jak nie

... prawidlowa odpowiedz jeszcze nie padla ... za 1.5 godziny jak skoncze aeroby to cos skrobne ...

Napisz jadlospis, jak jest zdrowa to konczyc nie musisz

hmm jak to nie można stosować przypraw Ja stosuje i jest luz

Mozesz stosowac, ale nie takich jak sol

hmmm a czemu nie, bo ja np. sobie pierś z kurczaka zawsze sole A jak przyprawiacie np. pierś?

JA nie daje zadnych przypraw,, tylko troche wody Roni sol odwadnia, jak juz musisz to tak leciutko...

staraj się doliczac i tego dnia mozesz diete wzbogacic w kalorie a wegli prostych proponuje jak najmniej chyba ze potreningu ale na sniadanie nie powinno przeszkadzac

[...] z weglowodanów bo to chyba własniej je głownie spale ?? tak -Czy dobrym wyjscie bedzie jeśli sobie rozpuszcze z 60 gram glukozy w wodzie i bede popijał podczas jazdy?? nie musisz, popijaj wode -Czy po tym powinienem tak samo jak po siłowni napoczątku zjesc weglowodany proste a nastepnie posiłek - mozesz wypic ww proste lub zjesc jakis posilek

[...] naklada sie go tylko na to przebarwienie, nie na cala twarz, to bardzo dobre rozwiazanie, polecam korektor w ołowku Dermiki, kosztuje okolo 40 zł ale jest naprawde rewelacyjny, starcza tez na dlugo, jest dwustronny, z jednej strony ciemniejszy z drugiej jasniejszy wiec np latem jak sie jest opalonym mozna uzywac ciemniejszego a zima odwrotnie.

[...] niechce nic sprzedawać małolatą którzy mają po 16 lat. Ostatnio moj kumpel który ma 16 lat i jest bardzo chudziutki kupił pokryjomu 100 metki ruskiej zjadł 4 tabsy i poszedł na melanż i gdy siedział w domu zaczeła mu krew z nosa lecieć zmierzyłem mu ciśnienie i miał 160 na 120 więc jak mi pokazał mete to mu zabrałem i powiedziałem ze nieoddam

widze ze duzo osb tu co sie wypowiada nie ma pojecia co do capoeiry wielkosc nic nei ma do capoeiry wystarczy spojzec na przyklady np mestre king konga z brzyli co wazy 110 kg i macha noga mi robi salta jak zadko kto:P gorzej patrzec jakie robi skutki capoeira na silce:D

alchemie sam bym sprobowal bo ponoc na pierwszy ogien zawyzone stezenia ale juz nie chce biednej watrobki narazackumpel od pon jedzie suste z meta i boldkiem alchemii,to se zobacze czy/jak trzepie Zmieniony przez - BadMad w dniu 2007-06-02 03:07:40

Dzieki chłopy za odpowiedzi ale na całe szczecie udało mi sie skołowac polską nie było łatwo ale... Jakby co to myslicie ze ten metanolon mozna sprobowac jak tam dil zapewnia ze to dobry stuff?

jak jakies cwiczenia sie nie podobaja to je zaznacz i daj nam do oceny, my coś podmienimy... ;)

w sumie nic nie stoi na przeszkodzie- jak to rozplanować mam nadzieję-prawie pewność- że wiesz.

j/w nie widzę potrzeby zmieniania jak wszystko ok.

nielat jak ty możesz gainera rozpisać to ja nie wiem my master apokalipsa dobrze napisał

Nie rozpisalem tylko napisalem jak ja biore. W tym czasie jest on akurat przynajmniej w moim przypadku niezbedny.

Hmmm o thermo shape na tym forum fatalne opinie widziałem, ale może się myle :D, to już nie wiem co wybrać :)? Pomóż:D! Jak to razem dawkować z tribuactiv B6? Kiedy brać? W jakim czasie rano, przed treningiem itp.

dziękuje za odp. ;)) pewnie nie bede wiedział jak ułożyć ale postaram się. :) właśnie dlatego prosiłem o rozpiske. :(