jak nie

no ja własnie nie bardzo trawie facetów przefarbowanych chyba ze chce zatuszować np siwe włosy(bo w roznym wieku mogą sie pojawic) niemniej pod warunkiem ze farba ładnie zlewa sie z naturalnym kolorem wlosów, bo inaczej bo naprawde dziwnie wygląda troche.. jak facet z disco polo Zmieniony przez - oska5 w dniu 2007-03-27 21:19:39

ale ty chyba nie wiesz jakie jest jej działanie??co?? to pochodna amfetaminy jak chcesz chodzić całymi dniami naspidowany to sobie kup

jak kg nie rosna to spozywaj wiecej kcal . to jest predzej odpowiedzia na twoja "stagnacje"

Wiem dużo o tym jak się odżywiać, i zjadam odpowiednie ilości białka. Diety nie mam wyliczonej co do kcal, jadę bardziej na wyczucie bo kiedyś stosowałem full dietke i trochę doświadczenia już nabrałem w tym aspekcie.

czyli bez problemu można w pierwszych 5 tyg walić tylko 250mg deki na tydzień. A czy w tym tygodniu jak wbiłem 250 deki w jednym zastrzyku to nie będzie problemu gdy w następnym tygodniu rozbije strzała deki na pół i będe walił np w poniedziałek 0.5ml deki ze strzałem mixa i tak samo w czwartek?

pierś droga to skup się np na udkach, poza tymnp 100g piersi koszt ok 1.7 maks i masz ok 21g białka, serek wiejski koszt za 200g to też w granicach 1,5 nieraz i po 2 tych lepszych firm i też w 200g masz ok 20g białka,pierś taka droga nie jest tak się tylko wydaje. Poza tym są tańsze mięsa jak wieprzowina.

Nie pozostaje nic innego jak sprawdzić na sobie. Tobie pomoże, a mi niekoniecznie. Każdy z nas jest inny.

Nie wiem jak Biogonadyl, ale Profasi ma 2500jm. Dzieki za info!

Suchy , nie za mało 3 serie w cwiczeniach jak na jego staz bo tak to jest ok . ew mozna dac przenoszenie hantelka w poprzek ławki zamiast rozpietek wg mnie lepiej dac te 2 pierwsze cwiczenia po 4 serie ale bez progresji w pierwszym Zmieniony przez - _YaKuZa_ w dniu 2004-10-12 15:30:12

u mnie tez nie dzialaj ale od czego sa katalogi. mysle ze sa dobre jak na te cene

Tylko mowie jak to dla mnie wyglada. 90 kg to bardzo duzo a te fotki są bardzo przeciętne żeby nie powiedzieć słabe. Jeżeli faktycznie 90 i - to respect

jak chccesz brac krete to najpierw zrob sobie dobre podstawy, pocwisz pare miechow na sucho. Ja osobiscie biorac krete stosuje diete weglowodanowa, nie narzekam na brak masy i sily. Tobie raczej przyda sie troche masy

[...] Dieta dla ektomorfików http://www.sfd.pl/Dieta_masowa_dla_opornych_-t315325.html Cm3 bierz tak jak ci napisałem bo nitro 2 ci nie starczy na cykl Dibencozide Magnum po 1 kapsułce do Śniadania, posiłu przed treningowego i posiłku potreningowego BCAA - zbędne na Diecie [...]

PO co skoro nitro 2 po 20 gramów dziennie bedzie ci starczyc na 35 dni czyli 5 tygodni wiec CM3 juz nie bedzie potrzebne zrób tak jak ci napisałem i bedziesz zadowolony i cykl bedie trwac dłuzej a cykle robisz 6-8 tygodni a poxniej minumum 6 tygodni przerwy i nastepny cykl Jeśli kasy brak to kup 300 kaps TCM Olimpa Mega Capsy - jabłczan kreatyny [...]

kolego mało wiedzy w tym temacie... ale jak juz to ja bym wybrał meta i tesc i do tego suple i DOBRA MICHA po cyklu odblok... ps. po cylku bardzo łatwo o spadki !! NIE ZAPOMINAJ O DIECIE !!

Po treningu weź sobie białko z carbo, możesz w jednej porcji zrobić z no xplode, nie zajmujemy się takimi substancjami jak h drol.

drążek jak drążek tylko nie ma podanego maksymalnego obciążenia.

trzymaj się założonego planu, w taki sposób to się nie dowiesz jaki masz progres jak zmieniasz ćwiczenia Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2014-10-29 14:29:51

Zdecydowanie nie wina bolda , jak już to testosteron się do tego przyczynił

Co do wyliczania kcal. Uzyłem 3 kalkulatorów i wychodziło tam +/- 3300 kcal i 3x liczyłem ze wzorów gdzie średnio było 3160kcal więc przyjąłem sobie 3200kcal z czego odkroiłem 400 gdzie wyszło 2800kcal - 235B 256WW 93T. Płeć : mężczyzna Wiek : 21 Waga : 94 Wzrost : 182 Obwód klatki : Nie Obwód ramienia : 44-45 Obwód talii : Mam Obwód uda : Miarki [...]