SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się pisze

  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    a mam takie pytanie.. bo mam pomysla takiego: a jakby przelozyc wszystkie posilki do przodu i to co na lunch zjesc na sniadanie, to co na obiad to na lunch, a kawa kolo 18 nie noooo, ale pytam powaznie bo ja bez sniadania nie moge. Przez lata mama wpajala mi ze sniadanie najwazniejsze i teraz pierwsze o czym mysle jak sie obudze to to co zjem [...]

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-17 18:41:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak Jurysdycja pisze: ćwicz też plecy, bo kaczy kuper ci się będzie coraz wiekszy robił, bo tu mięśnie słabe.... ale sylwetka godna pozazdroszczenia!

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-03 13:31:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na razie dywagujemy czy zrobic testy%-) ja moge ogarnac jak bedzie potrzeba. TYlko dwa warunki, zamawiamy z jendgo maksymalnie dwóch miejsc, a dwa wysyłka tylko paczkomat, by nie p******ic sie z poczta czy innymi kurierami%) jak chce ci sie ogarniać tomq to ja się piszę od ręki na 2 zestawy

    Odpowiedzi: 5423 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-09-06 18:40:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • na razie dywagujemy czy zrobic testy%-) ja moge ogarnac jak bedzie potrzeba. TYlko dwa warunki, zamawiamy z jendgo maksymalnie dwóch miejsc, a dwa wysyłka tylko paczkomat, by nie p******ic sie z poczta czy innymi kurierami%) jak chce ci sie ogarniać tomq to ja się piszę od ręki na 2 zestawy Też wziąłbym dwa ;-)

    Odpowiedzi: 5423 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-09-07 06:44:55 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Wreszcie dobre testy się zapowiadają, trochę szkoda że ATOMIC STRENGHTa nie ma w zestawieniu. Tak z innej beczki, te wszystkie opakowania wyglądają prawie identycznie jakby można było na nie nakleić dowolną etykietę i nie da się odróżnić ori od podróbki {:-( Zmieniony przez - MOTO91 w dniu 2023-09-19 15:08:06 ogolnie wiele firm ciagnie [...]

    Odpowiedzi: 5423 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-09-19 16:54:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krav Maga-trening a ulica

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Nie chcę wklejać zdjęć jak się wygląda po użyciu noża,bo nie wyglada to ładnie.Na temat obron przed nożem było sporo już w dziale napisane.Napiszę swoją opinię,widziałem kilku specjalistów od noża i tak jak Puchatek napisał i z nim się zgadzam,jeśli taki typ bedzie chciał coś nam nożem zrobić,to on zrobi to tak,że my noża nie zobaczymy,ale go [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-22 16:37:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz. 4

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Zabieg u dr Rylskiego w Kielcach Bardzo polecam. Nie dość, że jakoś usługi na wysokim poziomie to jeszcze cena! Tak jak większość pisze - kładziesz się na stół, miła atfmosfera, muzyczka i hej ;) USG wykazało, że gruczoły normalne i w większości lipo. Lekarz stwierdził że spore cyce i że trzeba będzie sporo skóry nacinać. Ogólnie znieczulenie [...]

    Odpowiedzi: 7996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-18 02:13:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ---TANIE KUPOWANIE---

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    jak kupować grilla/ blender/mixer zwracać uwagę na moc tak jak Pater pisze. Nie sugerować się firmą, kolorem lecz MOCĄ!

    Odpowiedzi: 8181 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-03 20:46:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ---TANIE KUPOWANIE---

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Nie wiem jak kurczaki, ale wieprzowina idzie na wszystkie sklepy ta sama, zmienia się tylko etykieta i cena na niej (mówię tu o regionie, jak lodziak pisze). Wszystko z jednej fabryki wyjeżdża, kwestia transportu i utrzymania ciągu chłodniczego przez markety.

    Odpowiedzi: 8181 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-06-02 14:58:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] tydzień montiego, to moje "od jutra" to się zacząć nie może, no zero charakteru, już nawet nie piszę, tylko zrobię co trzeba, może za tydzień się odezwę i powiem jak się "toczy" wszystko. Pls odp co z tymi ogłoszeniami, gdzie zamieszczać bezpiecznie. Gratuluję tym co dotrawali i mają wyniki :) cieszę się z Wami bo mnie [...]

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-07 18:36:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cheat Day/ Cheat Meal - ZDJĘCIA

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    [...] tak pewno wszytskiego nie wymienie bo nie bede pamiętał ale: -troche mniej niż połowę chleba upieczonego przez dziewczynę (jeszcze ciepły) -2 raffaello,4 ferrero roche(czy jak to sie pisze), kinder pingue,4 ciastka oero, jakis batonik czekoladowy, pół paczki hitów -2 lody amerykańskie -pizza (byliśmy w jakies pizzerii pierwszy raz ale bez [...]

