jak się pisze

[...] - bo sama rok pred studiami zmagałam się z kontuzją przez 9 miesięcy, nie wiedziałam, czy bd w stanie chodzić, bo lekarz nic mi konkretnego nie był w stanie powiedzieć, więc jak tylko trafiłam na osobę (fizjo), co wiedziała, jak mi pomóc to ja byłam najszczęśliwszym człowiekiem na świecie, kiedy po tym czasie ból ustąpił i miałam gdzieś, jakim [...]

[...] zaległą kartkówkę z chemii (nauczycielka blondynka, często jedynki stawiała), więc dziewczyna musiała siąść w pierwszej ławce, która była przy biurku. Nauczycielka podyktowała zadania, dziewczyna pisze. Po jakimś czasie nauczycielka pyta się jej: - Jak ci idzie? Koleżanka bez celowości odpaliła: - Czuję się jak blondynka.. Klasa: śmiech %-)

Zdrowia Greg.Takie akcje mogą skończyć się żółtaczką A z tego wyżej,to taki CalvinK jak z koziej dupy trąbka,więc jak zobaczę,że pisze do kogoś w tym tonie,to banuję bez słowa wyjaśnienia."Mordy" to ty sobie oceniaj kolegom z klatki schodowej

Queblo, dziadu, nie chodzi mnie o tzw. staże z urzędów bez pracy, bo ten temat najlepiej przemilczeć... Teraz praktycznie każda szanująca się duża firma organizuje nabory na jakieś miesięczne lub dłuższe staże/praktyki etc. A uczelnie niby jakieśtam targi pracy/praktyk też organizują, więc niby możliwości są...ale w żadnym wypadku nie twierdzę, [...]

Pytasz się jak głupi kto pisał o Aldo, a o nim pisał.... mmamateusz - jeden post nade mną%-) Jakbyś z założenia myślał że dyskutuje z Tobą, więc nawet nie zauważysz że po prostu odnoszę się do ostatniego postu. Więc pisze na temat, tylko nie odpowiadam Tobie. A to że nie rozumiesz, że de facto propsuję tę decyzję, to już Twój problem. Odpowiesz [...]

[...] zeby zalegalizowac doping jest idiotyczny a nie moje porownanie ktore obrazuje wlasnie idiotycznosc twojego argumentu!!" Porównując wspomaganie w sporcie do patologii jaką niewątpliwie są narkotyki sam sobie wystawiasz świadectwo... Możesz sobie tego porówannia nie nazywać idiotyzmem, a jak chcesz - dla Ciebie narkotyki branę przez ćpuna z [...]

;-Dja tu pierwszy raz w spamie pisze Tom jakby nie było , zobacz jak ogarniam forum a gdzie reszta boldów i modów ja sie pytam :-D gora wszystko widzi, twoje trudy zostana nagrodzone kiedys%-) no pozostala dwojka boldow sie op*****la, bede musial zwolac narade okroglego stolu z vip roomie%-)

[...] odrazu ruszyl na niego i naskoczyl wiec jego zamiarem napewno nie bylo wtedy boksowanie. po podniesieniu tez odrazu ruszyl z tymi loł kingami, a łapami to tam machał jedynie jako zapchaj dziure. ani jeden ani drugi nic nie pokazał, z tym ze najman mial szanse cos pokazać bo to on atakowal a saleta przeczekiwał, nie kazda walka musi sie zaczynac [...]

xami, i jak już nas łaskawie zaszczyciłaś tutaj, to może odniesiesz się do sedna, a nie rozmywasz problem w zasadzie spamem? Może odniesiesz się do tego, najlepiej omawiając to punkt po punkcie jak ja to zrobiłem. Reszte fajnie opisał Fluff.y. Możesz więc też odnieść się do wypowiedzi blublatego, Klejcuna i Fluff.yego, oraz zapytać o zdanie [...]

