jak nie

Też takie coś mam co jakiś czas, jak jest już duże to nie mogę reki odgiąć

nie mieszaj aminokwasów z białkiem jak xtenda kupiłeś za śmieszne pieniążki to zatrzymaj

białko http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html Gainera nie warto, dorzuć do białka płatki owsiane jak chcesz mieć też węgle i juz ;-) Zmieniony przez - Danieloooi w dniu 2011-12-30 19:48:12

Czasem to się odechciewa robienia inj jak przychodzi dzień tłoczenia trenu. Kiedyś ktoś wspominał by coś o salbutamolu pomaga by łyknąć w dzień inj trena ale nie próbowałem.

Sally lub clen przed iniekcja 0.5-1 h Lub wziewny tuz przed Mnie dusi raz na 10 strzalow ale czesto mam drapanie w gardle.najwazniejsze to nie zaczac podkaslywac.bo jak zaczniesz to juz lipa:-)

Witaminę D3 bez wątpienia warto suplementować. Dość ciężko jest dostarczyć jej odpowiednie ilości wraz z pożywieniem i z promieni słonecznych. Ilość jaką należy stosować uzależniona jest od jej poziomu w naszym organizmie. Dlatego też profilaktycznie można stosować 2000 jednostek lub po prostu wykonać badanie jej poziom i na tej podstawie ustalić [...]

To zlaeży jaki jest problem, bo jak hormony kijowe to za wiele nie pomoże, mozesz wspomóc się macą https://www.sfd.pl/sklep/Swanson_Maca_500mg-opis27162.html#wartosci Arginia, cytrulina.

To zlaeży jaki jest problem, bo jak hormony kijowe to za wiele nie pomoże, mozesz wspomóc się macą https://www.sfd.pl/sklep/Swanson_Maca_500mg-opis27162.html#wartosci Arginia, cytrulina. Znaczy się mi bardziej chodziło o jakiś suplement na wydłużenie czasu stosunku, poprawy zdolności seksualnych, ale erekcja wiadomo ,bo ciekawy jestem czy [...]

kreatyna po zetknieciu sie z woda po jakims czasie zamienia sie w kreatynine, ktora nie ma zadnych wartosci dla organizmu. Mimo wszystko gdybym mial taka sytuacje jak ty, to i tak pewnie bym zjadl ta kreatyne. Placebo tez zrobi swoje

DZIEKI DZIEKI TYLKO JESZCZE TAK BEDE ROBIŁ NA PRZYSIAD PO 3 POWTÓRZENIA A NA MRTWYM TAK SAMO I PO 4 SERIE NO I RESZTA CWICZEN TESZ TAK MAX PO 5 POWTÓRZEN MASZ JAKIES PROPOZYCJE ZEBY ZWIEKSZYC SIŁE NÓG A NIE ZMIENIAJAC PLANU BO JA CWICZE 4 DNI I DIZEN PRZERWY TAK MI SIE CWICZY NAJLEPIEJ I MAM NADZIEJE ZE POPRAWIE TE REKORDY A CZY NA TAKICH [...]

Zdjęcia ani nic nie widze ALe to nic trezlutaty hmm to zależy jak namiętnie będziesz ćwiczył I ten post troche nie w tym dziale bardzoeij by pasował do Działu Trening

plan autora jak i poprawka nie sa odpowiednie, brakuje podstaw etc. Plan dla ciebie to FBW najlepsze wyjscie w twojej sytuacji.

hmm 100 w klacie to sam mozesz miec. kazdy cwiczy jak mu idzie wiec nie czaje Was zreszta ktos mnie poucza a sam kieruje sie zasada atakuj klate z roznych katow bo ktos tak twierdzi... zamiast sam sie poznawac i skupiac na tym po czym sa efekty.

Mam duze pomieszcznie a spawarke da sie zalatwic ;D ale nie wiem jak sie do tego zabrac....

w kubeczku wyglada nie jak odzywka , a prawdziwy koktalj z truskawek hehe

no smakowe niby jest.. nawet formule zmienial ponoc w provicie... ale hehe... jak pisalem wyzej... odpycha mnie ten posmak.a nie jestem delikatnym smakoszem.. vitafit ekonomiczna wersja jest 750 gram za 31 zl... http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_WPC_Protein_ECONO_80-opis26459.html jw smak i rozpuszczalnosc taka sobie.. ponoc.. zawsze można kilka [...]

W moim opakowaniu 2kg znalazłem juz 3 miarki a doszedłem dopiero do połowy opakowania , jak dojde do dna to moze z 10 uzbieram O co chodzi z tym Mam nadzieje ze nic innego ciekawego nie znajde w tej odżywce

Gainer jest tylko jako dodatek/uzupełnienie. A to czy dla Ciebie będzie lepszy taki czy owaki to nie wiemy bo nie mamy zbyt wielu info o Tobie,dla jednego potrzeba większej ilości węgli,dla drugiego białka,można też stosowac bulki ale tak jak pisałem ciężko doradzić Ci nie mając więcej info.

Wszystko wskazuje na to, że masz słabe i podpisane mięśnie w tej okolicy. Najczęściej bolesność tego typu występuje przy powtarzalnym ruchu, jak bieganie, czy skoki na skakance. Słabe mięśnie bolą, co uniemożliwia dalszą aktywność. Z reguły wystarczy regularne rolowanie okolicy,a pomocą rollera lub też pomoc fizjoterapeuty, który zastosuje [...]

ja tez nie czulem pleców jak sie podciągałem bardzo szeroko, zmieniłem chwyt na taki na szerokość barków i czuje plecy, że hej mjś.