strogonow vs śledź

zna ktoś może jakiś przybliżony BTW strogonowa ? wiem że to zależy od tego co sie wrzuci do garnka, ale może sie ktoś orientuje
jestem na redukcji (CKD) a tu impreza wypada na którą musze koniecznie iść, żeby nie wyglądać jak głupek coś musze oszamać z tego co podchodzi pod CKD to strogonow albo korki śledziowe...
no i co byście wybrali ?
p.s. nie wiem czy tak to się pisze

BTW strogonowa nie znam,ale zdecydowanie wybral bym sledzia

Sam sobie odpowiedziales Zalezy ile i co sie do niego wrzuci bo znam rozne przepisy. Na ckd lepiej sledzia zjedz.

Nazwa Białko Tłuszcz Węglowo. KCal Tł. nasyc. Tł. nienas
Strogonow 19,5 14,3 3,7 220 4,2 9,3

Nie mozna tak patrzec, zalezy co, ile dasz.

chyba śledź

niema jak sledz góruje

dla Skowrona pstrag
jakolwiekiek domer racja - nie wiadomo co tam bedze (glupie pytanie zadalem)
dzieki wszystkim za sugestie