SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak nie

  • Obstawiam że to wszystko są choroby wieku dziecięcego i niebawem dzienniki zaczną działać bez zarzutu. Troszkę cierpliwości trzeba i tyle. Wszelkie zmiany na takim "żywym organizmie" jak portale internetowe nie są prostą sprawą.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 880 Data: 2016-08-12 21:14:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krawka - nr2 ?????

    Post
    Sztuki Walki

    OKi. Czy federacja europejska podelga pod swiatowa? Pytam. bo zastanawia mnie jak dwie osoby ktore sie nie lubia moga ze soba wspolpracowac. Grzegorz. Wasz unizony moderator Sztuk Walk i Gier Komputerowych.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2820 Data: 2002-10-18 21:47:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aktualizuje fotke na profilu

    Post
    Galeria Zdjęć

    a rzeczywiscie Twister pamiętam ciebie sprzed ok 1,5 roku jak zaczynalem czytać forum i jeszcze nie bylem userem i ten podpis "twist again!" MderaTr dziaŁu Nasze Hbby "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3185 Data: 2002-12-26 15:21:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oma+meta

    Post
    Doping

    [...] suplementacje i dojdz do wagi 85-90 oraz lapy 40 MINIMUM. Przy okazji skoncz przynajmniej 19 lat zeby dojrzewanie bylo juz w miare zakonczone. I wtedy wroc tutaj- dostaniesz jakis pierwszy lajtowy cykl z enana i bedzie git. Zreszta twoja decyzja. Ale jezeli sie zdecydujesz przywalic ta ome z meta to nie zawracaj juz tutaj glowy, bo mozesz sie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2090 Data: 2004-08-27 12:14:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co lepsze na redukcje

    Post
    Doping

    no na propie na bank szczególnie że prop aromatyzuje, sally na bank zadziałby za***iście skoro na mnie na mnie fa i słabo działają jeśli o spalanie fetu chodzi... Db pharma wydaje cos takiego jak clen z yohimbina w strzałach podskórnych. Zanzanczam że chiński clen nie działa na mnie prawie wcale. Myslicie że warto z tym próbować?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1965 Data: 2008-01-02 22:20:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co w przerwie między cyklami na kreatynie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    aakg jak i aero tylko cie spompuje na treningu a tetris podniesie tescia, powinnaa pojsc sila, w sumie nie wiadomo o co chodzi??

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2090 Data: 2008-09-21 21:33:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co w przerwie między cyklami na kreatynie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jest kilka lepszych opcji : - White Flood z CL - NOZ IV z Nutrabolics - Power Pump 7 z VPX - Nitrous z Syntraxa - V-12 HP 844 z SANa jest w czym wybierac wiec nie musisz sie ograniczac do czystej argininy czy mixu z jabłczanem cytruliny, jak masz cale kompleksy azotowe lub czysty jablczan cytruliny w nitousie

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2090 Data: 2008-09-22 12:01:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie dziwie sie ze kazdy sie oglada bo niezle zwiesniaczony jak mozna tak auto zepsuc Zmieniony przez - NGE w dniu 2009-08-05 23:28:17

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2510 Data: 2009-08-05 23:27:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glutathione - cos jak tad/tationil

    Post
    Doping - zdjęcia

    Już kiedyś znajomy to przerabiał. To jest preparat do mycia twarzy. Jak do nich zadzwoniłem i pytałem czy można to w inj podawać to babka sama nie wiedziała.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2750 Data: 2009-09-05 19:20:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZAKWASY!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    "Zakwasy" wbrewe powszechnej opini wcale nie oznaczają dobrze przeprowadzonego treningu. Jednak żeby to zrozunmieć trzeba głebiej sie wgłebić w anatomie ludzkich mięśni. Myślę że przy naszym stopniu zaawansowania można przyjąć że lekkie zakwasy są jak najbardziej OK :)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1725 Data: 2010-01-25 19:34:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metke ma do wyboru apteke i polecasz mu żeby brał undera ?? wpierdzielałem zarówno naposim jak i razaka i nie ma nawet czego porównywać apteka a under Zmieniony przez - sqrwiell w dniu 2010-03-16 17:24:43

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1050 Data: 2010-03-16 17:23:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6x w tygodniu

    Post
    Trening dla początkujących

    Chcąc robić każdą partię 2x w tyg musisz podejść do tego z głową! Czyli jak, pomożesz? Ja nie czuję się zmęczony odkąd tak trenuję, ale chodzi o przetrenowanie mięśni? Bo ogólnie mój cel to czysta masa mięśniowa + siła (klata)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2240 Data: 2010-06-24 11:18:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6x w tygodniu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] potem ułóż trening pod niego i wrzuć do sprawdzenia. Przy użyciu dużych ciężarów, zachowaniu właściwej techniki oraz tempa treningu, ogólne wytyczne co do liczby serii są jak najbardziej słuszne, czyli: duża partia: 12 - 16 mała partia 9 - 12 i tak na nogi proponuję przyjąć 16, na plecy 14, na klatę 12, na barki 10 - 12, na bica / trica 9. [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2240 Data: 2010-06-24 11:32:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6x w tygodniu

    Post
    Trening dla początkujących

    jeżeli po 4 serie, ale możesz urozmaicić, robiąc po trzy! :) Na siłowni jak w życiu, więcej nie znaczy lepiej

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2240 Data: 2010-06-24 11:49:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Napój podczas siłowni + pompki

    Post
    Trening dla początkujących

    Odpowiedź na mój post nie do końca mnie satysfakcjonuje. Odnośnie robienia pompek : robiłem raz na jakiś czas tylko pompki + teraz będę miał zamiar robić jakieś ćwiczenia na brzuch . Siłownia 4x w tygodniu. Więc jak myślicie ile razy powinienem robić pompki ? + Jakie najlepsze ćwiczenia są na brzuch ? + Odnośnie tego napoju , 4x w tygodniu [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 610 Data: 2013-02-14 21:59:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czyli jeżeli okres półtrwania teścia wynosi do 14 dni a mety 24h to trzeba walić ostatniego strzała tak żeby wyliczyć te 14 dni do statniej porcji mety? Czy jak bo już sam nie wiem.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1800 Data: 2021-02-11 07:07:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Głód a utrata masy mięśniowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mozliwe że dieta żle zbilansowana jak odczuwasz głód, lub masz za dużo posiłków w diecie i sa one bardzo małe i nie odczuwasz sytosci po nich

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1270 Data: 2023-04-04 21:10:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ludzie jestem zdesperowany pomocy!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] posty pozniej sprobuj ulozyc cos sensownego i wrzuc do oceny - zweryfikujemy jesli bedzie trzeba pozdrawiam Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 931 Data: 2003-09-07 01:14:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy 20 lat wystarczy na TT i ZMA?

    Post
    Odżywki i suplementy

    baran nie zmieniłeś sie nic jak zwykle ******lisz głupoty

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2856 Data: 2004-08-08 19:48:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy 20 lat wystarczy na TT i ZMA?

    Post
    Odżywki i suplementy

    "Podobno testosteron za bardzo może się podnieść, ale jak za bardzo?" Niezla składnia, co do "za bardzo" to badz spokojny ze nie wystarczajaco

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2856 Data: 2004-08-08 19:56:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)