[...] mięśnie do wzrostu bez koksów i ostrego treningu - tak mi się zdaje, więc se to wszystko <tzn. nie tylko to> dokładnie przemyśl; takie moje poglądy, ale nie wiem jak ćwiczysz i za dużo o tym sporcie(ale jak patrzę na siebie i ciebie w +- tym samym wieku, to nie wiem jak to na cię wpłynie, chyba ze masz naprawdę wyjątkowe [...]

jak chcesz ale lafay pisze ze jak jestes chudy i robisz ponad 20 powt w serii moze sie dopasc stagnacja ;d Ja wiem czy chudy, 72-3 kg przy 177 cm. Jutro trening, dzisiajw musze się w końcu wyspac, bo 2 ost dni bylem na stażu i spałem po 5h

piszę w drugim poście bo nie potrafię inaczej... Proszę, niech jakiś MOD połączy mi te moje wypociny w jedną całość i wytnie przedmowę. Ja nie wiem jak to jest ale pewnie każdy ćwicząc HG uważa, że cwiczy ten prawdziwy. IMHO prawdziwy jest np. tutaj http://www.hunggar.pl/ak26.html i także na filmie 38mb gdzieś na witrynie Jóźwiaka. Ja nie wiem [...]

@Sau Mam pytanie co do tej progresji. Jeśli co trening dokładał bym obciążenie o 2,5 kg (czyli minimum ) tak jak to rozpisałem to w 4-tym treningu dojdę do swoich maxów, a z tego co wyczytałem w rozdziale 5 i 6 podrecznika http://www.box.net/shared/k28yv8138m pisze, że, do maxów dochodzić w 4-6 tyg. bo to zapewnia powolna adaptację organizmu do [...]

[...] abon sie nie skończył to B50, Głodziu, Dariusz, Justine i Obmar macie po SOGu za sylwetke. B50 nie wiem czy wejdzie bo już chyba kiedyś po kryjomu dawalem. I sorki za spoufalanie się ale przeglądam ten temat od pierwszej edycji i Gregor i Bodyline dostaniecie po SOGu jak jutro wrzucicie fotki bo potem abon mi sie kończy. Pozdro wszystkim.

[...] albo ma inne cele treningowe. Nie sadze. Rozmawiajac z ludzmi w klubie sportowym czy nawet na silowni, to raczej malo kto stawia sobie za wzor prosow, ba malo kto wogole jakiegokolwiek zna. Ba ludzie trenujacy >20 lat nie maja zielonego pojecia kto jest aktualnym Mr. O. Co do wzrostu aktualnych pretendentów do tytułu Mr Olymia-przecież nie [...]

[...] zarejestrowanych, pisze wyraźnie o karaniu jeżeli przechowuje się w celu wprowadzenia do obrotu. Następnie różnica jeżeli chodzi o leki ,a papierosy bez akcyzy dla Ciebie jaka laika jest nie wielka, ale z punktu widzenia prawnego i uregulowań prawnych oraz odpowiedzialności bardzo wielka, ponieważ za ten rodzaj przestępstwa związanego z akcyzą [...]

[...] racje... jestesmy tutaj po to aby wymieniac sie swoimi wrazeniami swoja wiedza i doswiadczeniem! czytajac ksiazke pana Weidera nie ma podziału na FBW czy na Splita, jest jakas teoria obrana na poczatku przez tego pana, ale pisze ona takze ze kazdy powinien isc swoja droga. obserwowac swoje ciało i sam powinien wiedziec co i jak na niego [...]

[...] moim wczesniejszym komentarzem bo na iPhonie filmiki mi nie dzialaja czasem, Marian - nic osobistego serio ale nie widze w twojej sylwetce niczego co kwalifikowalo by cie do jakiegokolwiek "PRO" Jest tak chudo ze nie wiem co ty robisz w dziale doping, ty ledwo natural jestes Ja idealny nie jestem i nie uwazam sie za takiego i dlatego tez nie [...]

Chyba trochę przesadziłeś z ciężarami, albo jakoś to słabo rozplanowałeś... W regresji rozpisanej przez Krzych'a666 w pierwszej ok 8 powtórzeń ale później zwiększasz nawet do 20+ powtórzeń a nie kończysz na 12, czy też 8 powt aaaa i jak robisz płaską to nie podnoś tak tyłka i nie wij się tak , bo tyłek ma leżeć na ławeczce. Ściągasz tylko mocno [...]

oj Ewelina wiesz o mnie tyle ile pisze w spamie,ja nie traktuje poważnie tego co inni tu piszą,bo wiadomo jak tu jest,w każdym razie wiele osób stąd zdziwiłoby się gdyby poznali by mnie w rzeczywistości