    Odpowiedzi: 6967 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-14 09:49:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] - więc po co się wtrącać. To ich częsta strategia. Wdając się w negocjację popełniamy poważny błąd - zatrzymujemy się, bandyci mogą nas otoczyć. Uważam, że w sytuacji zagrożenia dobrze jest skrócić "negocjacje" jak się da i oddalić się. A najlepiej w ogóle nie wdawać się w rozmowę. Natomiast jeśli widzimy, że jest źle - to walić gazem i uciekać.

    Odpowiedzi: 7019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-05 16:01:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Przewlekłe zapalenie prostaty

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] nic nie wykryto, a odczuwają pieczenia cewki i wszelkiej maści dyskomforty ma zbyt bardzo napięte mięśnie dna miednicy!!!! Mięśnie te otaczają narządy zarówno prostatę jak i pęcherz. Ćwiczenia Kegla pogorszą tylko sprawę. Należy sie nauczyć rozluźniać te mięśnie. Zauważcie, że cały czas Jesteście spięci w miednicy. Wystarczy lekko przeć na [...]

    Odpowiedzi: 925 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-02-15 19:28:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwichnięty bark

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Witam na wstępie chciałbym zapytać ludzi co piszę że bark sam wskoczył lub sami się nastawili jak Wy to robicie ? Mnie zawsze musi 2 lekaży nastawiać po 10min. Po za tym uważam iż robicie sobie krzywdę ! Piszę tu bo chciałbym uzyskać poradę a więc moja historia z barkiem zaczeła się 3lata temu podczas bujki przewruciłem się na bark nie wiem nawet [...]

    Odpowiedzi: 1974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-11 09:25:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Afty i pleśniawki - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] i mi afty schodza powiedzmy po 2-3 miesiacach (raz wyladowalem w szpitalu bo przez pol roku jadlem tylko zupe) niestety specjalistyczne badania nic nie wykazaly. w momencie jak to pisze mam ich okolo 4 :C Aha leki typu aphlin czy jak sie to tam pisze czy sachol nic nie daja, niewielka ulge przynosi taka pasta dentystyczna nazywa sie solcoseryl z [...]

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-16 00:23:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • krav maga-prawda jest bolesna :)

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    cwiczylem KM pol roku, potem zbraklo kasiorki... jestem za KM, silnie podbudowala mi psychike, przestalem sie obawiac. teraz, jak gdzies ide i widze jakies zamieszanie to nie mysle "o boze tylko nie ja" tylko mysle jak sie bronic, jak uciekaci przez ktorego z nich sie przebijac. pamietajcie, ze sa dwie odmiany KM cywilna i wojskowa, w [...]

    Odpowiedzi: 312 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-12 18:43:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Hej Rusalko, nie panikuj. Moja praca polega na tym, ze pisze doktoracik. Zalozylam, ze dieta ma wypasc w najgoretszym okresie - jak zajme mysli, skupie sie na pracy, to czas szybciej zleci, mam nadzieje, ze bez myslenia o jedzeniu. Caly moj proplem polega na tym, ze lubie jesc...jak ktos nie lubi, to ma fajnie. Tez mam aeroby, spinning i [...]

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-20 09:02:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Negatywme skutki nadmiernego spożycia białka.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    ok sorry tak to jest jak sie po nieprzespanej nocy próbuje cos czytac i rozumiec juz nic nie pisze ide morde umyc zimną woda wtedy bede kumaty

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-30 08:57:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz. 4

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] że mi tak robi ale trzeba było. Czuję się dobrze, jedynie w nocy czasem się przebudzę zmieniając pozycję. Pierwszy dzień kamizelka b. wkurzająca. Dzisiaj już mniej w sumie jak się czymś zajmę to zapominam o niej. Mogę ruszać rękami, prowadzić pojazdy bez problemu, nic mnie nie boli. Do pracy biurowej można wrócić praktycznie na drugi dzień, [...]

    Odpowiedzi: 7996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-21 17:39:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ---TANIE KUPOWANIE---

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    [...] za 5,99zł. kolejny zadowolony klient a wy siedzcie i sie zastanawiajcie :)) Gdybym wiedział, że tu takie poruszenie będzie to bym włączył snapchata i nagrał zakup tej kury jako poradnik :-D Bez kitu, nie wiem jak jest w regulaminie tej promocji i czy kupiłem tą kure zgodnie z nim, ale wiem natomiast, że w tych sieciówkach na kasach często [...]

    Odpowiedzi: 8181 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-12 20:33:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)