SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak nie

  • wyciskanie na barki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a nie mozesz poprostu wziasc malych sztangielek i zrobic nimi 60 powtorzen, doskonale bedziesz czul miesnie i jak sie na nich rozklada sila - przeciez to bedziesz czul i bedziesz mogl miejwiecej okreslic procentowo... np. u mnie przy wykonywaniu "unoszenie sztangielek bokiem w górę" ( barki ) sila idzie okolo 85% z bocznych aktonow... [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1272 Data: 2004-03-27 16:43:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzeboje, dietke na mase-ktos pomoze???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    cwiczylem w polsce, stalem na bramce w dysce musialem jakos sie prezendowac teraz 3 lata nie cwicze , spadlem troszke na wadsze chce posluchac jak to sie teraza robi

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1677 Data: 2005-07-30 22:45:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna a nadcisnienie

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak masz nadcisnienie nie bierz. najbardziej podnosi monohydrat co jest zwiazane z absorpcja wody po jego zazyciu

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1742 Data: 2006-04-18 12:20:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • META I NOLVADEX-D

    Post
    Doping

    a jak bierze sie nolvadex caly czas podczas cyklu na metce czy nie zmniejsza on zalania? Zmieniony przez - skubi020 w dniu 2011-12-26 23:19:42

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 992 Data: 2011-12-26 20:57:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skutki uboczne - prawda czy mit ?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Jeszcze nigdy nie mialem takich objawow jak opisujesz a kreatyne w fazie ladowanie przyjmuje po 20g dzien, bcaa w trybie ciaglym na redukcji ponad 40g dzien wiec daleko ponad zalecane dawki.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 712 Data: 2017-07-22 22:45:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jay cutler ripped to shreds

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ja też nie mam tego hasła... jak ktoś ma niech wrzuca, z góry dzięki

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1652 Data: 2005-06-01 12:45:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] PVL Whey Cooler

    Post
    Targowisko

    Primo Daj link do tej promocji. Secundo Na ch... się udzielasz koleżko jak groszem nie śmierdzisz i wbijasz do ludzi z tego działu żeby im wymiany proponować?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1362 Data: 2009-01-25 12:48:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wzrost

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Teoretycznie podobno rośnie się do 21 roku życia, ale jak napisał kolega wyżej to dużo zależy od genetyki, chociaż różnie to bywa ;) Na pewno nierób sobie nadziei, że jeszcze urośniesz mega dużo - kilka centymetrów to już chyba maks. np. niektórzy w twoim wieku już w ogóle nie rosną.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1162 Data: 2013-11-06 00:23:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie na temat CP

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie no wiadomo ze jak spadnie pare mm to nic takiego ale ile mieliście przyrostu np. w bicu po jednym cyklu?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 778 Data: 2008-03-07 17:28:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podciąganie na drążku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    zawieszaj, wiele ludzi ma w futrynie i nie narzeka jak masz chęci, to bedziesz cwiczył zdrowia

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 898 Data: 2010-01-28 20:09:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ławka w piwnicy w bloku.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    To się rozgrzej dobrze, weź jakąś skakankę i skacz aż będzie Ci gorąco, później się rozciągaj i ćwicz, nie powinno być Ci zimno, ja tak robiłem jak ćwiczyłem w garazu :D

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 973 Data: 2010-09-09 22:29:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dysproporcje skolioza

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Prawy kaptur mniejszy od lewego tak jak by go wcale nie było a w klatce lewa strona dłuższa

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 548 Data: 2018-02-22 17:53:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ovigil 5000 IU

    Post
    Doping

    Jak miałeś maturę nie było telefonów z kalkulatorem Hahah o ile w ogóle były telefonu tak dawno to było

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 868 Data: 2019-03-02 16:44:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ovigil 5000 IU

    Post
    Doping

    17 lat miałem, jak w trzeciej klasie liceum sprezentowałem sobie Siemensa S6, zwanego patelnią. Ale nie wiem czy kalkulator miał %-) za to minuta 2 coś plus VAT.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 868 Data: 2019-03-02 16:51:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ovigil 5000 IU

    Post
    Doping

    To były czasy . Ja się bawiłem ze znajomymi w puszczanie sygnałów jak tez nie nulo sekundowego liczenia tylko cała minuta za 2 z hakiem . Cały dzień się siedziało z tel w rece , żeby kogoś złapać, żeby miał plecy z kosztami Hahah teraz tez ludzie siedzą z tel cały dzień w rece , ale zabawa wyglada inaczej

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 868 Data: 2019-03-02 17:17:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • To na początku nagłówka oznacza KUPIĘ, jak już kupię jakieś poręcze to wstawię zdjęcia i podam cenę jaką zapłaciłem. Jeszcze nie kupiłem już chcą odkupować ;D

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 833 Data: 2012-08-23 20:03:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziekowa , tak tez myslalem zeby co 3 dni strzlaa walic tego i tego , tylko nie wiem jak z tym hcg bo chce byc na cyklu 4 miechy , ile i w ktorym tygodniu zaczac walic hcg

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1403 Data: 2013-03-28 16:23:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna a piwo

    Post
    Odżywki i suplementy

    a jak Ci napiszemy że zaszkodzą to nie wypijesz?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1443 Data: 2014-03-23 18:29:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykle z m1t

    Post
    Doping

    joker tylko że nie zaznaczyłem jednego... Najpierw chcem M1T z Swole 2, a jak skończe M1t to dopiero Clemb z Vaso...

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1619 Data: 2004-02-28 10:27:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie.....

    Post
    Doping

    jak sie poco to je wytrzej masz problemy hehe sory za of topa ale nie moglem sie powstrzymac..

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 869 Data: 2005-03-14 15:57:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)