REACTOR nie wiem czy taki to sie pisze ale cos w tym stylu pochodzi ponoc z rosji jak ktos cos wie to prosze niech napisze

A więc tak jest sobie taka sytuacja że mam serwer do gry counter strike. Serweronia jest w tarnowskich gorach czy jakkos tak. I teraz moje ptanie jest następjące czy moge się włamać do głównego serwera ? Bo jeżeli moge obslugiwac ten serwer ale tylko moj to powinienemi moc inne -.- Ja dopiero zacząłem sie tym bawic przedtem w WEB HACK WPA WPA2 [...]

Rzadko korzystam z tego forum bo z reguły se radze, więc przepraszam jak coś pisze nie tak i nie tam gdzie trzeba. Więc pytanie trochę biedacke ale nie wiem gdzie szukać odpowiedzi, chciałbym pójść właśnie w tą stronę tylko nie wiem od czego zacząć... nikt mi nie umie sensownie wytłumaczyć jak to wygląda od strony technicznej, bo kończę szkołę i [...]

Witam Od dzisiaj stałem się posiadaczem soczewek kontaktowych Mam jeden problem założyłem je, nosze juz jakies 2h i nie wyraznie widze głównie jak teraz pisze lub patrze w monitor, gdy wyjde na zewnatrz wszystko jest ok. Soczewki raczej dobrze założyłem, ściagałem i zakładałem jeszcze raz, tylko gdy patrze na blizsze odleglosci lub gdy sie [...]

MOzecie mi podac jak sie nazywaja ciosy w teakwondo??? ale prosze tak jak sie je wymawaia a nie jak sie je pisze :))) Jeżeli jestes nowy na forum kliknij W prawym dolnym rogu:))) Tu>>>>

Siemanko mam takie pytanie odnośnie 2 rodzajów x-panda po którym jest lepsza pompa ? po tym Energized ( nie wiem jak sie to pisze dokładnie) czy po tym najnowszym 925 gram. Moją przygode zapoczątkowałem 2 lata temu mam diete mój wzr. 184 , 73 waga ,bic 36,5 << nie wiem poco to wogole mówie Co prawda Zakupiłem jush tego 925 gram. ale zastanawia [...]

[...] z tych kreatyn mam zamiar dolączyc mono,tlyko do ktorej?zalezy mi na masie.duzo czytalem i juz sam nie wiem.raz sie pisze ze jesli priorytetem ma byc sila a nie masa to cell pump.inni mowia ze po estrze kreatyny nie bedzie za abrdoz przyrostu miesnia...tak wiec ktora kretka da teoretycznie wiecej miesnia?jak bylo w waszym przypadku?pozdrawiam

[...] tzw. capoeira chyba tak sie pisze bo czytalem ze nalezy ona do jednych z latwiejszych do nauczenia pod warunkiem ze sie jest wyrozciaganym a podobno bardzo jest efektywne nauczenie sie takiej sztuki walki czy raczej doradzacie zacza sie uczyc innej sztuki walki a jesli tak to jakiej "Trzeba byc jak tygrys, miec respekt u innych ale byc silny"

tak sie zastanawiam , jak sie powinno dokładnie meżyć ten pas, bo jest taki temat i tam pisze, że w najwęższym miejscu, ale to juz wtedy talia będzie, nie mierzymy przecierz też bioder więc na jakiej wysokości - pepka czy jak to mierzyc wkońcy ??

nigdy nie brałem żadnych przedtreningówek, ale ostatnio zastanawiałem sie jak sie ćwiczy po tego typu specyfikach i akurat załapałem sie na próbke. nada sie to na pierwszy raz, czy za mocne? jeszcze taka kwestia bo duzo osób pisze że ciezko sie to rozpuszcza, nie mozna tego po prostu do ust wsypać i zapić wodą?

Nie wiem jak to sie pisze, ale jak cos takiego istnieje to pewnie sie zorienyujecie o co chodzi, a chodzi o Undestron? czy cos takiego? prosilbym o maly opis:) Carpe diem bez sterydów!!!

zna ktoś może jakiś przybliżony BTW strogonowa ? wiem że to zależy od tego co sie wrzuci do garnka, ale może sie ktoś orientuje jestem na redukcji (CKD) a tu impreza wypada na którą musze koniecznie iść, żeby nie wyglądać jak głupek coś musze oszamać z tego co podchodzi pod CKD to strogonow albo korki śledziowe... no i co byście wybrali ? p.s. [...]

[...] ***aniec Do 2034 roku A dostałem,bo napisałem posta z 2004 roku,bo nie zobaczyłem daty i za to przepraszam. I czy jest mozliwość odblokowania? Czytam SFD juz 3 lata,ale jak coś pisze bądz śię coś spytać to chyba oczywiste,ze muszę śię zalogować. I proszę admina o troche kultury,bo powód bana jest w stopniu nie kulturalnym. Czekam na [...]

Witam Oglądaliście wczoraj na eurosporcie walkę Abidi vs Jerome le Banne (nie wiem jak sie poprawnie pisze) piękna walka! Dawno nie oglądałem takiego mordobicia :) Abidi pokazał, że potrafi walczyć do końca a nie tylko cwaniaczyć na ringu. Brzydko faulował głową. A z drugiej strony jak on wytrzymał tyle ciosów? Ładnie boksował Le Banne z głową i [...]

Witam. Ułożyłem dietę i chciałbym żebyście rzucili okiem na nią czy wszystko ok bo jeszcze nie jestem zaawansowany w sprawie diet. Założenia: masa jakościowa, nie agresywna na 5 miesięcy, żeby nie zaczynać później redukcji z bardzo dużego bf. Waga 72 kg 21 lat i staż ok. 4 lata. Trening push/pull 4 razy w tygodniu i praca fizyczna, ciężkość(chyba [...]

Witam, jestem studentem AWF w związku z tym mam mały problem jak ustawić okno żywieniowe. Czy w ogóle IF przy takim planie sprawdzi się? Pisze tylko o zajęciach sportowych. Poniedziałek: 15-15.45 gimnastyka, siłka ok 17 Wtorek: pływanie 12.30-13.15 oraz 15-16.30 koszykówka Środa: 11.30-12.15 gimnastyka, siłownia ok 17 Czwartek: 8-9.30 tańce [...]

Witka!!!! Pisze w imieniu kolegi, chodzi o to ze jak sie zrobi cieplo to zaczynamy biegac w celu redukcji tkanki tłuszczowej :). On jest w trakcie cyklu kreatynowego i jego ojciec ma puszke karnityny, której nie uzywał. I tu pytanie: Czy mozna przyjmowac karnitynę łącznie z Kreatyną? Jesli tak to jak dawkowac karnityne? pozdro. Aidstep